Trouvez Votre Pourquoi

The Dr. Jules Plant-Based Podcast · Jun 23, 2024 · 38m

Y'a une immense différence entre "information" et "transformation". Vous pouvez avoir toute l'éducation au monde, mais si vous ne savez pas comment vous adapter aux curveballs de la vie, ou bien vous ne savez pas comment intégrer des nouvelles habitudes dans votre vie déja très occupée, cette information est gaspillée.Durant cette épisode, on parlera de concepts comme le stade de changement, la conviction cognitive versus émotive, la confiance et les stratégies SMART.Go check out my website for tons of free resources on how to transition towards a healthier diet and lifestyle.You can download…