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EP61. Il est peut-être temps que tu guérisses émotionnellement, non ? · Aime toi d'abord

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  Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode sur Aime-toi d'abord podcast.
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  Je vous souhaite à tous la bienvenue pour les personnes qui débarquent et pour les personnes qui sont habituées.
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  Je vous remercie pour votre soutien.
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  Comme d'habitude,
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  on avance ensemble.
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  Pour les personnes qui ne le savent pas,
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  je me présente rapidement.
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  Je m'appelle Laura Florenti et aujourd'hui,
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  j'ai envie de vous inviter à voyager un petit peu à l'intérieur de vous-même à travers des clés,
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  à travers des mots,
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  à travers des émotions qui vont évidemment...
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  potentiellement vous reconnecter à qui vous êtes vraiment.
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  Parce que parfois dans la vie,
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  on vit des choses qui sont extrêmement inconfortables.
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  Parfois dans la vie,
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  on n'a pas toujours ce que l'on veut.
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  Alors même si énergétiquement et en termes de loi d'attraction,
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  on te pousse à penser que tu peux obtenir absolument tout ce que tu veux,
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  j'ai envie de transformer la phrase et vous dire tu obtiendras ce que tu dois obtenir.
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  Ce que tu dois obtenir comme leçon.
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  Tu obtiendras ce qui t'aidera.
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  Ça t'aidera à évoluer.
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  Et quand on arrive à voir la vie de cette façon-là,
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  évidemment,
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  nos perceptions changent,
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  évidemment,
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  notre état de conscience aussi change parce qu'on se dirige vers l'évolution pour soi.
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  On arrête de résister et on apprend à accueillir.
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  Alors peut-être que tu es dans une saison de ta vie,
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  une période de ta vie qui n'est pas la meilleure période pour toi,
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  entre guillemets.
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  Peut-être parce que tu n'arrives pas encore à voir le bout du tunnel,
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  peut-être parce que tu as la...
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  La sensation que tu es en décalage entre ce que tu aimerais obtenir et ce que tu n'as pas encore.
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  Et là se crée la résistance,
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  là se crée la frustration.
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  Que ce soit une relation amoureuse,
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  que ce soit dans le milieu professionnel,
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  si tu as un projet et que tu mets tout en place pour obtenir ce que tu veux et que ça bégaye un petit peu,
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  ou peu importe que ce soit des projets de vie au quotidien,
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  l'état de frustration que tu as actuellement,
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  sache-le,
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  il ne te sert pas.
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  Que tu sois frustré,
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  en colère,
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  ou que tu sois dans une espèce de rébellion intérieure,
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  la situation ne changera pas grâce à ça.
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  Cependant,
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  ce qui est important de faire ici,
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  c'est d'être à l'écoute de soi-même,
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  être à l'écoute de ses émotions.
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  Qu'est-ce que mes émotions cherchent à me dire ?
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  Et pourquoi ça crée cette réaction à l'intérieur de moi ?
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  Quand tu es au plus près de toi-même,
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  quand tu apprends à t'écouter,
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  quand tu rentres en toi,
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  tu reprends ta puissance.
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  Et on en revient toujours au même message.
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  Tu reprends ta puissance,
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  tu retournes en toi.
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  tu retournes à la maison.
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  Quand tu es chez toi,
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  tu te sens en sécurité.
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  C'est exactement pareil pour ton rapport à toi-même,
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  ton rapport à ton corps,
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  ton rapport à ta maison à l'intérieur.
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  Alors si en ce moment,
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  c'est une période que tu es en train de vivre et que tu te poses beaucoup de questions et que tu as la sensation que les choses n'avancent pas comme tu aimerais qu'elles avancent et que tu aimerais que ça aille plus vite pour toi,
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  Je t'invite à écouter ce podcast très attentivement,
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  parce que peut-être que cette période que tu es en train de vivre,
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  c'est justement la meilleure période pour toi.
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  Peut-être que la période que tu es en train de vivre,
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  tu n'arrives peut-être pas à voir aujourd'hui la lumière ou la leçon derrière ça,
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  mais en ayant suffisamment confiance,
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  et en arrêtant d'être rebelle face à la vie et capricieux,
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  tu apprends à y voir les leçons,
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  les opportunités d'évolution pour toi.
