Erholungswoche und Vorbereitung für den Triathlon
Nach Tagen der Erholung schauen wir zurück auf die mentalen Herausforderungen nach einem Rennen. Wie ist es außerhalb seiner Trainingsroutine zu sein? Sind wir bereits motiviert für das nächste Rennen? Wie gelingt die Balance zwischen Erholung und Vorbereitung?
The skinny
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