Warum du dich unwohl fühlst, wenn dich gerade niemand braucht

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte · Oct 14, 2026 · 14m

Du bist immer für andere da. Du hörst zu, hilfst, organisierst und bist diejenige, auf die man sich verlassen kann. Aber was passiert eigentlich, wenn gerade niemand etwas von dir braucht? Vielleicht fällt es dir schwer, die Ruhe zu genießen. Du wirst unruhig, suchst dir neue Aufgaben oder hast das Gefühl, eigentlich etwas Sinnvolles tun zu müssen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum das Gefühl, gebraucht zu werden, manchmal so eng mit unserem Selbstwert verbunden ist. Welche Rolle spielen frühere Beziehungserfahrungen? Warum kann Helfen zu einer Strategie werden, um sich wichtig…