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不沾醬週記
每週日發布，分享讀書筆記為主，偶爾會有去上課的筆記，也會有紀錄生活的短影片。 YouTube: https://www.youtube.com/@Daydream-Studio/videos FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 Blog: https://nostanduptalk.github.io/ Podcast: 不沾醬週記 我平日是一位的程式設計員 下班後喜歡閱讀 對於新的事物總是感到好奇 會刻意地去接收「舒適圈外」的資訊 我將在這邊分享 1. 人生價值觀 2. 工作隨筆 3. 閱讀筆記 4. 媒體識讀 5. 社會觀察與體驗 價值觀沒有對與錯，只有立場不同 歡迎提出你的意見 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting
Episodes
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W24.27 [筆記] 大人學選擇
人生最可怕的地方，並不是失去現有的，而是得不到未來更有價值的機會！ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-adult-learn-choice/…
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W24.26 [思考] 組裝IKEA 家具心得
上次去宜家買家具PLATSA，連包裝加起來重量就有36公斤，一個人根本搬不動！組裝時，還得靠推車或找人幫忙。而且，他們的說明書全都是圖片，沒有文字，看得我一頭霧水。幸好靠著YouTube上的影片才勉強裝好。…
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W24.25 [旅遊] 密室逃脫心得
密室逃脫就是一個團體活動，它有一個設定好的情境，然後在我們進去之前會有一個所謂的「小天使」，介紹這一個關卡的背景故事。場地是被精心佈置的，裡面到處都是電子鎖和密碼鎖，要開門就得靠解鎖和破解密碼。…
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W24.24 [筆記] 神心態
透過設想自己已經達成後，會怎麼思考，會有甚麼體驗，接受訪問時會怎麼回答問題，讓大腦覺得突兀，並自動找出達成目標的方法。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.23 [筆記] 只工作不上班的自主人生
先有一個「自主」的生活態度，在特定領域「持續學習」，最後對別人產生助益，和世界建立起「連結」，就能夠保持源源不絕的動力，在這場長期的遊戲當中走得更好更穩更遠。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.22 [筆記] 斜槓的50道難題
斜槓，表示有一個主體，再加一個副件。這本書，與其說是教你自行創業，不如說是在要求你，精進本業，再從本業延伸。或是尋找有熱情的事，透過熱情與市場回饋，自然而然的成為一個工作。 書中多處引用別本書的內容，可以同時閱讀精華佳句。 FB…
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W24.21 [筆記] FBI談判協商術
Contents人總是只聽想聽的話調整語氣：放鬆與微笑的狀態下說話重複對方剛說完的最後三個字表現同理心：「標籤法」說「不」之後，才是對話的開始談價格也是一種談判問主管or面試官：要怎麼在這邊成功？校準型問題 (開放式問題)皮諾丘效應本名稱呼多少麵粉，就做多少麵包負向槓桿，讓對手不舒服的提議連結 FB…
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W24.20 [筆記] 高效能的5個習慣
Contents習慣一：了解你的時間習慣二：自問我可以有什麼貢獻？如何管理上司習慣四：先做重要的事習慣五：做有效的決策 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.19 [筆記] 當代財經大師的理財通識課
心得：這本書是以美國為背景，許多內容在台灣不太實用。雖然我已經熟悉大部分內容，但還是有些句子讓我印象深刻 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.18 [筆記] 費曼學習法
「若有人願意以有限的生命去追求無窮的知識，並為此感動，那純粹是一種無知的狂熱。」最有效率的學習方式應當是讓自己成為某一領域的專家，而非試圖樣樣精通，成為全能者。在這個世界上，並不存在全能者。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254…
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W24.17 [筆記] 致富的特權
書中有幾個觀點，我覺得是作者心中有一套想法，就會想辦法找證據符合它，雖然有表達經濟活動非常複雜，很少事件只有一個原因，但還是很難不察覺作者們的主觀意見。不過，不影響這本書的價值–引起社會思考央行的策略之道。 FB…
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W24.16 [筆記] 費米推論
企業用這種方式找人才，是覺得聰明人一個共同特質，他們分析問題的時候，都有非常清楚的思考過程（不是思考結果） FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.15 [筆記] 底層邏輯2
篩選母體！提高勝率！ 正確的事重複做升維思考，降維執行把勞力密集的工作交給別人，自己只做資本和科技的部分標準差、變異數、吉尼係數永遠選擇數學期望值高的選項用條件機率提高成功率辛普森悖論連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.13 [筆記] 小資族下班後翻倍賺
