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Bésame CR
Escuchá los programas y entrevistas de Bésame 89.9 FM siempre disponibles para vos. #BésameEnLaMañana: Con Joseph Calderón y el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 8 p.m. a 9 p.m.
Episodes
Bésame CR"La insatisfacción es un criterio para saber si vale la pena o no para estar en una relación"
#Bésameenlanoche "La insatisfacción es un criterio para saber si vale la pena o no para estar en una relación".¿Cómo te sentís en tu relación? El Dr. Rafael…
Bésame CR"Todo lo que evitás sanar, terminás repitiéndolo”
#Bésameenlanoche "Todo lo que evitás sanar, terminás repitiéndolo”, así se llama nuestro tema. Si no enfrentamos nuestro dolor, la herida no sana, El Dr…
Bésame CR"Escritura terapéutica: ¿ pueden sanarnos las palabras?"
#Bésameenlamañana La Psicóloga Silvia Cruz, nos enseñó mucho del tema: "Escritura terapéutica: ¿ pueden sanarnos las palabras?" Si no la pudiste escuchar en…
Bésame CR"Vestuario correcto según mi forma de cuerpo, para hombres y mujeres"
#Bésameenlamañana Conversamos con la Asesora de Imagen Karen Montes, acerca del tema: "Vestuario correcto según mi forma de cuerpo, para hombres y mujeres"…
Bésame CR“Me di cuenta que me equivoque y ya no hay nada que pueda hacer”
#Bésameenlanoche “Me di cuenta que me equivoque y ya no hay nada que pueda hacer” Negar los errores, evita tu crecirreemiento. El Dr. Rafael Ramos, la Coach…
Bésame CR"¿Por qué tu mascota debe ir al veterinario con regularidad?"
#Bésameenlamañana Hablamos de un interesante tema: "¿Por qué tu mascota debe ir al veterinario con regularidad?", con el Veterinario Marco Mora. Tomá nota de…
Bésame CR"Dificultad para tomar decisiones: ¿ podemos hacer un cambio?"
#Bésameenlamañana "Dificultad para tomar decisiones: ¿ podemos hacer un cambio?", ese fue el tema que desarrollamos con la Psicóloga Eugenia Chacón. Te…
Bésame CR"¿Cómo manejar los pensamientos, cuando la mente no para de rumiar?"
#Bésameenlanoche Nuestra entrevista de hoy se llama: "¿Cómo manejar los pensamientos, cuando la mente no para de rumiar?" Wally Parrales ( desde Argentina ) y…
Bésame CRAnticonceptivos ¿Qué son y cómo usarlos?
#Bésameenlanoche Anticonceptivos ¿Qué son y cómo usarlos? En este episodio el Dr. Roberto Morales ( Ginecólogo ), junto al Dr. Rafael Ramos, te amplían el tema…
Bésame CR" Producir alimentos agrícolas en casa: ¿por dónde empezamos?"
#Bésameenlamañana Compartimos con el Ingeniero Agrónomo Vinicio Arias de una valiosa entrevista: " Producir alimentos agrícolas en casa: ¿por dónde…
Bésame CR¿Qué hacer en casa o lugar de trabajo frente a una persona que habla de suicidio?
#Bésameenlanoche ¿Qué hacer en casa o lugar de trabajo frente a una persona que habla de suicidio? La prevención del suicido es importante ¿Cómo hacerlo? El…
Bésame CR"¿Se puede cerrar un ciclo sin entender qué fue lo que pasó?"
#Bésameenlanoche El tema de hoy es: "¿Se puede cerrar un ciclo sin entender qué fue lo que pasó?" Aprender a cerrar ciclos es una clave para sanar. La Coach…
Bésame CR"¿Cómo influye la alimentación en los resultados de los exámenes de sangre?"
#Bésameenlamañana Nuestro tema de hoy es: "¿Cómo influye la alimentación en los resultados de los exámenes de sangre?" y lo hablamos con la Nutricionista…
Bésame CR"¿Cómo construir una relación sana luego de un proceso de divorcio?"
