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自分らしく生きるためのラジオ
お元気ですか？なんばるわんです この番組は『自己信頼感』を上げるために試行錯誤する50代専業主婦が、新しい挑戦や日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えするラジオです♪ - 放送内容 - ❍ サードプレイス(コミュニティ)での活動 ❍ 旅 / 美味しいもの / 心とからだのケア ❍ 夫婦の軌道修正 / モラハラとおさらば ❍ 映画/ドラマ鑑賞・読書の感想 ❍ 国際結婚 / 海外移住 など… - 自分らしく生きるための挑戦 - ❍ 農業系Webコミュニティ『tomajoDAO』農村スタッフ ❍ ECサイト『農村日和』運営/公式YouTubeチャンネルOPナレーション・ブログ担当 ❍ AI活用/LINEスタンプやホームページ制作・動画/画像編集・画像生成など ❍ Kindle本編集・出版 『スマホの中の農村tomajoDAO』 ~現代の百姓一揆~ Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4fCM20N ❍ 活動リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ❍ Amazonアソシエイト参加中 ❍…
Episodes
自分らしく生きるためのラジオ#94 【自分らしくあるために】来年の手帳とこれまでの手帳の使い方
数年間愛用し続けた手帳「アーティミス」 https://amzn.to/3V5fMdj #手帳 #ノート活用術 #インスタグラム #無印良品 #赤 #自分らしく生きる #202211nanbaru フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ---…
自分らしく生きるためのラジオ#93 【自尊心ゼロからの歩み】娘と共に自分らしく生きるための挑戦していきます
【お詫び】途中でBGMのみの部分があります。2分くらい⁈スキップ推奨。 #娘 #自尊心 #自分らしく生きる #パキスタン #202211nanbaru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#92 【Web3おばさん】ジェネラティブNFTは新しい世界のチケット
「わたしは猫になりたかったんだ」 https://nanbaruwan.com/watashiwa-neko-ni-naritakattanda/ #NFT #NFT初心者 #Web3おばさん #勉強中 #パキスタン #暗号資産 #202211nanbaru ---…
自分らしく生きるためのラジオ#91 【Web3おばさん】人類は原始時代からNFTを使ってきた
🍀ポッドキャストに同時配信中🍀 「自分らしく生きるラジオ by なんばるわん 」 🎙 Anchor https://anchor.fm/u306au3093u3070u308bu308fu3093 🎙 Spotify…
自分らしく生きるためのラジオ#90 【Web3おばさん】NFTよくある事件「DMは詐欺」
NFT購入の注意点や、詐欺被害に遭わないための予防策などをお伝えします♪ かみかみポイント✨ LLAC(Live Like A Cat) ウォレット しゅうへいさん(西表島のしゅうさんと混同してしまう) 音声配信 英語やカタカナでかみかみなのは仕方がないけど⁈もう、日本語さえも怪しくなってきた💦 #NFT…
自分らしく生きるためのラジオ#89 【Web3おばさん】NFT購入に必要なもの3つ
CNPJじゃなくて、CNPだったかも⁈ 英語とカタカナがたくさん登場して、どれがどれだかわからなーい💦 #NFT #NFT初心者 #Web3おばさん #Web3 #コインチェック #メタマスク #イーサリアム #202211nanbaru ---…
自分らしく生きるためのラジオ#88【Web3おばさん】NFTはiPhoneです
しゅうへいさん https://twitter.com/shupeiman?s=21&t=lFFllLn6LMUsVihvlncCGA すけさん https://twitter.com/suke7251?s=21&t=lFFllLn6LMUsVihvlncCGA こんさん…
自分らしく生きるためのラジオ#87 【ASMR】甘い香りꕤ栗と緑茶が奏でるハーモニー☕︎
お元気ですか？ 季節の変わり目だからでしょうか… 疲れが取れない感じで、ダルいです😥 お茶の香りで癒されたいなぁ。 今回の栗/緑茶に入っていたドライマロンは、このまま食べられるような気がしました😋 #栗 #秋 #ドライマロン #緑茶 #ルピシア #ハーブティー #202211nanbaru ---…
自分らしく生きるためのラジオ#86 【ひとり娘】成人式の写真撮影が決まりました！そしてなぜかわたしも、、、
#成人式 #親子写真 #着物 #フォトスタジオ #ひとり娘 #202211nanbaru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#85 【大学入試】Web出願時に便利だった翻訳ツール
#大学受験 #大学入試 #Web出願 #Web登録 #英語 #娘 #翻訳ツール #202211nanbaru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#84 【ひとり娘】二十歳になりました
#娘 #ひとり娘 #二十歳 #20歳 #誕生日 #誕生日おめでとう #パキスタン #パキスタン生活 #生まれてきてくれてありがとう #お母さん歴20年 #202211nanbaru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#83 【Web3おばさん】NFTとパキスタンの文化
🍀ポッドキャストに同時配信中🍀 🎙 Anchor https://anchor.fm/u306au3093u3070u308bu308fu3093 🎙 Spotify…
