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妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime Stories
《妙姨正念故事島》是專為兒童打造的中英文原創正念睡前故事。每集以引導式冥想帶領小夢想家們，在靜心與自我肯定中慢慢進入夢鄉。 以柔和的敘事口吻搭配聲音設計為製作基底，每一集都有「呼吸練習」幫助安撫情緒、「魔法口令」支持孩子自我肯定，並融入兒童社會情緒學習（SEL）的概念，讓孩子一邊聽故事故事裡，一邊認識情緒、建立內在力量。 節目設計初衷，是讓孩子聽完真的能放鬆、感到安心、安穩入睡——睡前沒有外在過度的刺激和亢奮，只有被好好照顧的感覺。也因為這樣，不少大人也愛上和孩子一起聽。 本節目曾獲 Podcast 兒童與家庭類前三名、全類別前五十名，深受大小聽眾喜愛。 每個主題首發「中文版」，隔週上架「英文版」——讓孩子在熟悉故事內容後，自然而然練習聆聽英文。 IG: @melgicalstories @mooshuu 合作請洽：melgicalstories@gmail.com Melgical Sleepytime Stories is an original bilingual bedtime podcast, written and hosted for children by…
Episodes
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S3 E013 EN - 泡泡城市的秘密：把混亂變清晰的魔法口袋
When our worries and thoughts pile up, they can cloud our view like a cluster of tangled bubbles. In tonight's SEL journey, Auntie Miao takes us to a magical…
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S3 E012 CH - 泡泡城市的秘密：把混亂變清晰的魔法口袋
當心情和想法擠成一團時，不需要急著一次解開，我們可以一顆一顆慢慢來。 妙姨帶孩子走進奇幻的泡泡城市，學會用「動腦」釐清事實、用「用心」擁抱感受。陪孩子在睡前卸下焦慮與混亂，找回內心的清晰與平靜。 本集魔法口令： 「我可以動腦想，也可以用心感受。」 📍 本季節目由 Pixsee 兒童科技生活品牌 贊助播出。…
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S3 E011 EN - Thunder and Lighting: The Secret in the Clouds
Watching others always finish first can make us feel like we are lagging behind. In tonight's magical adventure, Auntie Miao takes us to a cloud school to meet…
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S3 E010 CH - 雷聲與閃電：天空學校的祕密
走得快的人很棒，但用自己的速度前進也很好。先到，並不代表一定更好更優秀。 本集故事結合 SEL 概念，透過天空學校裡「閃電與雷聲」的溫柔對話，陪伴孩子在睡前明白：每個人都有屬於自己的速度。就像雷聲與閃電雖然抵達的時間不同，卻是一起出發、缺一不可的靈魂夥伴。 本集魔法口令： 「我們不一樣，但我們是朋友。」…
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SE E009 EN - Finn’s Song: A Voice from the Deep
Sometimes we hide our true colors just to fit in, missing out on the friends who would love us exactly as we are. In tonight's magical adeventure, Auntie Miao…
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S3 E009 CH - 唱歌的芬：大海裡獨一無二的歌聲
為了被看見而改變自己，那些本來會找到我們的朋友，反而找不到我們了。 本集故事結合 SEL 概念與真實世界「52赫茲鯨魚」的生動隱喻，妙姨用溫柔的深海冒險，陪伴孩子在睡前明白：你不需要改變自己的聲音，只需要勇敢做最真實的自己，對的朋友自然會來到你身邊。 本集魔法口令： 「當我做自己，對的朋友就會找到我。」…
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S3 E008 EN - Coco’s New Home
Have you ever felt a little shaky or uncertain inside when things around you started to change? Tonight, Auntie Miao takes us to a calm, golden sandbar to meet…
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S3 E008 CH - 可可的換家冒險
你的心裡，也曾有過覺得搖搖晃晃、不太確定的時刻嗎？ 今晚，妙姨要帶大家來到寧靜的金色小沙洲，認識一隻需要換新殼的小寄居蟹「可可」。面對長大的改變，可可必須經歷一段完全沒有保護、光溜溜的「換殼空隙」，這讓牠感到既緊張又害怕。 本集魔法口令： 「我在變動中依然可以相信自己。」 本季節目由 Pixsee 兒童科技生活品牌…
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S3 E007 EN - Dr. Clover & Science Lab
