#186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes

Psicologia na Prática · Aug 13, 2024 · 28m

Você já parou para pensar no que separa os atletas olímpicos dos demais? Técnica impecável, horas de treino e dedicação são essenciais. Mas e se eu te dissesse que existe um outro fator, ainda mais poderoso, que influencia diretamente o desempenho deles? Neste episódio falaremos sobre um adversário invisível que impacta não apenas atletas olímpicos, mas também a mim e a você. Vamos descobrir por que, muitas vezes, não ganhamos nossas 'medalhas' na vida cotidiana. Me acompanhe também no Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Faça terapia com a minha…