在職場上，可移植的能力包括溝通技巧、業務開發、談判、外語、專案管理、分析、邏輯思考等。 財富不等於金錢建立可累積的資產：專業能力原則：產值比工時更重要改善工作效率什麼都想要的市場，等於沒有市場接案的兩個必達要求業主為什麼會想發案給你經營策略，獲利優先連結 FB…
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W24.12 [思考] 我覺得該怎麼控制台灣房價
區隔市場 控制台灣房價：提出區隔市場的解決方案區隔市場對不同族群的影響區隔市場政策面臨的挑戰chatGPT 的提問chatGPT 的答案 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.11[筆記] 逆向工程
所謂逆向工程,就是系統性地拆解物品,以便探究其內部運作方式,從中獲取重要的洞見 面對專家你該這樣提問旅程：過程：發現：4F 引導思考法，ChatGPT提供的例子連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.10 [思考] 我認為工程師的關鍵指標是甚麼
做的對是必須的 接著要想著怎麼做得快又好 做得對做得快做得好總結大哉問，哪個比較高光 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.09 [旅遊] 騎馬心得
馬看不到前後，盡量從旁邊接近 不要揮手，不要拍手 避免嚇到馬 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.08 [筆記] 峰值體驗
"賣的不是咖啡，是賣「喝咖啡過程」的感覺" Contents全文的兩個假設消費者對品牌的評價，並不是一個平均分數，也不是加總計分，他們只在關鍵時刻打分數。體驗創造認知，認知進入心智，心智建立地位峰值體驗（MOT）的定義、寫法及原則四個維度需要了解三種人對忠誠客戶最好的報答，不是錢，而是特權。體驗設計絕對和峰值有關，千萬…
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W24.07 [旅遊] 第一次韓國旅遊的心得筆記
Contents整體心得支付穿衣食飲料買東西交通釜山景點重點覆盤首爾與近郊景點重點覆盤小觀察連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.06 [旅遊] 滑雪心得
Contents摘要初次滑雪心得分享 snowboard 第一天滑雪心得分享 - 第二天滑雪心得分享 - 第三天chat gpt 提問圖檔 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.05 [筆記] 就是比你早3小時下班
"把時間花在喜愛的事物上，找回人生的光彩" FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W24.04 [筆記] 倒數60天職場生存日記
《倒數60天職場生存日記》以一名業務的身份，紀錄了2020年3月疫情嚴峻時的生存壓力。他深切感受到業績波動可能帶來的工作不穩，與我在疫情期間相對較為安穩的工程師身份形成對比。…
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W24.03 [筆記] 行為科學家的脫單指南
「愛」是本能，但「交往」不是。我們並非天生就知道如何選擇適合的伴侶 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-how-to-not-die-alone-the-surprising-science-that-will-help-you-find-love/ 影音板…
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W24.02 [筆記] 雜談力
聊天可以透過新聞找到5個主題，並隨時更新 談話內容可以先「廣泛」並留下引子 對方有接到就可以繼續深談 而不是從頭到尾都是無關緊要的對話 雜談不是要爭論！ 說話的時候，可以提供對對方「有用的內容」 聽話的時候，可以用肢體語言讓對方覺得被重視 回應對方時候，可以表達認同，讓對方更容易說下去…
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W23.53/W24.01 [筆記] AI 筆記
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-ai-notes/ 影音板: https://youtu.be/hNrEDmaWk9Y 執行的步驟如下…
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W23.52 [筆記] 動機，單純的力量
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-drive-the-surprising-truth-about-what-motivates-us/ 影音板…
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W23.51 [筆記] 選擇，不只是選擇
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-the-elements-of-choice-why-the-way-we-decide-matters/…
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W23.50 [筆記] 3年後，你的工作還在嗎？
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-is-your-job-still-here-in-three-years/ 影音板…