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#82 【Web】ヤフオクでマーケティングが学べるかも⁈
#ヤフオク #メルカリ #マーケティング #自分らしく生きる #202211nanbaru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#81 【Web】コミュニティに参加して変わったこと
1.5倍速推奨☆ 公園で陽の光を浴びながら喋っていたら、いつのまにか30分超えていました💦 今日はよく眠れると思います（笑） #複業 #コミュニティ #NFT #NFTプロジェクト #LiveLikeaCat #LLAC #50代 #50代専業主婦 #公園収録 #睡眠 #Webライター #スタエフ最高…
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#80 【健康管理】イビキとストレスとApple Watch
Apple Watch Series 8（GPSモデル）- 41mmミッドナイトアルミニウムケースとミッドナイトスポーツバンド - レギュラー https://amzn.asia/d/60OD4Ph #なんばるわん は「7シリーズ」を使用中 #50代の健康管理 #50代 #いびき #ストレス #睡眠 #無呼吸症候群…
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#79 【ASMR】癒しのマロンショコラ☕︎
#マロン #秋 #マロンショコラ #癒し #専業主婦 #自分らしく生きる #ルピシア #ルピシアハーブティー #なんばるわん #202211nanbaru #ASMR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#78 【パキスタン】元首相・銃撃事件が発生
#パキスタン #ショッキング #首相 #銃撃事件 #海外生活 #国際結婚 #202211nanbaru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#77 番組名を変えました☆11月はバタバタしそうです
#自分らしく生きる #自分らしさ #自分を見つめ直す #50代専業主婦 #国際結婚 #パキスタン生活 #海外生活 #海外移住 #副業 #複業 #Webライター #インスタグラム運用代行 #音声配信 #スタンドエフエム #Spotify #202211nanbaru ---…
自分らしく生きるためのラジオ#76 仕事をやめて見えたもの
#50代専業主婦 #副業 #複業 #Webライター #Webライティング #インスタグラム運用代行 #自分らしく生きる #202210nanbaru 「フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#75 一年前の自分と比べてみたら
#202210nanbaru #Webライター #50代 #50代女性 ＃50代Webライター #過去の自分と比べる #自分の過去と向き合う フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#74 金木犀の香りで元気になれるかな
#50代専業主婦の暮らし #金木犀 #癒し #香り #人生いろいろ #公園 #わたしは元気です #パキスタン #古河市 #秋 #鼻息でメガネが曇る #蝉が鳴いてる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
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#73 忘れられない出来事-9月11日-
#21年前 #世界同時多発テロ #パキスタン #駅のホーム #国際結婚 #パキスタン洪水 フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#72 夫の不安とパキスタン洪水
#パキスタン #国際結婚 #夫 #災害 #大雨 #なんばるわん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#71 また一歩、神さまに近づいていく。
夏生まれバンザイ🙌 今月は誕生月🎂 たくさんのお祝いメッセージを頂戴しまして、心より感謝申し上げます。 ありがとうございました😍😌🥹 このスタンドエフエムでご縁のあった皆さま、夏生まれ・8月生まれの方々、そしてご家族が8月生まれの方も、本当におめでとうございます🤩☺️🎉 これからもお付き合いくださると幸いです✨…
自分らしく生きるためのラジオ#70 御礼☆大盛況！プラネタリウムライブ
やなさん、しゅうさん、そして見守ってくださった参加者の皆さま、お耳寄りいただきありがとうございました😊 やなさんとしゅうさんの「麗しきお声」を収録しました✨ 感動をもう一度‼️ どうぞ、お楽しみください🥰 燃え尽きた、なんばるわんでした。 ---…
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#69【コラボLIVE】やなさんとプラネタリウムの感想会✨あの方が飛び入り参加
「Night Flower〜星ふる島の一夜花〜大興奮‼️プラネタリウムの感想会✨」 タイムスタンプは最下部に👇 やなさん✨ 「やなさんのどーでもイイ話」 有楽町プラネタリアTOKYOにて、サガリバナ鑑賞をされた直後の体験レポートです🤩 感動!興奮!Night flower 星ふる島の一夜花…
自分らしく生きるためのラジオ#68 ライブ配信テスト☆夏女が大集合したエフェクト機能お試し回
突然のライブ配信にも関わらず、夏女が勢揃い⁈ありがとうございました😍 あきよさん、はな☺︎さん、オペラさん、夏女バンザイ🙌 minaさんとrapさんは、今度こっそり教えてくださいね😌 あきよさん✨ 「あきよ🌻ハッピーピアノヒーリング」…
