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自分らしく生きるためのラジオ
お元気ですか?なんばるわんです この番組は『自己信頼感』を上げるために試行錯誤する50代専業主婦が、新しい挑戦や日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えするラジオです♪ - 放送内容 - ❍ サードプレイス(コミュニティ)での活動 ❍ 旅 / 美味しいもの / 心とからだのケア ❍ 夫婦の軌道修正 / モラハラとおさらば ❍ 映画/ドラマ鑑賞・読書の感想 ❍ 国際結婚 / 海外移住 など… - 自分らしく生きるための挑戦 - ❍ 農業系Webコミュニティ『tomajoDAO』農村スタッフ ❍ ECサイト『農村日和』運営/公式YouTubeチャンネルOPナレーション・ブログ担当 ❍ AI活用/LINEスタンプやホームページ制作・動画/画像編集・画像生成など ❍ Kindle本編集・出版 『スマホの中の農村tomajoDAO』 ~現代の百姓一揆~ Web3で農家の所得を上げる!! by なんばるわん https://amzn.to/4fCM20N ❍ 活動リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ❍ Amazonアソシエイト参加中 ❍…
Episodes
自分らしく生きるためのラジオ#217【朝さんぽ】メンタルと他者との関わりについて。わたしはふわふわでいいや😇
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自分らしく生きるためのラジオ#216【朝さんぽ】ウシガエルさんのBGMでインスタアカウント分析
🍅Discordコミュニティ「tomajoDAO」 https://discord.gg/xtrszE3Ttz 🍅tomajoDAOに参加したワケ…
自分らしく生きるためのラジオ#215【熱中症に気をつけて】気分が悪くなった娘・暑い国を思い出しました
🌸新アカウント・毎日投稿チャレンジお休み中 『なんばるわん·͜· 人生七転び八起き』 https://www.instagram.com/nanbaruwanlife フォロー・いいね!お願いします·͜· 🌸パキスタン生活アカウント 『なんばるわん@簡単ウルドゥー語🍀』…
自分らしく生きるためのラジオ#214【朝さんぽ】自分の中での変化とデザインについての持論
朝さんぽを終えての収録でした♪ 🌸新アカウント・30日投稿チャレンジ中 『なんばるわん·͜· 人生七転び八起き』 https://www.instagram.com/nanbaruwanlife フォロー・いいね!お願いします·͜· 🌸パキスタン生活アカウント 『なんばるわん@簡単ウルドゥー語🍀』…
自分らしく生きるためのラジオ#213【ASMR】娘が開封✂️ママからオルゴールをプレゼント🎁母の日の花束も💐
帰宅時。都内に出かけていた娘と乗り換え駅で待ち合わせ。二人揃って、自宅のある最寄駅から買い物をして帰りました。 車に乗り込む前に、娘が花束を買ってきてわたしに手渡してくれて。 一日早い母の日ギフトをもらいました🥰 📸インスタ新アカウント・24時間で消えてしまうストーリーズに花束の写真アップします💐…
自分らしく生きるためのラジオ#212【自分らしさを見つける旅】鎌倉散策🌿振り返り
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自分らしく生きるためのラジオ#211【小さな旅】大仏にうぐいす。そして🐿️
#鎌倉 #鎌倉の大仏 #うぐいす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#210【小さな旅】長谷寺にて。あじさいは9割がまだ蕾💔でも楽しいよ
#長谷寺 #鎌倉観光 #気ままな旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#209【小さな旅】雨降り北鎌倉
📸ストーリーズに写真投稿しています 🌸新アカウント・30日投稿チャレンジ中 『なんばるわん·͜· 人生七転び八起き』 https://www.instagram.com/nanbaruwanlife フォロー・いいね!お願いします·͜· #北鎌倉 #気ままな旅 #自分らしく生きる #なんばるわん…
自分らしく生きるためのラジオ#207【Web3おばさん】違いを発見💡ふたつのコミュニティについて
🍅DiscordコミュニティtomajoDAO https://discord.gg/Drnyac5pxD 🐈DiscordコミュニティLLAC https://discord.gg/live-like-a-cat 👍Discordコミュニティ支援DAO https://discord.gg/YxBnsnfMJp…
自分らしく生きるためのラジオ#206【西表島しゅうさんのマネ】青サギさんの新築現場で朝さんぽの効能を語る
🛶しゅうさんの朝in 西表島 アカショウビンの鳴きマネは絶品です✨ https://stand.fm/episodes/645ab17b3219154f8eb1f44e 🌸新アカウント・30日投稿チャレンジ中 『なんばるわん·͜· 50代生活』…
自分らしく生きるためのラジオ#205【耳学】運転しながら本一冊読みました!本日23:59まで無料だよ
🎧Amazon Audible 2ヶ月無料キャンペーン 本日23:59まで‼️ 権利だけでももらっておきましょう🎧 https://amzn.to/3HRZy2q ストーリーズに他の本を聴いた感想を掲載しています‼️➡️ 🌸新アカウント・30日投稿チャレンジ中 『なんばるわん·͜· 50代生活』…
自分らしく生きるためのラジオ#204【tomajoDAO】言語化は難しいけど諦めない
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自分らしく生きるためのラジオ#203【寝落ち注意】インスタさんから削除された⁈
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自分らしく生きるためのラジオ#202【文字起こし最強ツール】サマリーエフエムを使ってみた
とても面白いし、文字起こし最強ツールだと思いました!ぜひ、あなたもやってみてください♪ 🌸Summary fm (公式サイト) https://summary.stand.fm/ 🌸新アカウント・30日投稿チャレンジ中 『なんばるわん·͜· 50代生活』…
自分らしく生きるためのラジオ#201【つくばEXPOセンター】深海探査船の隣で放送200回の御礼収録
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自分らしく生きるためのラジオ#200【低反発まくら】娘よ、今夜はゆっくり休めるといいね
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自分らしく生きるためのラジオ#199【高速道路で睡魔】ネモフィラと青空、そして深夜にインスタ投稿
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自分らしく生きるためのラジオ#198【毎日投稿は効く】パスタ屋の閉店とインスタ発見欄のこと
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自分らしく生きるためのラジオ#197【初告白】4月の報酬額 & Amazonアソシエイトの結果発表
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自分らしく生きるためのラジオ#196【朝の10分さんぽLIVE】新築現場🌳白サギさんから青サギさんへ
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自分らしく生きるためのラジオ#195【Web3おばさん】イイものはイイ!を伝え続ける
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自分らしく生きるためのラジオ#194【ふじのはな物語2023】みんなのエナジーとChatGPT
本日の投稿用に、ChatGPTを使いました。 ライターの時によくやっていた「リライト」。ChatGPTの文章をリライトすることによって、いつもよりスピードアップして投稿画像を作ることができました☺️ 🌸Instagram新アカウント🌸 『なんばるわん·͜· 50代生活』…
自分らしく生きるためのラジオ#193【Web3おばさん】農家さんのプロモーションについて専業主婦の考察