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W23.49 [筆記] 沒了名片，你還剩下什麼？
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-without-business-cards-what-do-you-have-left/ 影音板…
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W23.48 [筆記] 臥底經濟學家 誰偷走你的咖啡錢 (AI輔助生成)
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-undercover-economist/ 影音板: https://youtu.be/FiVex4KYod0…
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W23.47 [筆記] 秒懂好懂的財務思維課
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-easy-to-understand-financial-thinking-course/ 影音板…
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W23.46 [筆記] 自律神經超圖解
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-autonomic-nervous-system-super-illustration/ 影音板…
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W23.45 [筆記] 長大以後就會變好嗎？ (AI輔助生成)
口述給chat gpt整理，再用ttsmaker 1601 - yt 雅婷-繁体台湾通用女声 taiwan female輸出 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.44 [筆記] 不懂表達，你的努力一文不值
Contents精神不佳時，做些整理性工作有效的辦公室溝通指南提升溝通效果的關鍵：三點法不必花時間爭論，行動後的結果就是最好的證明在職場中，真正忠誠的員工並不是應聲蟲或馬屁精，而是具有獨立想法的人。決策權屬於老闆或高層無須太超前，只要客戶當下要什麼，就給什麼問題，就是現實與理想之間的差距客戶不是永遠都是對的良好的判斷力…
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W23.43 [筆記] 線上教學力
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-online-teaching-capability/ 影音板…
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W23.42 [筆記] 再也沒有難談的事
Contents學習型對話！談事實、談情緒、談尊嚴如何區別「指責」與「探究原因」連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.41 [筆記] 變化中的世界秩序
Contents群體鬥爭如何處理已知未知貨幣、信貸和經濟循環：隨著週期變動考慮整體利益：一個社會必須具有能造福大多數人的生產力。用債務與金錢獲得報酬連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.40 [筆記] 工作是最好的修行
人分三類專注於結果關注說話的目的雙核三明治對話培育好教練的特徵為什麼建議他人沒效？不要批評對方的目標，只要他能說清楚就可以了創業要點整理如下：後記連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.39 [筆記] 不買房當房東
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-being-a-landlord-without-buying-property/ 影音板…
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W23.38 [心得] 奧本海默，電影觀後感
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/thinking-oppenheimer/ 影音板: https://youtu.be/XUAuGQosIF0 #奧本海默…
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W23.37 [筆記] 為什麼要睡覺
時區時差咖啡因回籠覺健康睡眠守則連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-why-we-sleep/ 影音板…
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W23.36 [筆記] 內在驅動力
內在驅動力來自：作者看現代工作建議將20%的時間用於增加專精度。連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.35 [筆記] 你會問問題嗎？
沒問對問題就不會得到適當的答案有好問題才有好領導者第一章在講，好的提問文化會有什麼好處第二章，怎麼問才對後記連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.34 [筆記] 敏捷工作法OTPR
「我做的很辛苦，為什麼老闆不懂呢?」價值誤區:以為有做事就有價值,錯把苦勞當功勞OTPR有效時間管理的三個關鍵排定計畫前的五個重要原則每日復盤自己的時間週會重點工程師問題檢討重點連結 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.33 [旅遊] 優勝美地國家公園