自分らしく生きるためのラジオ#67 専業主婦の暮らし☆苦手克服⁈鏡の中の花火
イギリス英語を勉強されている ユウト氏の番組📻 本や映画の紹介、旅行やライブなどの レポートも。 BOOK CAST📕🎙♡Yuto♤ 「長岡花火鑑賞ライブ」 https://stand.fm/episodes/62e9117873a213173bac4c1e #花火大会 #スタンドエフエム #繊細さん #夏の思い出…
自分らしく生きるためのラジオ#66 プラネタリウムでサガリバナツアー体験
コニカミノルタ プラネタリウム https://www.konicaminolta.com/jp-ja/index.html しゅうさんの朝in西表島 「サガリバナツアー予約始まりました」 https://stand.fm/episodes/62895072674e2b000617963d #西表島しゅうさん…
自分らしく生きるためのラジオ#65 専業主婦の暮らし☆夏生まれバンザイ
しゅうさん📻 星空・朝焼け実況やアカショウビンなど希少動物の鳴き声など、心に優しい自然音を聴くことができます😌 しゅうさん@西表島カヌーツアー風車 「しゅうさんの朝in西表島」 https://stand.fm/channels/60209f8585b142d0d8bdae43 たのしげるさん📻…
自分らしく生きるためのラジオ#64 専業主婦の暮らし☆休憩は大事ですね
#高速道路 #休憩 #パーキングエリア #福島県 #旅行 #家族 #娘 #睡魔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#63 ◇50代の健康管理◇コーヒーが飲めるようになりました
お持ち帰りしちゃったコーヒー☕️ キーコーヒー ドリップオン https://amzn.to/3p3akcq #コーヒー #完全無欠コーヒー #カフェイン #カフェインレス #福島県 #福島旅行 #出産後の体調変化 #焼きプリン #原材料 #ハラル #イスラーム #ラマダン #断食 ---…
自分らしく生きるためのラジオ#62 ✒︎50代Webライター✒︎ライター業は役に立つ⁈福島旅行振り返り
アジフライの他にも 美味しい料理が盛りだくさん🍣 白河市 こうりんぼう 0248-23-4577 https://goo.gl/maps/978bnSxWny3S986c6 #Webライター #ググる #検索 #福島旅行 #福島県 #白河市 #白河小峰城跡 ---…
自分らしく生きるためのラジオ#61 【旅好き親子】2泊3日福島の旅・ボート漕ぎながら🗣️
#福島県 #白河市 #南湖公園 #ボート漕ぎ #蓮の花 #母子旅行 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#60 専業主婦の暮らし⭐︎ひとりISS観測会in福島
#ISS #ISS国際宇宙ステーション観測会 #福島県 #癒し #旅好き #夜空 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#59 ◇50代の健康管理◇【BBA･ASMR】赤しそジュース作りました
#AMSR #赤紫蘇ジュース #赤じそジュース #クエン酸 #甜菜糖 を混ぜました✨ #夏バテ に最高⁈ #酷暑 ほんとにキツい🥵 #母ちゃんがんばるよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
- 自分らしく生きるためのラジオ
#58 ✒︎50代Webライター✒︎丁寧に生きる
#国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せる人は書ける #50代 #専業主婦 #50代Webライター生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
自分らしく生きるためのラジオ#57 パキスタン生活☆やみつき?!サラダにバナナ
#バナナ #チャイ #義姉 #パキスタン #パキスタン生活 #パキスタン移住 #海外移住 #海外生活 #国際結婚 #カルチャーショック #50代 #専業主婦 #話せる人は書ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#56 パキスタン生活☆やみつき⁈牛乳ごはん
#牛乳ごはん #牛乳 #砂糖 #パキスタン政治 #元首相 #演説 #ウルドゥー語 #パキスタン #ウルドゥー語講座 #シャドーイング #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せる人は書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
- 自分らしく生きるためのラジオ
#55 専業主婦の暮らし☆【後編】日本の高校に編入学するまで
#編入学 #高校 #大学 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せる人は書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
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#54 専業主婦の暮らし☆【前編】日本の高校に編入学するまでのこと
#編入学 #ツイッター #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せる人は書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
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#53 専業主婦の暮らし☆オープンキャンパスに行ってきました
