Shows / Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Pinch of Happiness ist dein Podcast für ein glücklicheres, bewussteres Leben, das von innen entsteht. Deine Wahrnehmung ist der Schlüssel, und du hast mehr Möglichkeiten, als du glaubst. Ich gebe dir nicht den einen Weg, sondern zeige dir, wie viele Perspektiven es gibt, damit du die findest, die sich nach dir anfühlt. Ehrlich, nahbar und ermutigend. 💛 Wenn du bereit bist, deinem Glück mehr Raum zu geben, folge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst. Und wenn er dir gefällt, freue ich mich…
Episodes
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Bleiben oder gehen? Wie deine Perspektive über deine Beziehung entscheidet | Pinch of Happiness Folge 45
Bleiben oder gehen? Diese Frage stellen sich gerade unglaublich viele Menschen. Und ich glaube, das ist kein Zufall. Wir haben uns in den letzten Jahren so…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Vertrauen ins Leben: warum du dich selbst verlierst, wenn du alles kontrollierst | Pinch of Happiness Folge 44
Vertrauen ins Leben ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten, glücklichen Leben. Und trotzdem stecken wir fast alle im Kontrollmodus.Wir treffen unsere…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Wenn Dankbarkeit dich bremst: warum auch zu viel Gutes dich blockiert | Pinch of Happiness Folge 43
Auch das Schönste kippt aus der Balance, wenn es zum Extrem wird. Genau das gilt für Dankbarkeit.Ich teile einen persönlichen Moment: Es hat lange gedauert…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Warum dich deine positiven Gedanken nicht langfristig glücklich machen! | Pinch of Happiness Folge 42
Positives Denken gilt als Schlüssel zum Glück. Aber genau da haben wir etwas grundlegend missverstanden. Denn oft ist der positive Gedanke gar nicht die…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Zurück in Freude und Leichtigkeit: Du musst sie dir nicht verdienen | Pinch of Happiness Folge 41
Wie du mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben lässt, beginnt mit einer unbequemen Frage: Wann haben wir eigentlich beschlossen, dass wir uns Freude und…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Ein Denkfehler über Zeit - Warum mehr Stunden nicht mehr Leben bedeutet | Pinch of Happiness
Wie du deine Zeit bewusster erlebst und ein erfüllteres Leben führst, beginnt mit einem Denkfehler, den fast alle machen: Wir glauben, mehr Stunden bedeuten…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
7 Zeichen, dass du gerade nicht bei dir bist & wie du zurück in Balance kommst | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über ein Thema, das uns alle immer wieder begleitet: innere Balance.Doch woran merken wir eigentlich, dass…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Das machen emotional starke Menschen anders - 5 Dinge, die wir lernen können! | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über eine Frage, die mich immer wieder beschäftigt: Was macht emotional starke Menschen eigentlich anders?…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Schlechte Tage ohne vermeintlichen Grund? Hör auf dich zu vergleichen | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über eine Erkenntnis, die mich in den letzten Wochen selbst tief bewegt hat: Vielleicht fühlen wir uns gar…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Diese 4 Fragen helfen immer: für mehr Klarheit, Ruhe und Orientierung | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich über die Kraft guter Fragen – denn manchmal bringen uns nicht noch mehr Gedanken weiter, sondern die…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Deutliche Zeichen, dass dein Körper gestresst ist & was du tun kannst | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über ein Thema, das fast jeden von uns betrifft: Stress. Aber bevor du jetzt denkst: Oh nein nicht schön…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Glücklich älter werden: Das ist das Geheimnis | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: das Älterwerden. Und über eine Frage, die dabei vielleicht viel…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Fokus auf das NEHMEN - warum geben ohne nehmen nicht glücklich machen kann | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über etwas, das viele von uns nie wirklich gelernt haben: anzunehmen. 💛Wir wurden oft darauf geprägt, zu…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Wie Worte keinen Einfluss auf dich nehmen & du zwischen Meinung und Fakten unterscheidest | Pinch of Happiness
