#213 - Entendendo o Trauma: O que é, como nos afeta e como podemos curá-lo

Psicologia na Prática · Mar 11, 2025 · 23m

O que realmente é o trauma? Muitas pessoas associam essa palavra a grandes tragédias, mas a verdade é que o trauma pode surgir de experiências que, à primeira vista, parecem pequenas, mas deixam marcas profundas. Neste episódio, vamos explorar o trauma de uma maneira acessível e embasada na ciência: o que ele realmente significa, como afeta nosso cérebro e corpo, e de que forma pode influenciar nossas relações e decisões ao longo da vida. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanhe também no Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…