#Bésameenlanoche "¿Cómo construir una relación sana luego de un proceso de divorcio?" Aprender de experiencias pasadas, nos ayuda a replantear nuevos…
Bésame CR"Relaciones a larga distancia: ¿cómo hacer que funcionen?"
#Bésameenlamañana La Psicóloga Mónica Segura, conversó del tema: " Relaciones a larga distancia: ¿cómo hacer que funcionen?", con nosotros. Te lo compartimos…
Bésame CRLas heridas emocionales se sanan o se asumen, pero siempre quedan las consecuencias.
#Bésameenlanoche Las heridas emocionales se sanan o se asumen, pero siempre quedan las consecuencias. ¿Esto es mito o realidad? El Dr. Rafael Ramos y la Dra…
Bésame CR¿Cómo hacer un balance entre los hijos y la vida en pareja?
#Bésameenlanoche ¿Cómo hacer un balance entre los hijos y la vida en pareja? Amar a los hijos no puede estar por encima de tu pareja o viceversa. ¿Cómo esta tu…
Bésame CR"El divorcio: implicaciones legales"
#Bésameenlamañana Tuvimos a la Abogada Adriana Astúa, como invitada, para tocar el tema: " El divorcio: implicaciones legales". Si te la perdiste, acá podés…
Bésame CR"Un nuevo intento, no puede ser más de lo mismo"
#Bésameenlanoche "Un nuevo intento, no puede ser más de lo mismo", ese es el tema de hoy. ¿Te vas a dar una nueva oportunidad? ¿Qué hacer? La Coach Paulette…
Bésame CR"¿Por qué el perdón funciona?"
#Bésameenlamañana En nuestro tema de hoy: "¿Por qué el perdón funciona?", hablamos con la Psicóloga Melissa Madrigal de la importancia de liberar nuestro…
Bésame CR"¿Cómo apoyar a mi pareja con un toc?"
#Bésameenlanoche Nuestro tema de hoy es: "¿Cómo apoyar a mi pareja con un toc?" La Dra. Stephanie Vílchez ( desde México ) y el Dr. Rafael Ramos, te explican…
- Bésame CR
" Trabajo y salud mental"
#Bésameenlamañana Compartimos con la Psiquiatra Rachell Crooks, del tema: " Trabajo y salud mental". Repasemos juntos este contenido.
Bésame CR"La motivación se construye con cada acción"
"La motivación se construye con cada acción" Tener motivaciones claras es fundamental para definir nuestro plan de vida y estrategias concretas. El Dr. Rafael…
Bésame CRDolor pélvico asociado a la endometriosis.
#Bésameenlanoche Nuestro tema es: Dolor pélvico asociado a la endometriosis. El Dr. Rafael Ramos, junto a el Dr. Romerto Morales, ginecólogo, oncólogo y…
Bésame CR"Higiene del sueño"
#Bésameenlamañana Conversamos con el Médico Especialista en Sueño, Eddy Betancourt , acerca del tema: "Higiene del sueño". Te invitamos a repasarla juntos.
Bésame CR"¿Cómo está mi audición?"
#Bésameenlamañana "¿Cómo está mi audición?", ese fue nuestro tema de hoy. La Audióloga Silvia Bonilla, nos explica todo en relación al tema.
Bésame CR"¡¡Cuidado no te eligen, pero no te sueltan!!"
#Bésameenlanoche Te compartimos el tema: "¡¡Cuidado no te eligen, pero no te sueltan!!" Un amor confuso, no llega a buen puerto ¿cómo establecer relaciones…
Bésame CR"Convertíte en un candidato memorable: tips para tu curriculum y entrevista de trabajo"
#Bésameenlamañana En nuestro tema de hoy: "Convertíte en un candidato memorable: tips para tu curriculum y entrevista de trabajo", hablamos con la Coach Sharon…
Bésame CR"Herencias, testamentos y procesos sucesorios".
#Bésameenlanoche Te compartimos el tema de hoy: "Herencias, testamentos y procesos sucesorios". Crear un esquema legal estable a nivel familiar, es importante…
Bésame CR"La vida después de un diagnóstico: ¿cómo la enfrentamos?"
