# 20 Clara Zaccaria - Esprit Gagnant : booster sa performance

Focus Podcast · Nov 30, 2025 · 1h 20m

Et si la vraie performance commençait dans la tête ?Mon invitée du jour, Clara Zaccaria, en est convaincue. Ancienne directrice d’agence immobilière, passionnée de course à pied, de trail et de CrossFit, elle a décidé de tout plaquer pour comprendre et maîtriser ce moteur invisible : le mental.Formée à la préparation mentale et à la PNL, Clara accompagne aujourd’hui aussi bien les sportifs que les dirigeants d’entreprise pour les aider à performer, retrouverconfiance et atteindre l’équilibre.Dans cet épisode, on parle de :🧠 La différence entre préparation mentale, coaching etthérapie💪 Les…