Vom Kopf ins Gefühl – Raus aus der Selbstkritik, rein in die Selbstannahme

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Feb 25, 2025 · 16m

In dieser Folge sprechen wir über den ewigen Kampf im Kopf zwischen Selbstkritik und Selbstannahme. Hier erfährst du: ✨ Warum kognitives Wissen allein nicht ausreicht, um Selbstkritik aufzulösen ✨ Wie sich dein innerer Kritiker entwickelt hat – und warum er nicht die Wahrheit spricht ✨ Warum Selbstmitgefühl der Schlüssel zur Selbstannahme ist ✨ Wie du mit einer besonderen Meditation dein inneres Kind stärkst und die Selbstkritik loslässt Zum Abschluss wartet eine tiefgehende Visualisierung auf dich, die dir hilft, emotionale Lasten loszulassen – für mehr innere Freiheit und Selbstannahme…