#Bésameenlamañana Compartimos, con la Psicóloga Maricruz Quesada, nuestro tema: "La vida después de un diagnóstico: ¿cómo la enfrentamos?" Te invitamos a…
Bésame CR"Efectos positivos de expresar el afecto de forma cotidiana"
#Bésameenlanoche Te compartimos el tema: "Efectos positivos de expresar el afecto de forma cotidiana". El amor no se puede dar por sentado. ¿Vos expresás el…
Bésame CR¿Cómo planificar nuestro tiempo para tener una vida balanceada?
#Bésameenlanoche ¿Cómo planificar nuestro tiempo para tener una vida balanceada? La vida necesita administrar de forma sana el tiempo. El Dr. Rafael Ramos, la…
Bésame CR" Organiza tu hogar después de una mudanza"
#Bésameenlamañana La Decoradora de Interiores Alicia Doldán, nos acompañó para explicarnos todo sobre el tema: " Organiza tu hogar después de una mudanza"…
Bésame CR"¡¡No sé como hacer un camino de amor propio!!"
#Bésameenlanoche "¡¡No sé como hacer un camino de amor propio!!", ese es el nombre del tema de hoy. El amor propio es un faro para nuestro crecimiento…
Bésame CR"¿Cómo se logra una reconexión emocional en la pareja?"
#Bésameenlamañana Invitamos a la Psicóloga y Especialista en Pareja Karen Ayón, para conversar del tema: " ¿Cómo se logra una reconexión emocional en la…
Bésame CR"¿Cuáles son los beneficios de la comunicación asertiva?"
#Bésameenlanoche Nuestro tema de hoy es: "¿Cuáles son los beneficios de la comunicación asertiva?" Aprender a hablar con libertad y respeto, es clave en las…
Bésame CR"¿La batería social se puede acabar?"
#Bésameenlamañana En nuestro tema de hoy: "¿La batería social se puede acabar?", conversamos con la Psiquiátra Isabel Arias de todo aquello que nos hace, no…
Bésame CR¿Cómo ser una buena expareja cuando hay hijos?
#Bésameenlanoche ¿Cómo ser una buena expareja cuando hay hijos? ¿Tu vida de pareja esta en balance respecto a la maternidad y la paternidad? El Dr. Rafael…
Bésame CR¿Sexo antes, durante y después del embarazo?
#Bésameenlanoche ¿Sexo antes, durante y después del embarazo? ¿El embarazo afectó tu vida sexual? Leisa Puentes, Sexóloga – Psicóloga ( desde Colombia ) junto…
Bésame CR¿Es necesario desbloquear la motivación?
#Bésameenlamañana ¿Es necesario desbloquear la motivación?, ese fue el tema que tocamos con la Psicóloga invitada Lucía Díaz . Repasamos con vos, esta…
Bésame CR"Vivir en la negación, acrecienta el dolor"
#Bésameenlanoche "Vivir en la negación, acrecienta el dolor". No podés esperar que las cosas se resuelvan por sí solas, Enfrentar, resolver y hacer lo que nos…
Bésame CR"El desayuno: ¿porqué es tan importante?"
#Bésameenlamañana Tuvimos a la Nutricionista Natalia Segura, hablando del tema: "El desayuno: ¿porqué es tan importante?" Te compartimos nuestra entrevista.
Bésame CR"¿Por qué le doy a los demás sin considerar quedar vacío(a)?"
#Bésameenlanoche Nuestro tema de hoy es: "¿Por qué le doy a los demás sin considerar quedar vacío(a)?" Conversamos con la Coach Paulette Villafranca, la Dra…
Bésame CR"Voy a construir mi casa: ¿ qué debo tomar en cuenta? "
#Bésameenlamañana Tuvimos al Ingeniero Civil Alberto González en nuestro programa, para tocar el tema: "Voy a construir mi casa: ¿ qué debo tomar en cuenta? "…
Bésame CR"¿Cómo hablarme con amor, sin auto engañarme?"
