Schlechte Tage ohne vermeintlichen Grund? Hör auf dich zu vergleichen | Pinch of Happiness

Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast · Jun 28, 2026 · 17m

In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über eine Erkenntnis, die mich in den letzten Wochen selbst tief bewegt hat: Vielleicht fühlen wir uns gar nicht grundlos schlecht – vielleicht stecken wir einfach in einem Vergleich fest. Oft bemerken wir gar nicht, wie häufig wir uns mit anderen Menschen, ihrem Leben, ihrem Aussehen, ihren Erfolgen oder sogar mit einer früheren Version von uns selbst vergleichen. Und genau diese Vergleiche können dazu führen, dass wir uns plötzlich unzufrieden, gestresst oder nicht gut genug fühlen.In dieser Folge teile ich persönliche Einblicke aus meinem…