#40 - Warum Fitness dein Leben retten kann (mehr als du denkst)

Drehmoment & Wendepunkt · Apr 5, 2026 · 30m

Warum lohnt es sich wirklich, fit zu bleiben? Wir sprechen über Motivation, Rückschläge im Training und darüber, wie regelmäßiger Sport nicht nur Leistung bringt, sondern auch die Fähigkeit des Körpers stärkt, mit Stress und Verletzungen umzugehen.Stell uns eine Frage