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  Peut-être que cette période,
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  elle est propice pour que tu apprennes enfin à te connaître,
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  à plonger à l'intérieur de toi,
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  à connaître tes habitudes,
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  tes besoins,
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  tes désirs,
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  tes rêves,
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  à te reconnecter,
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  à te recalibrer à ce que tu veux vraiment.
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  Il est temps aussi que tu arrêtes de t'auto-saboter et que tu arrêtes d'agir de façon inconsciente,
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  de créer les mêmes schémas,
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  de créer les mêmes habitudes inconscientes qui ne t'aident pas à avancer.
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  Peut-être qu'il est temps de réguler.
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  Ton système nerveux,
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  c'est un petit peu,
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  si tu veux,
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  la prise en otage de tes émotions.
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  C'est clairement une prise d'otage par ton ego,
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  par tes croyances limitantes,
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  par ton éducation.
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  Si toute ta vie,
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  on t'a dit que t'étais pas assez,
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  ou si toute ta vie t'as senti que t'étais pas assez,
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  ou que tu devais faire plus pour être apprécié,
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  ou que tu n'as jamais senti que t'étais à ta juste place,
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  que tu te sens un peu comme un extraterrestre et tu sens cette puissance en toi,
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  mais tu ne sais pas l'exprimer,
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  tu as créé à l'intérieur de toi.
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  Au-delà de toi,
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  des fonctionnements qui agissent en pilote automatique.
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  C'est-à-dire que tu n'es plus le maître de toi-même.
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  Tu laisses les émotions te guider.
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  Tu laisses le pilotage automatique te guider.
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  Finalement,
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  n'importe où.
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  Ce n'est plus toi qui conduis la voiture.
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  C'est tes émotions,
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  c'est tes traumas,
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  c'est ton passé.
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  Et peut-être que cette période,
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  mais écoute bien parce que c'est important,
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  mais peut-être que cette période que tu es en train de vivre,
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  je dis toujours peut-être,
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  parce que je ne veux pas vous imposer quelque chose.
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  Je ne veux jamais être dans...
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  Poser...
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  L'intention pour vous,
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  tout simplement parce que j'estime que vous êtes puissant.
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  et que vous êtes maître de votre vie,
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  donc moi je vous invite,
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  je vous envoie des cartons d'invitation.
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  C'est ensuite à vous de voir si ce carton d'invitation,
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  vous avez envie de le prendre,
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  de l'utiliser,
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  et de vous rendre au point de rencontre.
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  Et c'est pour ça que c'est important que je le précise.
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  Du coup,
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  peut-être que cette période de cette vie que vous êtes en train d'expérimenter est une période propice à votre guérison.
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  Et finalement,
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  est-ce que c'est pas ce qu'on attend tous ?
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  De guérir de ce qui nous fait du mal ?
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  De guérir de nos blessures ?
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  De guérir enfin de ce qui nous retient au passé ?
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  Est-ce qu'on n'a pas tous envie finalement de guérir parce qu'on est tous en souffrance ?
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  En souffrance parce qu'on ne fait pas exprès ?
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  Parce que c'est facile de dire que c'est l'éducation,
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  mais c'est aussi les expériences de vie.
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  La vie n'a jamais été conçue pour être facile.
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  La vie n'a jamais été conçue pour que tout soit simple.
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  Dans le sens comme on l'entend.
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  Non,
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  on claque des doigts et tout arrive,
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  non.
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  Parce que la vie,
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  c'est une école.
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  Parce que tu dois apprendre des leçons.
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  Parce que si tu veux grandir et avancer,
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  tu dois évoluer.
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  Personne ne peut avancer si personne ne fait des pas en avant.
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  Si tu restes sur place,
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  tu n'avanceras jamais.
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  Ce qui est pas rélogique,
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  en fait.
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  Et dans ce sens-là,
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  cette période-là que tu es en train de vivre,
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  que tu vivras,
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  parce que même si tu es bien en ce moment,
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  même si tout va bien pour toi,
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  il y aura encore des moments,
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  des challenges de la vie,
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  tu vois.
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  Mais même pendant ces moments-là,
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  tu pourras te dire Ok,
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  une opportunité d'évolution
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  Une opportunité de revenir au plus près de moi-même,
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  de m'écouter,
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  de guérir ce qu'il y a à l'intérieur.