#大学 #オープンキャンパス #大学受験 #英語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せる人は書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#52 ✒︎50代Webライター✒︎新たな実績できました【ライブ収録】
【ライブに遊びに来てくださってありがとうございます😊】 オペラさん✨オペラのつれづれなるままに:ISSを追いかけて https://stand.fm/channels/5f5c9f36f04555115de21f1c ♤♡ユウト♧♢さん✨BOOK CAST📕🎙 #12【BOOK CAST】藤井風alone at…
自分らしく生きるためのラジオ#51 ✒︎50代Webライター✒︎「量より質」仕事を増やしてもらえそうです
#Webライティング #クライアントさん #新規案件 #国際結婚 #Webライター #話せる人は書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
- 自分らしく生きるためのラジオ
#50 簡単ウルドゥー語☆私を買い物に連れてって
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#49 簡単ウルドゥー語☆折り紙で友達自慢
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自分らしく生きるためのラジオ#48 簡単ウルドゥー語☆私たちは仲良しです【ライブ収録】
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#47 パキスタン生活＠物乞い押し入り事件
#物乞い #押し入り #犯罪被害 #小姑 #防犯カメラ #強盗 #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せる人は書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
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#46 パキスタン生活＠ストーカー回避⁈
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#45 パキスタン生活@居留守で不法侵入
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#44 パキスタン生活@「父が昔、日本で働いていました」
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#43 パキスタン生活@ケンカになるかと思ったら友達になっちゃった
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自分らしく生きるためのラジオ#42 パキスタン生活@友達のつくり方
#友達 #文化 #習慣 #見返り #線引き #ご近所付き合い #親戚付き合い #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せる人は書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#41 ◇50代の健康管理◇薬をやめられるまでに改善しました
Amazon: Apple Watch Series 7（GPSモデル） https://amzn.to/3bFGyaH アップルウォッチと私の手🫱 https://www.instagram.com/p/CdsCwmkByqS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #ラマダン #断食 #薬 #健康管理…
自分らしく生きるためのラジオ#40 ◇50代の健康管理◇16時間断食
🌸 ヤナさん八重山（やえやま）諸島好き🐟🐦I love The Yaeyama 【16時間断食とりあえず宣言！？】 https://stand.fm/episodes/627995315c1d6e0006293979 【空腹こそ最強のクスリ①一日3食は間違いだった？無理なく痩せる食事法】 中田敦彦のYouTube大学…
自分らしく生きるためのラジオ#39 ✒︎50代Webライター✒︎朝活できました
#ラマダン #断食 #朝活 #16時間断食 #一日一食 #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#38 断食29日目☆ライブ配信 Eid Mubarak✨
【Eid Mubarak🌸】 https://www.instagram.com/tv/CdBO5BXFp5p/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #ラマダン #断食 #イード #EidMubarak #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける…
自分らしく生きるためのラジオ#37 断食28日目☆ライブ配信 パキスタンで山羊食べる
#ラマダン #断食 #沖縄県 #北海道 #山羊 #羊 #らくだ #犠牲祭 #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#36 断食27日目☆ライブ配信 断食の時間が伸びた
#ラマダン #断食 #家族 #バブル時代 #ソバージュ #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
自分らしく生きるためのラジオ#35✒︎50代Webライター✒︎休暇がもらえるありがたさ
#Webライター #Webライティング #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 #国際結婚 #海外移住 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0
