¿Cuántas de tus creencias realmente son tuyas? — Desnudando nuestras creencias limitantes

SOMOS by Jael Toledo · Nov 10, 2024 · 34m

¿Alguna vez te has preguntado si las cosas en las que crees sobre ti misma son realmente tuyas o si simplemente te las enseñaron? Desde pequeñas, escuchamos ideas y comentarios que se incrustan en nuestra mente y se convierten en creencias limitantes que llevamos a cuestas. "No soy suficiente," "No soy capaz," "No merezco…"Esas creencias están ahí, pero no tienen por qué definirte.En este episodio de SOMOS, exploramos cómo esas voces del pasado y expectativas familiares moldean la forma en la que nos vemos hoy. Te voy a mostrar cómo identificar esas creencias y cómo, poco a poco, puedes…