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  Parce que quand j'arrive à guérir,
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  j'arrive à devenir lumineux pour moi.
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  Je m'autorise à avoir ma lumière,
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  je m'autorise à avoir mes dons,
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  je m'autorise à être patient,
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  je m'autorise à être bienveillant,
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  je m'autorise aussi à échouer.
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  Du coup,
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  je m'autorise aussi à passer à l'action.
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  Parce que c'est bien beau de rêver sa vie,
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  mais il faut vivre ses rêves.
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  Il faut clairement les vivre,
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  il faut passer à l'action.
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  Il faut faire des choses,
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  réaliser ses désirs,
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  ses rêves les plus profonds.
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  Parce que c'est pas en restant assis encore une fois sur ton canapé que les choses vont arriver.
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  Il faut savoir trouver le juste équilibre entre ta spiritualité,
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  tes rêves,
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  tes désirs,
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  ta connexion,
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  blablabla,
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  avec le côté de la matière aussi.
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  T'es humain en fait avant tout.
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  Donc tu dois faire des choses de ta vie,
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  tu vois.
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  Tu peux pas rester là à méditer.
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  Tu peux pas rester là à espérer avec la loi d'attraction.
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  Et c'est ici qu'intervient le point culminant de la responsabilité dans ta vie.
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  Je dis bien culminant et le poids aussi.
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  J'utilise vraiment volontairement ce mot-là,
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  parce que pour des gens,
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  être responsable de sa vie,
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  c'est clairement un poids.
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  Il y a des gens qui veulent se déresponsabiliser,
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  qui ne veulent pas voir la vérité en face,
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  qui veulent rester dans leur état de victime.
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  J'en parle consciemment parce que j'ai aussi été cette personne-là.
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  Je n'ai pas fait exprès,
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  mais j'avais vécu des choses dans mon enfance qui ont fait que naturellement je me suis positionnée comme ça parce que je pensais que c'était le meilleur moyen pour moi de pouvoir m'exprimer et de trouver ma place.
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  Donc cette période en ce moment ou ces futures périodes,
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  c'est des périodes propices à la guérison,
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  à la reconnexion intérieure,
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  mais aussi à te propulser,
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  mais à 10 mètres plus long,
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  100 mètres plus long,
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  1000 mètres plus long.
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  Être plus loin,
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  c'est un kiff total de réussir à surfer sur la vague.
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  Même s'il y a un tsunami devant toi,
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  tu vois,
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  tu vas réussir à accueillir le tsunami d'émotions.
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  Tu vas arrêter de fermer les yeux et faire comme s'il n'existait pas et puis finalement te noyer à l'intérieur.
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  Tu retournes à la maison,
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  tu retournes à l'intérieur de toi.
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  Aujourd'hui tu te permets,
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  tu te permets de te découvrir et de t'écouter,
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  même quand c'est douloureux,
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  même quand c'est inconfortable.
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  surtout pour apprendre à aimer les parts de toi que tu as toujours renié,
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  que tu as toujours détesté que tu n'as jamais voulu regarder en face parce que pour toi c'était pas chouette parce qu'on allait te juger,
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  parce que tu te juges toi-même aussi parce que tu as estimé que ces parts-là il ne fallait pas les regarder parce qu'elles n'étaient pas correctes non mais en fait à quel moment tu vas décider enfin de revenir en toi et de te donner cet amour tu
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  vas attendre combien de temps encore ?
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  Combien de temps tu vas attendre avant de créer la vie de tes rêves ?
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  Est-ce que tu comprends l'impact et l'importance de l'amour de soi pour te créer une vie extraordinaire ?
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  Est-ce que tu arrives à le conscientiser quand je te dis ça ?
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  Est-ce que tu arrives à comprendre,
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  et je ne sais même pas pourquoi c'est pas plus connu que ça,
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  que d'apprendre à s'aimer c'est pas juste se regarder dans le miroir et se répéter 2-3 mantras à la con.
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  C'est pas se regarder et dire je suis exceptionnelle,
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  je suis bien,
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  je vais bien,
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  je suis machin.
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  C'est pas ça l'amour de soi,
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  les amis.
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  L'amour de soi c'est la reconnexion,
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  je dis bien la reconnexion parce que tu es déconnecté.
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  Sauf que ce que t'as oublié c'est que t'allais vivre avec toi toute ta vie.