In dieser Folge von *Pinch of Happiness* sprechen wir über eine Frage, die unser Leben viel stärker beeinflusst, als wir oft denken: Was ist eigentlich…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Raus aus Grübeleien mit diesen 3 einfachen Filtern | Pinch of Happiness
In dieser Folge von *Pinch of Happiness* sprechen wir über Grübeleien, Overthinking und darüber, wie unser Verstand uns oft davon abhält, wirklich ins Leben zu…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
So nutzt du die Kraft deiner Aufmerksamkeit richtig + 5 hilfreiche Gewohnheiten | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness sprechen wir über die Kraft unserer Aufmerksamkeit – und darüber, wie sehr sie unsere Energie, unser Wohlbefinden und…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Reisedoula Michele: "Du kannst nicht verlieren, wenn du mutig bist" - Weltreise als Großfamilie & Auswanderung
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Michele Richlick – Doula, dreifache Mama und eine Frau, die den Mut hatte, ein scheinbar perfektes Leben…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Alchemistin Madita: Von Angst- & Essstörung in die Eigenverantwortung - Gestalte deine Realität
In dieser Folge von Pinch of Happiness lernst du Madita kennen – eine vierfache Mama und Mentorin für bewusste Realitätsgestaltung, deren Weg alles andere als…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Mach es jetzt! Warum "warten" dich vom Glück entfernt | Pinch of Happiness Podcast
Diese Folge ist eine Einladung, ins Handeln zu kommen – auch ohne perfekte Voraussetzungen.Ich spreche über einen Gedanken, der vieles verändern kann: Du wirst…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Dein Verstand bremst dich aus: So lernst du deine Gedanken zu lenken | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich über eine Erkenntnis, die alles verändern kann: Du bist nicht dein Verstand.Unsere Gedanken kommentieren…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Influencerin Luana Silva: Warum Erfolg allein nicht erfüllt, wenn die Balance fehlt! | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Luana Silva über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie finden wir Balance in einer Welt, die oft laut…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Psychologin Laura Depping: Das Geheimnis glücklicher Beziehungen | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Laura Depping, psychologische Beraterin und Expertin für Beziehungen mit über 20 Jahren Erfahrung, über…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Anna-Maria über Genuss, Leichtigkeit und wie gesunde Routinen dich darin unterstützen | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Anna-Maria von @twobirdsexploring über ihren Weg von einem glamourösen Lebensstil hin zu einem…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Machtlos ausgeliefert? Eigenverantwortung ist der Schlüssel! | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich über die Kraft der Selbstverantwortung und darüber, wie sie uns helfen kann, auch in herausfordernden Zeiten…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Richtiger Umgang mit unvorhergesehene Situationen - 3 kraftvolle Worte helfen! | Pinch of Happiness
Diese Folge ist eine Einladung, einen Schritt zurückzutreten, dir selbst mit mehr Verständnis zu begegnen und dich daran zu erinnern: Du musst nicht immer…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Rollerskaterin Marina: Vom Online-Erfolg zum Rollerskaten - Warum Leidenschaft plötzlich alles verändern kann | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Marina Brandelik über einen mutigen Schritt, der von außen kaum nachvollziehbar scheint. Diese Folge ist…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 19: Perspektive wechseln leicht gemacht - für mehr Klarheit & Verständnis |Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich über Glück, Perspektivwechsel und persönliches Wachstum – und darüber, wie sehr unsere subjektive…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 18: Einfache Beobachterübung für mehr Klarheit im (Alltags-)Chaos | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich über das Chaos, das uns im Alltag oft überwältigt – im Kopf, im Körper, im Leben. Und ich teile eine…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 17: Tu das jeden Abend und schau wie sich dein Leben verändert | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich darüber, wie kraftvoll es sein kann, sich selbst wieder bewusst zu spüren – und warum dafür oft schon zwei…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 16: Glücklich durch die Mutterschaft, ohne Perfektion mit Coach Ayleen | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Ayleen über die vielschichtige Reise des Mutterseins – ehrlich, stärkend und fernab von…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 15: Selbstverantwortung als Kompass, um dich endlich selbst zu leben mit Kathie Dieckmann
