Angst vor Kontrollverlust – Wie du loslassen und Vertrauen finden kannst

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Jan 22, 2025 · 27m

In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor Kontrollverlust – warum sie uns oft begleitet und wie sie uns manchmal mehr Energie raubt, als wir merken. Ich erkläre dir, was hinter dem Wunsch nach Kontrolle steckt, wie diese Angst entsteht und warum sie eigentlich ganz menschlich ist. Gemeinsam schauen wir, wie du gelassener mit Unsicherheiten umgehen kannst, und ich teile eine kleine wirkungsvolle Übung mit dir, die dir hilft, den Fokus auf das zu lenken, was du wirklich beeinflussen kannst. Außerdem erwarten dich ein paar Reflexionsfragen, die dich dazu einladen, deine Beziehung zur…