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  Si tu ne te connectes pas à toi-même,
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  je ne vois pas comment tu vas vivre.
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  Tu vis à côté ?
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  Tu vis pour les autres ?
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  Tu vis pour tout le monde,
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  pour tout ce qu'il y a autour sauf pour toi ?
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  Est-ce que ça c'est une vie ou est-ce que ça c'est la survie ?
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  Toute ma vie j'ai vécu en mode survie,
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  toute ma vie j'ai vécu ma vie de cette façon-là.
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  J'ai jamais été heureuse comme ça.
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  Le jour où j'ai appris à me connaître,
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  le jour où j'ai appris à revenir en moi,
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  le jour où j'ai appris à m'écouter et à voir ma valeur,
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  la valeur que je me suis interdit de voir en moi,
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  ma vie,
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  elle s'est transformée.
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  Alors tu veux manifester avec la loi d'attraction,
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  alors apprends à t'aimer.
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  Pourquoi ?
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  Parce que je le répète du matin au soir à travers Homme Toi d'abord.
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  On est des êtres spirituels vivant une expérience physique,
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  il n'y a pas de souci.
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  Et il y a des gens qui ne croient pas en la spiritualité,
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  c'est encore autre chose,
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  chacun croit à ce qu'il veut.
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  Mais ici c'est comme ça.
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  mais quand tu as conscience de ça,
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  quand tu as conscience et du spirituel et de l'énergie éthique,
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  et j'invente rien,
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  de tout temps on a toujours parlé d'énergie et de spiritualité,
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  sans nécessairement parler d'univers,
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  de choses comme ça,
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  donc chacun a ses croyances,
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  mais bon je préfère le préciser quand même.
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  Mais ce serait fou quand même de renier l'aspect énergétique de nos corps,
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  sachant que c'est même prouvé scientifiquement.
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  Et il y a une superbe phrase aussi qui dit que
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  Dieu commence là où la science s'arrête.
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  Et je trouve cette phrase qui est...
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  Enfin,
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  cette phrase,
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  elle résume parfaitement en fait ce que je suis en train de dire.
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  Après Dieu,
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  tu le transformes dans le vocabulaire qui te correspond,
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  le champ lexical qui te convient le mieux,
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  mais on s'est compris.
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  Mais si tu veux apprendre à manifester avec la loi de l'attraction et attirer à toi tout ce que tu veux et créer une vie fantastique...
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  qui est extraordinaire et magnifique,
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  apprends à t'aimer.
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  Apprends à t'aimer parce que quand tu apprends à t'aimer,
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  tu deviens un aimant.
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  Parce que quand tu apprends à t'aimer,
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  tu t'es reconnecté à toi,
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  ça veut dire qu'il n'y a plus de barrage autour.
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  Combien de messages je reçois de gens chaque jour qui me disent,
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  Laura,
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  j'essaie de manifester mais je n'y arrive pas,
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  parce que ci,
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  parce que ça.
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  Mais c'est normal,
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  parce qu'on ne vous apprend pas à vous aimer.
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  Aimez-vous et énergétiquement,
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  vous allez débrancher les câbles qui ne vous correspondent plus naturellement
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  Vous allez attirer à vous l'amour,
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  l'abondance,
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  tous vos rêves,
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  toutes vos manifestations.
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  Et même par logique,
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  si on pouvait expliquer ça par plus de logique pour les gens qui y croient un peu moins.
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  Mais ça me paraît tellement normal.
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  Quand tu t'aimes,
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  tu te sens digne de recevoir les choses.
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  Pour toi,
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  c'est normal qu'on te traite bien.
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  Pour toi,
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  c'est normal de recevoir l'amour.
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  Pour toi,
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  c'est normal de recevoir l'abondance financière.
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  Parce que tu travailles avec passion,
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  avec le cœur.
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  Tu n'es plus dans la résistance,
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  tu es dans l'acceptation des choses.
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  Donc tout naturellement,
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  les choses viennent à toi.
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  Tout naturellement,
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  tu te...
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  On dirige aussi consciemment vers des choses qui te nourrissent,
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  pas qui te font mal,
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  dans des relations qui viennent t'épanouir,
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  pas qui viennent rendre ta vie toxique.
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  Donc tout ça,
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  ça s'explique naturellement.
