Cómo entender el agotamiento crónico?
#bésameenlanoche Hay cansancios que no se solucionan con una buena noche de sueño. Cuando el cuerpo y la mente llevan demasiado tiempo sosteniendo cargas, aparece un agotamiento más profundo y persistente.Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y el Dr. Andrey Duarte, psiquiatra, para hablar sobre desgaste emocional, agotamiento crónico y estrategias para recuperar equilibrio y bienestar.
The skinny
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