#143 - Como manter a saúde mental no trabalho [VÍDEO]

Psicologia na Prática · Oct 3, 2023 · 22m

Neste episódio, mergulhamos nas pressões da vida profissional moderna e como elas afetam a nossa saúde mental. Exploramos os perigos do estresse e do Burnout, trazendo dados alarmantes sobre doenças relacionadas ao trabalho. Descubra como desenvolver habilidades essenciais, enfrentar desafios e, quando necessário, buscar apoio terapêutico para uma vida profissional saudável e satisfatória. Me acompanhe também no Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alanaanijar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Faça terapia com a minha Clínica Online:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Encontrar minha psi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para receber minha newsletter,⁠⁠⁠…