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  L'amour de soi,
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  ça va vous transformer la vie.
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  Et apprendre à s'aimer,
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  encore une fois,
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  c'est pas des mantras devant son miroir,
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  c'est un travail à l'intérieur.
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  Venir mettre avec amour la lumière sur ses ombres,
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  sur ses parts qu'on n'a pas envie de voir,
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  sur son passé,
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  sur ses croyances limitantes,
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  sur son ego qui tente...
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  T'empêches d'avancer.
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  Sur cet auto-sabotage au quotidien et sur le regard des gens,
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  le regard des autres.
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  Qu'est-ce qu'ils vont penser de moi ?
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  Tout ça,
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  c'est ça qui t'empêche de manifester.
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  Tout ça,
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  en dehors de la loi d'attraction,
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  c'est ce qui t'empêche de vivre la vie de tes rêves.
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  Parce que tu vis pas pour toi,
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  tu vis pour les autres.
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  Quand tu reviens à toi,
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  quand tu rentres en toi,
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  dans ta maison à l'intérieur,
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  que tu apprends à être patient,
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  bienveillant,
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  compatissant,
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  que tu as l'écoute de tes émotions,
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  que tu sais te parler,
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  que tu apprends à être patient,
• 13:37
  bienveillant,
• 13:38
  compatissant,
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  à t'auto-coacher,
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  que tu reviens à toi.
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  Là,
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  ta vie,
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  elle se transforme.
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  Là,
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  tu as les bases saines pour attirer à toi tout ce que tu veux.
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  Là,
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  d'un coup,
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  il n'y a plus de résistance.
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  Essaye,
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  tu n'as aucun risque à prendre.
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  Fais-le et tu vas voir ta vie se transformer.
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  Moi j'ai tout essayé dans ma vie,
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  j'ai essayé de me détester,
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  de mal me parler,
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  de m'auto-saboter,
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  ça n'a jamais fonctionné.
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  Étrangement,
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  bizarrement,
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  le jour où j'ai essayé d'apprendre à m'aimer,
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  et où j'ai mis des choses en place pour m'aimer,
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  et où j'ai commencé à accepter le jour où j'ai fait ça,
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  tiens donc,
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  ma vie s'est transformée,
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  c'est quand même incroyable.
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  Alors pour les gens ultra logiques,
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  j'ai envie de vous dire,
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  essayez,
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  ça ne vous coûte rien.
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  Ça ne vous coûte rien de faire un travail intérieur,
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  de vous regarder dans ce fameux miroir,
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  non pas pour vous répéter des mantras tels que je suis unique et fantastique et ma vie est incroyable si tu ne crois pas en ce que tu dis.
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  Ça ne sert à rien.
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  L'auto-persuasion,
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  c'est bidon,
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  d'accord ?
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  L'auto-persuasion,
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  quand tu ne t'aimes pas,
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  ça ne sert à que dalle.
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  Parce que du coup,
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  ça te met face à tes insécurités,
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  ça te met face à qui tu es vraiment au fond,
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  parce que tu le sais que tu te mens.
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  Tu sais que c'est pas vrai ce que tu dis,
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  donc c'est encore pire pour l'ego.
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  Ça veut dire que tu es en train de te mentir à toi-même et de te faire croire un mensonge.
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  Parce que tu sais pertinemment que tu vas pas y arriver.
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  Parce que tu sais que c'est pas vrai.
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  L'amour de soi,
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  c'est la reconnexion divine,
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  le plus beau cadeau que tu peux te faire au monde.
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  Et si tu veux te créer une vie extraordinaire,
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  tu apprends à t'aimer,
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  tu apprends à revenir en toi.
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  Et ça,
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  c'est un cadeau que tu te fais maintenant,
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  qui va te suivre toute ta putain de vie.
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  Toute ta vie,
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  ce rêve incroyable,
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  cette vie incroyable,
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  elle va t'être destinée parce que tu t'autorises,
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  parce que c'est toi le maître de ta vie,
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  c'est toi qui te permet d'y aller.
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  Et à travers cette guérison intérieure,
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  à travers cette période,
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  la côté en train de vivre,
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  Tu te donnes de l'amour,
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  tu te donnes de la patience et tu apprends à t'écouter en fait.
