Osteoporose ist vermeidbar! #mit Samuel Kochenburger

visChange · Mar 30, 2025 · 1h 3m

Samuel Kochenburger ist Ernährungsmediziner und Osteoporoseexperte. Wir sprechen mit ihm unter anderem über die Rolle von Krafttraining, Proteinzufuhr, Calcium, Magnesium, Vitamin D, Kaffee und vielem mehr. Teile die Folge mit deinen Freunden, falls dir die Folge geholfen hat!Hier findest du das angesprochene Buch:https://skochenburger.de/buch-osteoporoseSamuel auf Instagram:https://www.instagram.com/knochenstark_osteoporoseInstagram vischange:https://www.instagram.com/vischangeInstagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maierInstagram…