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自分らしく生きるためのラジオ#192【親戚づきあい】30年ぶり*ˊᵕˋ*従姉妹たちを大切にしたい
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自分らしく生きるためのラジオ#191 【インスタ毎日投稿チャレンジ】デザインこだわり過ぎに注意&ユーミン
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自分らしく生きるためのラジオ#190【クリエイターあるある】フォントが気になっちゃって仕方がない
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自分らしく生きるためのラジオ#189【幸あれ子さん🌸】これまでのやり方ではインスタ毎日投稿むずかしい⁈
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自分らしく生きるためのラジオ#188【新しい挑戦】インスタ新アカウントのこと。
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自分らしく生きるためのラジオ#187【イードおめでとう】干し芋でほっこりタイム
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自分らしく生きるためのラジオ#186【朝の10分散歩】あきらめなくていい!アイデアって浮かんでくるものだね
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自分らしく生きるためのラジオ#185【50代の人生】生きることを諦めちゃいけない
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自分らしく生きるためのラジオ#184【鳥のさえずり+ @】騒音の中でも聴きたい声はちゃんと聴こえるんだね
病み上がり、公園散歩してきました。 すぐ横を国道が通っていて、騒音がひどいですが美しくて元気な動物たちの声が聴けて元気が出ました。 音声配信、再開します😊 #ASMR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#183【ラマダンday20】Web3農家さんからミニトマトが届きました
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自分らしく生きるためのラジオ#182【ラマダンday19】風邪ひき娘に花束を💐
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自分らしく生きるためのラジオ#181【ラマダンday18】互いに理解しようとすれば言葉は通じる
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自分らしく生きるためのラジオ#180【ラマダンday17】Web3農家さんからミニトマトを購入
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自分らしく生きるためのラジオ#179【ラマダンday16】四十肩→五十肩。そして膝痛(泣;)
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自分らしく生きるためのラジオ#178【ラマダンday15】メンタルの不調はケーキで解決。いや、違う。
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自分らしく生きるためのラジオ#177【ラマダンday14】整形外科で判明・半月板のこと
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自分らしく生きるためのラジオ#176【ラマダンday13】Canva・インスタ画像編集が楽しい
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自分らしく生きるためのラジオ#175【ラマダンday12】スイカのあとに絶対に飲んではいけない物
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自分らしく生きるためのラジオ#174【ラマダンday11】どっちが無責任なのか?
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自分らしく生きるためのラジオ#173【ラマダンday10】入学式とキャンパス内のハラルレストラン
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自分らしく生きるためのラジオ#172【ラマダンday9】新しい経験🫶サチコとLINENFT
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自分らしく生きるためのラジオ#171【ラマダンday8】Web3上に居場所をみつけた😭
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自分らしく生きるためのラジオ#170【ラマダンday7】桜並木とみんなの笑顔
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自分らしく生きるためのラジオ#169【ラマダンday6】揚げ物祭りへのお誘い
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自分らしく生きるためのラジオ#168【ラマダンday5】デーツは割ってから食べてね
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自分らしく生きるためのラジオ#167【ラマダンday4】体調を崩したら断食はあきらめていい
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自分らしく生きるためのラジオ#166【ラマダンday3】自分で見聞きしてから判断したほうがいい
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自分らしく生きるためのラジオ#165【ラマダンday2】断食中は悪口厳禁
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自分らしく生きるためのラジオ#164【ラマダン】断食初日・無事に終えることができました
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自分らしく生きるためのラジオ#162【ラマダン】断食月スタート前の不思議な気分
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自分らしく生きるためのラジオ#161【Web3おばさん】実況収録・フリーミントで新しいNFTがきた✨
🌸LLAC(Live Like A Cat)discord🐈 https://discord.gg/live-like-a-cat 🌸この配信をツイートしました!…
自分らしく生きるためのラジオ#160【ヤフオク出品】梱包屋になれるかも
⚠️最初の挨拶部分、笑いが止まらなくて🤣 失礼しました! #ヤフオク #ガラス #われもの注意 #クレーム #郵便局 #梱包 #自分らしく生きる #なんばるわん #202303nanbaru #2023nanbaru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#159【ASMR】オルゴール開封🎶旅の思い出•娘からのサプライズ
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自分らしく生きるためのラジオ#158【子どもたちの卒業祝い】友達親子との共通点
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自分らしく生きるためのラジオ#157【金曜日は特別な日】人のために祈るということ
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自分らしく生きるためのラジオ#156【マスクの状況】東京・浅草、雷門〜花やしきの場合
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