Dauerfunktionieren – du weißt längst, was du brauchst. Warum tust du es trotzdem nicht?

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Jun 25, 2026 · 13m

Du weißt, dass du Grenzen setzen solltest. Du weißt, dass du Pausen brauchst. Du weißt, dass dein Selbstwert nicht von Leistung abhängen sollte. Du weißt, dass du nicht für die Gefühle anderer Menschen verantwortlich bist. Und trotzdem landest du immer wieder an denselben Punkten. Warum eigentlich? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Verstehen und Veränderung oft zwei unterschiedliche Prozesse sind, weshalb Wissen den verletzten Teil in uns häufig nicht erreicht und warum wir in belastenden Momenten oft nicht auf das zugreifen können, was wir eigentlich längst verstanden haben. Wir…