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Kathi über Selbstfindung, innere Wahrheit und den Mut, dem eigenen Weg zu folgen – auch dann, wenn er…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 14: Nutze 2026 deine innere Macht für dich - unabhängig vom Außen| Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich darüber, wie wichtig es ist, die eigene innere Kraft wieder bewusst zu erkennen und zu sich zurückzuholen…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 13: Neues Jahr besser starten OHNE Vorsätze | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich darüber, wie du dem neuen Jahr mit einer neuen Haltung begegnen kannst – ohne Druck, ohne starre Ziele und…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 12: Krebsdiagnose, Human Design und Selbstbestimmung mit Elaine | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Elaine über eine der herausforderndsten Phasen ihres Lebens. Eine Diagnose stellte plötzlich alles…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 11: Verlust, Trauer und unerfüllter Kinderwunsch mit Christine Neder | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Christine über die tiefgreifende Wirkung von Verlust und Trauer – und darüber, wie sehr diese…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 10: Persönliche Krise und Panikattacken in ein neues Leben mit Greta
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Greta Langgärtner über ihre sehr persönliche Erfahrung mit Panikattacken – darüber, wie sie entstehen…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 9: Erfolg neu denken und Gewinner werden - Leistungsdruck adé! | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich darüber, was Erfolg wirklich bedeutet – und warum wir ihn oft an den falschen Dingen messen. Ich lade dich…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 8: Vom tief Fallen zum hoch Fliegen - so überwindest du alles | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Marvin – einem alten Schulfreund und ehemaligen Fußballspieler, dessen Karriere und Leben durch mehrere…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 7: Normal ist nicht automatisch "gut" - (Frauen)Gesundheit mit Hormoncoachin Julia Schatz | PoH
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Julia über Selbstverantwortung, Vertrauen und Körperbewusstsein – besonders in der Zeit der…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 6: Der wichtigste Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben | Pinch of Happiness
In dieser Folge spreche ich über den vielleicht wichtigsten Schlüssel, um wirklich selbstbestimmt leben zu können. Ich teile, warum es so entscheidend ist…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 5: Von verschlossenen Türen zu neuen Möglichkeiten - Afrika bis Portugal | Pinch of Happniess
In dieser Folge von Pinch of Happiness nimmst du Andrea mit auf eine mutige Reise voller Veränderung, Abenteuer und Selbstentdeckung. 🌍✨Von einem sicheren…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 4: Von Burnout zurück in Balance inkl. praktischer Übungen | Pinch of Happiness
In dieser Folge von Pinch of Happiness spreche ich mit Jasmin über Achtsamkeit, Glück und den Umgang mit Burnout. 🌿✨Sie teilt ihre persönliche Geschichte – vom…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 3: Die Eier-Methode - Negative Gedanken & Gefühle loswerden | Pinch of Happiness
In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung, negative Emotionen und Unbehagen als Teil eines erfüllten Lebens anzunehmen. Ich stelle euch eine besondere…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 1: Auswandern, Waldgarten & glücklich trotz Widerstand mit Sandra Skala | Pinch of Happiness
In dieser Episode von Pinch of Happiness spreche ich mit Sandra Skala, Mutter und Autorin, die ihre Auswanderung nach Portugal und ihren Weg dorthin mit uns…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 2: Macht auswandern wirklich glücklich? Experte Nicolas zu Gast | Pinch of Happiness
In dieser Episode von Pinch of Happiness spreche ich mit Nicolas, der seine Reise der Auswanderung von der Schweiz über Deutschland nach Irland mit uns teilt…
- Pinch of Happiness – Dein Glückspodcast
Folge 0: Über den Podcast, den Host und was hier auf dich wartet | Pinch of Happiness
Möge dich der Podcast auf der Suche nach deinem wahren Glück begleiten und dir mit Impulsen, Methoden und einfachen Denkanstößen zur Seite stehen.Ich bin…