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  Tu apprends à te parler,
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  tu apprends à te dire,
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  ok,
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  là ça va pas,
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  c'est ok parce que je suis humain,
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  je m'en souviens,
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  ça va pas,
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  c'est pas grave.
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  Qu'est-ce que je peux faire maintenant pour moi en fait ?
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  Qu'est-ce que je peux faire pour moi maintenant pour améliorer ma vie ?
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  Voilà.
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  Et je pense que c'était un message très important à vous faire passer parce que je suis passée par là,
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  je sais de quoi je parle.
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  Et j'espère vraiment que cet épisode,
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  il va tomber dans les oreilles de toutes les personnes qui ont vraiment besoin de l'entendre.
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  Parce que j'ai envie que ça vous fasse un électrochoc à l'intérieur de vous pour vous dire,
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  putain mais en fait,
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  jusqu'à quand je vais pas m'aimer ?
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  Jusqu'à quand je vais garder cette vie là pourrie ?
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  J'en veux pas de cette vie,
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  moi j'ai une vie extraordinaire,
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  donc qu'est-ce que je mets en place aujourd'hui pour me permettre une vie extraordinaire ?
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  Si tu veux aller plus loin et si tu veux faire ce travail intérieur,
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  j'ai sorti un programme qui s'appelle Anthesis.
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  Anthesis,
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  c'est le programme signature de Aime-toi d'abord qui te reconnecte à tout ça,
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  qui t'enlève tes croyances limitantes,
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  qui met justement la lumière sur ses ombres.
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  Il y a un gros travail de pardon,
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  de pardon à l'enfant intérieur que tu es,
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  à l'enfant intérieur qui a souffert et un énorme travail de reprise de confiance en soi pour assumer qui tu es,
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  ne plus accorder d'importance sur le regard des autres.
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  Accorder d'importance sur ce que les gens vont penser.
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  Toi,
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  arrêter de se juger soi-même,
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  être bienveillant.
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  Revenir à soi pour reprendre la puissance de sa vie.
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  Quand tu reprends la puissance de ta vie,
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  ta vie elle devient magique.
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  Voilà.
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  Donc si tu veux aller plus loin,
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  si tu as envie de faire ce travail pour toi,
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  si tu sens l'appel au fond de toi,
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  parce que tu sens que ça y est là,
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  le temps est révolu de se détester,
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  de ne pas se faire confiance,
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  de ne pas aller vers ses rêves,
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  etc.
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  Non,
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  non.
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  Là,
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  tu sens que c'est le moment pour toi.
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  Là,
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  l'année 2024,
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  on ne va plus blaguer.
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  Là,
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  l'année 2024,
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  elle est faite pour une vie fantastique.
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  Et tout simplement,
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  elle va être fantastique parce que tu t'autorises,
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  parce que tu te permets,
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  parce que tu vas dans la direction de ce que tu veux.
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  Et c'est ça l'amour de soi,
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  c'est s'autoriser l'illimité.
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  Tu ne vis plus à travers les autres,
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  tu vis à travers toi.
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  Et si toi,
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  tu ne deviens pas ton meilleur ami,
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  il n'y a rien qui se passera.
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  Tu deviens ton meilleur ami,
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  tu apprends à t'aimer inconditionnellement et à ce moment-là,
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  ta vie,
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  elle devient incroyable.
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  Si tu veux aller plus loin du...
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  Le programme s'appelle Anthesis,
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  il est disponible dans le lien en bio directement sur le podcast ou sur aime-toi-d'abord-podcast.com.
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  N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions et je vous remercie à tous pour votre amour,
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  pour votre soutien quotidien parce que aime-toi d'abord c'est en train de grandir encore et encore et encore et on est de plus en plus nombreux.
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  Je tiens à vous préciser qu'à ce jour on est bientôt 35 000 sur la chaîne TikTok,
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  c'est énorme.
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  Aime-toi d'abord c'est partout,
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  ça va dans tous les pays.
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  ça connecte des milliers d'âmes entre elles et je vous remercie,
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  je remercie la vie d'en être arrivée là aujourd'hui ça n'est que le début n'hésitez pas à me rejoindre sur Instagram arrobase aime-toi d'abord podcast et à noter aussi le podcast sur la plateforme sur laquelle vous l'écoutez ça donne de la force,
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  ça donne du soutien à la semaine prochaine,
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  prenez soin de vous gros bisous