Meine Grenzen, meine Regeln – Schluss mit zu viel emotionaler Verantwortung!

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Feb 19, 2025 · 23m

Kennst du das Gefühl, dass du automatisch Verantwortung für die Emotionen anderer übernimmst? Dass du dich zuständig fühlst, die Stimmung zu retten, Konflikte zu entschärfen oder Menschen aufzumuntern? Dieses Muster kann tief in uns verankert sein – oft seit unserer Kindheit. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum du gelernt hast, dich für andere verantwortlich zu fühlen. ✨ Wie sich dieses Muster in deinen Beziehungen zeigt – und warum es dich erschöpft. ✨ Wie du mit einer besonderen Übung bewusst Verantwortung zurückgeben kannst. Zum Abschluss wartet eine kraftvolle Visualisierung auf dich…