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Ton histoire vaut peut-être plus que ce que tu imagines. · Déconstruire Ensemble®

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  Bienvenue dans Déconstruire Ensemble,
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  le podcast qui fait exploser les clichés sur le handicap.
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  À travers chaque épisode,
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  vous entendrez la voix et le regard sans filtre de Nathalie Gênes,
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  une femme engagée,
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  unijambiste,
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  stomisée,
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  vivant avec un handicap.
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  avec un spinabifida et une hydrocéphalie valvée.
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  Elle y partage ses galères,
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  ses combats,
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  ses joies.
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  Et surtout,
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  une vision directe,
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  humaine et sans concession de la vie avec un handicap.
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  Ici,
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  on parle vrai,
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  on rit,
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  on doute,
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  on déconstruit ensemble.
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  Éloi toi et bienvenue dans
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  Déconstruire Ensemble,
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  le podcast qui explose les clichés sur le handicap.
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  les maladies chroniques,
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  la santé invisible et toutes ces réalités qu'on préfère souvent simplifier.
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  Je suis Nathalie Gênes,
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  j'ai 50 ans,
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  je suis atteinte d'un spina bifida avec hydrocéphalie valvée.
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  Je vis avec une neurostomie,
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  j'ai subi deux amputations au cours de ma vie,
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  dont une amputation transtibiale de la jambe droite.
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  Je me déplace principalement avec des béquilles et ponctuellement en fauteuil roulant.
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  Mais ce podcast n'existe pas pour parler de moi,
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  il existe pour parler de nous,
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  pour parler des réalités que l'on ne voit pas toujours,
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  pour parler des préjugés qui continuent à enfermer des millions de personnes dans des cases.
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  Et aujourd'hui,
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  j'ai envie de te parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur.
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  ton histoire.
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  Parce que je crois sincèrement que la plupart des gens sous-estiment la valeur de ce qu'ils ont vécu.
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  Ils pensent ne rien avoir d'intéressant à raconter.
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  Ils pensent que leur parcours est banal.
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  Et pourtant,
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  le plus grand pouvoir
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  que tu possèdes est peut-être déjà là,
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  à l'intérieur de ton histoire.
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  Mon histoire n'intéresse personne,
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  voilà le cliché.
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  C'est probablement l'une des croyances les plus répandues.
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  Je n'ai rien vécu d'exceptionnel.
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  Je ne suis pas célèbre,
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  je ne suis ni sportif de haut niveau,
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  ni artiste,
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  ni entrepreneur à succès.
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  Donc mon histoire ne vaut rien.
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  Mais réfléchissons un instant.
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  Pourquoi regardons-nous des documentaires ?
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  Pourquoi lisons-nous des livres ?
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  Pourquoi écoutons-nous des podcasts ?
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  Pourquoi passons-nous parfois des heures à écouter quelqu'un raconter son parcours ?
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  Parce que les êtres humains sont fascinés par les histoires.
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  Parce que...
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  Pa pa pa !
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  pas par les histoires parfaites,
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  non,
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  par les histoires vraies,
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  celles qui parlent de difficultés,
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  de doutes,
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  d'échecs,
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  de reconstruction,
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  de courage,
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  de vulnérabilité aussi.
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  Et cela,
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  nous en avons tous,
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  tous vécu.
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  La réalité,
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  c'est que les histoires changent les regards,
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  ce qui change les mentalités.
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  Ce n'est pas toujours un rapport officiel,
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  ce n'est pas toujours une statistique,
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  ce n'est pas toujours une campagne de communication.
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  Très souvent,
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  ce qui fait évoluer un regard,
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  c'est une histoire.
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  Parce qu'une histoire permet de mettre un visage sur une réalité.
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  Elle permet de transformer quelque chose d'abstrait en quelque chose d'humain.
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  On peut lire pendant des années que l'accessibilité est importante,
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  mais lorsqu'une personne raconte concrètement ce qu'elle a vécu,
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  Tout devient différent.
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  Soudain,
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  on comprend,
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  on ressent,
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  on se projette.
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  Et c'est souvent à ce moment-là que les consciences commencent à évoluer.
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  Du coup,
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  Pourquoi nous sous-estimons notre parcours ?
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  Le problème,
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  c'est que nous vivons avec notre histoire tous les jours.
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  Elle nous semble normale,
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  presque banale.
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  Moi,
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  par exemple,
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  j'ai grandi avec le handicap.
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  Je suis née avec les interventions chirurgicales,
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  les consultations médicales,
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  les appareillages.
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  Les béquilles,
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  les doutes,
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  les peurs,
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  le regard des autres.
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  Pendant longtemps,
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  je pensais que tout cela n'avait pas quelque chose d'intéressant pour les autres,
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  parce que c'était mon quotidien.
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  Puis j'ai découvert quelque chose.
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  Ce qui est banal pour nous n'est peut-être totalement pas banal pour quelqu'un d'autre.
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  Et parfois même profondément inspirant ou éclairant,
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  nous sommes souvent incapables de mesurer la valeur de notre propre expérience parce que nous sommes trop proches d'elle.
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  Du coup,
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  pourquoi j'ai créé Déconstruire Ensemble ?
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  Parce que pendant des années,
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  j'ai essayé de vivre avec mes différences sans trop les exposer.
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  Je ne voulais pas être définie uniquement par mon handicap.
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  Je voulais simplement être
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  Nathalie.
