Wenn du gerade irgendwie müde vom Jahr bist – 4 kleine Dinge für dich

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Oct 7, 2026 · 11m

Vielleicht kennst du dieses Gefühl gerade: Eigentlich ist gar nichts Dramatisches passiert – und trotzdem bist du irgendwie müde. Nicht unbedingt körperlich. Eher müde vom Jahr. Es ist Oktober. Hinter dir liegen schon ziemlich viele Monate voller Termine, Entscheidungen, Verantwortung, schöner Momente, schwieriger Momente und all der kleinen Dinge, die nebenbei auch noch irgendwie getragen werden wollen. Und manchmal merkst du erst, wenn es draußen langsam etwas ruhiger wird, wie viel eigentlich schon war. Diese Folge ist deshalb ganz bewusst keine große psychologische Analyse, sondern ein…