路線景點順序(都是開車)園區內設施後記 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.32 [旅遊] 在美國舊金山的觀察與發現
單位稅與小費交通長途飛機商店觀察 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/journey-san-francisco-observations/ 影音版…
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W23.31 [旅遊] 第一次看棒球 就在美國
現場與電視上看的差異特別觀察價格後記 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.30 [筆記] 買房聖經
其實選地段，思考角度可以簡單分成「你家原來住哪裡」、 「你熟悉哪裡」、「你在哪工作」這三方面。 房仲業務員所需的兩張執照最新日期的謄本，用貸款金額回推購屋金額不動產說明書看屋可以提出的問題 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.29 [筆記] 精準寫作
要學好寫作，不是立即學習寫作技巧，而是先學會思考。好讀且易懂的文章才能算是一篇優秀的作品。首先，寫下關鍵詞，廣泛發揮創意，然後將焦點集中在一個主題上，過多的內容反而不易傳達。就像英文文章一樣，快速引入主題，再展開細節。如果想使文章生動有趣，記得要多使用動詞。標題是讀者決定是否繼續閱讀的關鍵，因此在不失真的情況下，應巧妙…
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W23.28 [筆記] 18秒超強自我介紹術
作者提到：成功人士談論未來，而失敗人士談論自己。 當我們進行自我介紹時，應該聚焦於「未來」，而不是「自己」。開口前，自我介紹就開始了介紹前，先發掘自己的優點，作為材料自己經歷的故事也是自我介紹的材料依照目標，決定自我介紹內容哪一件事一定要說，就記得說間接告訴聽眾，「我能提供的未來」依照聽眾與場合，使用不同的類型三種時間…
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W23.27 [思考] 不需要為了賺錢工作的日子
承上一篇，如果中了彩券拿，多了一億元可以花用，我會怎麼過生活。 我會把我的生活經驗寫出來，做自媒體。一開始，我會嘗試多條戰線。在前進的過程中，我的策略一個人做多個計畫的感覺結語 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版…
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W23.26 [思考] 中獎一億後的日子
背景設定每天2000元，不能亂用日常生活每季旅遊投資後記結語 最近端午節連假有四天，難得可以放這麼長假，很久沒有享受這樣悠閒的生活。於是我開始想像，如果我突然中了彩券，不需要再為了錢而工作，我的日子會變成怎麼樣呢？因此，我做了一個白日夢，想像自己已經擁有財務自由，試著思考如何過這樣的生活。 影音板…
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W23.25 [旅遊] 2023北海道旅遊中的發現
本次旅遊的第一名景點，旭川動物園食物也有分店差異，餃子王將北海道特色，seicomart 便利商店北海道發現的新店家，かつや連鎖餐飲名單再加一個，なか卯好吃的冰淇淋店，札幌農學校一望無際的機場展望台，新千歲機場如果可以重來要怎麼修正雜記 留言告訴我你對這一集的想法：…
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W23.24 [旅遊] 2023北海道自駕與輕自動車初體驗
油價差距最多可以超過10日圓，如果想要便宜，有三個要素:距離札幌近自助加油多家加油站競爭的地方 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4bfh8ww02uu01zgaj2i3d1u/comments FB…
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W23.23 [筆記] 上流哥：這年頭資產配置有點難
●什麼是投資? 什麼是投機? ●基金經理人的從眾行為，是理性的結果 ●散戶可以利用「技術分析」，對付「資訊不對稱」 ●選股票就像選美 影音板: https://www.youtube.com/watch?v=HlWx8lCH_EY 文字版…
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W23.22 [筆記]持續成功
文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-upward/ 影音板: https://youtu.be/8hXFvDlI5Gs 參考書: https://www.books.com.tw/products/0010922292 FB…
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W23.21 [筆記] 下個十年，你在哪？
文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-next-ten-years-where-are-you/ 影音板: https://www.youtube.com/watch?v=d4pbWz6Y8YU FB…
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W23.20 時間，愈用愈有價值：以職場高效能打造平衡全人生
確保每個長期目標都與一個或兩個短期目標相配合。如果長期目標缺乏相應的短期目標，需要努力思考實現長期目標的下一個適當步驟，並將其列為短期目標。 [心得]…