7. Hou jou gemoed positief in negatiewe tye

Voelgoed Podsendings · Nov 24, 2022 · 3m

Onaangename gebeurtenisse ontlok sterk emosionele reaksies en bly langer in jou geheue. Wanneer jy deur ’n uitdagende tyd gaan, is dit belangrik dat jy jou gedagtes deurgaans beskerm.