#Bésameennoche Conversamos del tema: "¿Cómo hablarme con amor, sin auto engañarme? "En esta entrevista, te hacemos una pregunta:¿Tu forma de pensar te ayuda a…
Bésame CR"Migraña: enemiga silenciosa"
#Bésameenlamañana Desarrollamos el tema: "Migraña: enemiga silenciosa", con el Neurólogo Pablo Odio. Queremos compartirlo con vos para repasarlo juntos.
Bésame CR¿Cómo equilibrar nuestras emociones?
#Bésamedenoche ¿Cómo equilibrar nuestras emociones? Gestionar emociones y aprender sobre ellas es importante. ¿Cómo hacerlo? Los Psicólogos Dr. Rafael Ramos…
Bésame CR¿Cuál es la diferencia entre tolerar y aceptar para amar de forma sana?
#Bésamedenoche ¿Cuál es la diferencia entre tolerar y aceptar para amar de forma sana? ¿Vos vivís desde la aceptación? Este camino es hermoso. El Dr. Rafael…
Bésame CR"Regalos financieros que impactarán vidas"
#Bésameenlamañana Escuchá lo que nos explicó el Planificador financiero Julio Espinoza respecto al tema: "Regalos financieros que impactarán vidas". Ójala te…
Bésame CR"¿Cómo saber cuando el ego impide nuestro crecimiento personal?"
#Bésamedenoche "¿Cómo saber cuando el ego impide nuestro crecimiento personal?" Crecer es un acto de humildad para enfrentar nuestras carencias. Los Psicólogos…
Bésame CR"¿Cómo reconocemos nuestras verdaderas batallas?"
#Bésameenlamañana Nuestro tema de hoy fue: "¿Cómo reconocemos nuestras verdaderas batallas?" y lo desarrollamos con la Psicóloga invitada Melissa Céspedes.
Bésame CR"La desaprobación más dolorosa viene de nosotros mismos".
#Bésamedenoche ¿Cómo te tratás a vos mismo(a)?, esto determina tus elecciones. El Dr. Rafael Ramos, la Coach Paulette Villafranca y Dr. Gilbert Carazo, te dan…
Bésame CR"Recetas para el verano: ricas, sanas y fáciles"
#Bésameenlamañana Hablamos del tema: " Recetas para el verano: ricas, sanas y fáciles" con la experta Gabriela Campos. Escuchá lo que nos djo.
Bésame CR"Amar tu compañía, es el primer paso para amar a los demás"
#Bésamedenoche "Amar tu compañía, es el primer paso para amar a los demás". Todo ser humano requiere desarrollar seguridad interna, ¿cómo hacerlo?. El Dr…
Bésame CR"Métodos anticonceptivos: todo lo que debemos saber"
#Bésameenlamañana Conversamos del tema " Métodos anticonceptivos: todo lo que debemos saber" con el Ginecólogo Josué Vargas. Repasemos esta entrevista juntos.
Bésame CR"¿Cuál es la importancia de la reflexión?"
#Bésameenlamañana El Psicólogo Esteban Carvajal nos explica el tema: "¿Cuál es la importancia de la reflexión?"
Bésame CR"Ley de arrendamiento: todo lo que debemos conocer"
#Bésameenlamañana Nuestro tema de hoy es: " Ley de arrendamiento: todo lo que debemos conocer". Repasemos juntos la entrevista que le hicimos al Abogado Dennis…
Bésame CR"¿Qué es la resiliencia?"
#Bésameenlamañana Conversamos del tema "¿Qué es la resiliencia?", con la Psicóloga invitada Andrea Rodríguez. Te invitamos a escucharla.
Bésame CR"No tenés que forzar la conexión con esa persona"
#Bésamedenoche El amor debe fluir. El Dr. Rafael Ramos y la Dra. Stephanie Vílchez tocan el tema en entrevista: "No tenés que forzar la conexión con esa…
Bésame CR" Beneficios de usar hilo dental".
#Bésameenlamañana Escuchá lo que nos explicó el Odontólogo Mauricio Chinchilla en la entrevista: " Beneficios de usar hilo dental".