Rupturas: por qué duelen tanto y cómo transformarlas | EP 5
Una ruptura nunca es solo perder a una persona; es, sobre todo, perder la historia que habíamos construido a su alrededor y la versión de nosotras mismas que habitaba en esa relación. En este episodio de SOMOS, profundizamos en por qué el final de un vínculo nos descoloca de forma tan profunda, activando procesos en nuestro sistema nervioso que se sienten como un duelo físico real.Conversamos sobre la identidad que se mueve, el síndrome de abstinencia emocional que nos impulsa a buscar contacto y esa tendencia a idealizar el pasado cuando intentamos procesar el vacío. Hablamos de herramientas…
The skinny
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