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The Age Of Iron Podcast
The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die…
Episodes
- The Age Of Iron Podcast
So solltest du deine Diät gestalten mit Luis Frielingsdorf
In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Luis Frielingsdorf als meinen Gast zu begrüßen. Luis ist seit fünf Jahren im Kraftsport aktiv…
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Coaching im Bodybuilding nur Geldverschwendung oder eine Notwendigkeit? Mit Larissa Reinelt
In dieser Episode von "The Age of Iron" hatte ich das Vergnügen Larissa Reinelt als einen weiteren weiblichen Gast begrüßen zu dürfen. Larissa ist ein…
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Der richtige Umgang mit Schmerzen mit Christian Kuess
In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Christian Kuess als meinen Gast begrüßen in der Show begrüßen. Christian besitzt aufgrund seiner Erfahrung…
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Beeinflussung des Blutbildes durch Bodybuilding mit Yannis Karrer
In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Yannis Karrer als meinen Gast in der Show begrüßen. Yannis ist einer der erfolgreichsten deutschsprachigen…
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Die Schattenseiten von Instagram mit Tobi Ti
In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Tobi Ti als meinen Gast in der Show begrüßen. Tobi ist nicht nur auf verschiedenen Olympia Qualifier extrem…
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Three Nations Cup Review and Podcast Q&A mit Maximilian Zinner
In dieser Episode von "The Age of Iron" habe ich erneut die Ehre Maximilian Zinner als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Maximilian ist der Co Host und damit…
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Die Leidenschaft zum Kraftsport mit Helene Fiedler
In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Helene Fiedler als einen weiteren weiblichen Gast in der Show begrüßen. Helene ist eine der erfolgreichsten…
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Trainingsphasen in der Improvementseason mit BroSep
In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Sepehr Bahadori, auch unter dem Namen BroSep bekannt, begrüßen. BroSep ist nicht nur Junioren & Herren Deutscher…
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Wien Q&A mit Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch
In dieser Folge von The Age of Iron hatte ich die Ehre Sebastian Ehmann, Marco Haas, Frederik Hoelzl, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch als…
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Wie hart willst du es wirklich? mit Mike Sommerfeld
In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Mike Sommerfeld in der Show begrüßen. Mike ist nicht nur einer von Deutschlands besten Bodybuildern, sondern…
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Der Stellenwert von Posing im Bodybuilding mit Andre Patris
In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Andre Patris in der Show begrüßen. Andre ist nicht nur Profi Natural Bodybuilding Athlet, sondern Jurymitglied…
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Vom Natural zum IFBB Pro mit Urs Kalecinski und Maximilian Zinner
In dieser Folge durfte ich den Naturalbodybuilding Pro Urs Kalecinski zu Gast, der es innerhalb von nur einer Saison zum IFBB Pro geschafft hat. In der Episode…
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Schlafoptimierung Part2 mit Maximilian Zinner
In dieser Folge des "The Age Of Iron Podcast" habe ich wiedermal unseren Co-Host Maximilian Zinner am Start. Zusammen mit Maxi sind wir auf alle anderen…
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Der Werdegang als Athletin mit Caro Loer
In der heutigen Folge des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich das Vergnügen Caro Loer als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Auf Instagram ist Caro…
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Genetik im Bodybuilding und Powerlifting mit Lukas Müller
In der heutigen Folge durfte ich den Naturalbodybuilding-/und Powerlifting Champion Lukas Müller in der "The Age Of Iron Show" begrüßen. Zusammen sprechen wir…
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Plateaus und Athletenburnouts im Kraftsport mit Sebastian Ehmann
In dieser Folge des "The age of iron" Podcast durfte ich meinen guten Freund Sebastian Ehmann in der Show begrüßen. Sebastian ist ambitionierter…
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Schlafoptimierung durch Steuerung von Schlafphasen-/und zyklen mit Maximilian Zinner
In dieser Folge des "The age of iron Podcast" durfte ich wiedermal Maximilian Zinner in der Show begrüßen. Zusammen haben wir das Thema Schlaf behandelt und…
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It´s not a diet it´s a lifestyle! mit Mirjam Rodrigues Da Silva
In dieser Folge von "The age of iron" durfte ich eine der besten deutschen Bikiniathletinnen der vergangenen Jahre, Mirjam Rodrigues Da Silva begrüßen. Bei…
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Das Leben zwischen den Extremen mit Rico Lopez Gomez
In dieser Folge des "The age of iron" Podcasts habe ich Rico Lopez Gomez aka Ricolachico zu Gast. Zusammen haben wir eine amüsante Folge für euch abgedreht, in…
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Keine Progression kein Muskelaufbau? mit Frederik Hoelzl
In dieser Episode habe ich die Ehre einen für mich ganz besonderen Menschen als Gast bei mir in der Show zu haben, Frederik Hoelzl. Frederik ist seit über 1,5…
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Warum DU keine Gainz machst! mit Maximilian Zinner
In dieser Episode gehen Maximilian Zinner und ich darauf ein, welche Probleme es bei einem Podcast Start geben kann und sprechen über unsere Top 3 Gründe, die…
The Age Of Iron PodcastInternationale Wettkämpfe als Natural Bodybuilding Pro mit Patrick Teutsch
In dieser Folge durfte ich die deutsche Naturalbodybuilding Legende Patrick Teutsch bei "The age of iron" als Gast begrüßen. Als einer der erfolgreichsten…
The Age Of Iron PodcastDer Sprung zur Athletik Klasse mit Alina Grand
In dieser Episode habe ich das Vergnügen Alina Grand als einen weiteren Gast begrüßen zu dürfen. Alina hat den Sprung von der Bikini in die Athletik Klasse…
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Die Geburtsstunde von "The age of iron"
In der ersten Folge des "The age of Iron" geht es primär um die Vorstellung unserer Person. Wir geben Einblicke in unser Leben und erzählen euch einige Dinge…