🍂 Zwischen den Jahreszeiten – Warum Übergänge uns so viel über uns selbst lehren

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Sep 10, 2025 · 18m

Kennst du dieses Gefühl, wenn du funktionierst, aber dich dabei kaum noch spürst? Wenn du merkst: Etwas Altes geht zu Ende, und das Neue ist noch nicht da? Genau das sind Übergänge – im Außen wie im Innen. In dieser Folge von Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte tauchen wir tief in die Psychologie dieser Zwischenräume ein: ✨ warum unser Nervensystem Übergänge als unsicher empfindet, ✨ wie sie innere Unruhe, Grübeln oder Erschöpfung auslösen können, ✨ weshalb sie trotzdem so wertvolle Chancen für Selbstverbindung bergen, ✨ und wie du kleine Schritte findest, die dir Halt und Selbstwirksamkeit…