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  Puis j'ai observé quelque chose.
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  Lorsque les personnes concernées ne racontent pas leur réalité,
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  d'autres le font à leur place et très souvent les clichés prennent toute la place.
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  Le handicap devient synonyme de tristesse,
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  de dépendance,
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  d'impuissance,
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  de renoncement.
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  Alors que la réalité est beaucoup plus complexe,
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  j'ai créé Déconstruire Ensemble pour reprendre la parole,
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  pour montrer l'envers du décor,
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  pour apporter de la nuance,
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  pour expliquer,
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  pour questionner,
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  pour faire réfléchir.
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  Je ne raconte pas.
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  Mon histoire pour parler de moi.
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  Je raconte mon histoire pour ouvrir une réflexion collective et faire avancer les choses.
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  C'est toute la différence.
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  Et récemment,
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  J'ai eu une nouvelle démonstration.
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  Il y a quelques jours,
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  j'ai publié une vidéo dans laquelle je racontais une expérience vécue lors d'un voyage.
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  Une situation réelle,
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  une anecdote personnelle.
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  Je ne cherchais pas à créer une polémique.
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  Je ne cherchais pas à faire.
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  Parlez de moi,
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  je voulais simplement mettre en lumière une question essentielle.
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  Comment préserver la dignité des personnes handicapées lorsqu'elles voyagent ?
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  Cette vidéo a dépassé les 2000 vues sur TikTok.
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  Elle a également été vue des centaines de fois sur Youtube.
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  Et surtout,
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  elle a débouché sur une demande d'interview télévisée et en radio grâce à un partage.
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  Et tu sais,
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  ce qui m'a le plus étonnée,
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  Plus marqués,
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  ce ne sont pas les chiffres,
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  ce n'est pas la visibilité,
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  c'est le fait qu'une expérience personnelle ait permis d'ouvrir une conversation collective.
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  C'est exactement ce que j'essaie de faire avec Déconstruire Ensemble.
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  Un simple témoignage peut devenir un levier de sensibilisation.
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  Une histoire vécue peut parfois avoir davantage d'impact qu'un long discours,
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  parce qu'elle permet aux autres de comprendre une réalité qu'ils n'avaient jamais envisagée.
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  Du coup,
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  comment identifier les trésors cachés de ton histoire ?
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  Je vais te proposer un exercice très simple.
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  Prends quelques minutes.
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  Pose-toi ces questions-là.
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  Quelle est l'épreuve qui m'a le plus transformée ?
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  Quelle est la leçon que j'en ai tirée ?
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  Qu'est-ce que j'aurais aimé entendre à cette époque ?
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  Qu'est-ce que je pourrais transmettre aujourd'hui à quelqu'un qui traverse la même situation ?
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  Tu serais surpris de découvrir à quel point ton vécu contient déjà de la valeur.
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  Pas parce qu'il est spectaculaire,
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  non,
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  mais parce qu'il est authentique.
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  Nous vivons dans une société où tout le monde parle,
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  mais où peu de personnes prennent réellement le temps d'écouter.
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  Pourtant,
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  derrière chaque personne se cache un parcours,
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  des combats invisibles,
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  des épreuves,
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  des victoires.
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  des apprentissages.
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  Peut-être que nous aurions moins de préjugés si nous prenions davantage le temps d'écouter les histoires des autres.
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  Peut-être que nous aurions davantage d'empathie,
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  davantage de compréhension,
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  davantage d'humanité.
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  Et c'est exactement l'ambition de déconstruire ensemble,
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  faire tomber les clichés,
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  non pas par l'affrontement,
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  mais par la compréhension,
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  une histoire après l'autre.
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  Si tu devais retenir qu'une seule chose aujourd'hui,
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  ce serait celle-ci.
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  Ton histoire a de la valeur,
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  même si elle te paraît ordinaire,
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  même si elle te paraît imparfaite,
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  même si tu as parfois envie de la cacher.
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  Parce que ce qui te semble banal aujourd'hui,
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  est peut-être exactement ce qu'une autre personne avait besoin d'entendre.
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  Ton histoire peut rassurer,
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  elle peut expliquer,
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  elle peut transmettre,
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  elle peut sensibiliser,
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  elle peut ouvrir des portes,
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  elle peut même parfois changer une vie.
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  Alors ne sous-estime jamais le pouvoir de ce que tu as vécu.
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  Merci d'avoir écouté cet épisode de Déconstruire Ensemble.
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  J'ai une question pour toi.
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  Quelle expérience de ta vie t'a le plus transformée ?
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  Et surtout,
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  quelles leçons pourrais-tu transmettre grâce à elles ?
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  Dis-le-moi en commentaire,
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  je serai ravie de te lire.
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  Si cet épisode t'a parlé,
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  partage-le autour de toi parce qu'on ne sait jamais.
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  Quelle personne a besoin d'entendre une histoire qui ressemble à la sienne ?
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  Merci d'avoir écouté Déconstruire Ensemble.
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  Si cet épisode t'a parlé,
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  partage-le autour de toi,
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  à tes proches,
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  sur les réseaux,
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  dans les groupes où ça résonne.
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  Chaque partage,
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  chaque abonnement,
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  c'est une voie de plus pour faire bouger les lignes.
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  Alors abonne-toi et reste avec nous pour continuer à exploser les clichés épisode après épisode.
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  À très vite et surtout,
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  reste fier de qui tu es.