High above the clouds, there is a floating science lab — and inside it lives a small, wild-haired hamster scientist who never, ever gives up. Tonight, Auntie…
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S3 E007 CH - 克羅弗博士的神奇實驗室
在雲朵上面，有一間漂浮的科學實驗室——裡面住著一隻永不放棄的小倉鼠科學家。 今晚，妙姨帶你走進克羅弗博士的實驗室，看著他一次又一次地嘗試和紀錄。每一次結果都不一樣，每一次都和想像中不同——但每一次的嘗試也都創造了一些美好。 這一集融入 SEL…
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S3 E006 EN - The Star Naming Ceremony
Tonight, Auntie Mel takes you through the Adventure Door and out into the vast, glittering dark — where a once-in-a-century Star Naming Ceremony is about to…
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S3 E006 CH - 星星命名典禮
今晚我們要一起穿過神祕的冒險之門，前往一場一百年才舉辦一次的「星星命名典禮」。 和妙姨一起在奇幻的外太空飄浮，看見成千上萬顆獨一無二的星星，正聚集在星空守護者的舞台旁期待著自己的名字。隊伍中，有像太陽般耀眼的「索啦那」，也有亮得讓人睜不開眼的「巨人維加」。…
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S3 E005 EN - The Penguin Orchestra
Sometimes the most beautiful things start somewhere outside the plan. Tonight, Auntie Mel takes you inside a grand concert hall carved entirely from ice, where…
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S3 E005 CN - 企鵝指揮家的煩惱
有時候，最美的事情，發生在你計畫以外。 今晚，妙姨帶你走進一座冰雕音樂廳，去欣賞一場盛大的午夜音樂會。大家都準備好了，突然，指揮家皮皮大師在最重要的時刻，開始打嗝。他試了每一個辦法，打嗝卻停不下來。眼看著音樂會被毀了，意想不到的事情也發生了！這場音樂會變成他從來沒有想像過的樣子。 這一集融入 SEL…
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S3E004 EN - Mad Feelings Puff
Tonight, Auntie Mel takes you to a quiet little clearing in the woods, where you meet a soft, round, fuzzy creature called a Mad Feelings Puff. When no one…
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S3E004 CH - 氣呼呼泡芙
今晚，妙姨帶你來到一片安靜的空地，去認識一個毛茸茸、軟綿綿的新朋友——氣呼呼泡芙。 當沒有人注意到它的時候，它會變得越來越大、越來越圓。但當你靜靜地坐在它旁邊，輕輕地說「我看到你了」，神奇的事情就會發生。 這一集融入 SEL 社會情緒學習的概念，陪孩子一起練習：認識生氣的感覺，學著不害怕它，好好地照顧它。…
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S3E003 EN - The Squirrel & The Beaver
Tonight, Auntie Mel takes you into a quiet forest at dusk, where a little festival is glowing through the trees. A small squirrel is on its way there — but the…
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S3E003 CH - 小松鼠歷險記
今晚，妙姨帶你走進一片傍晚的森林，那裡正在舉辦一場慶典。小松鼠再趕去參加的路上遇到了一條過不去的河。牠覺得害怕、心裡猶豫要不要開口，最後鼓起勇氣主動求助，他發現——求助並不丟臉，有時候辦法是需要多一點人一起動腦才能解決的。 這一集融入 SEL 社會情緒學習的概念，陪孩子一起練習：在覺得卡住的時候，勇敢開口請求幫助。…
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S3E002 EN - The Calm Spell
What if the most powerful spell in the world was already inside you? Tonight, Auntie Mel takes you down a quiet cobblestone street and into a magical wizard's…
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S3E002 CH - 冷靜魔法
如果有一間魔法商店，可以幫你讓煩惱消失，你會走進去嗎？ 今晚，妙姨帶你來到一條安靜的石板路上，走進一間充滿驚喜的魔法商店。架子上飄著羽毛、發光的小瓶子，還有一位很沈穩老練的魔法師。當一位客人帶著滿滿的煩惱走進來，你和魔法師一起用最強大的魔法幫助他。 這一集融入 SEL…
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S3E001 EN - Garden of Feelings
Some nights, feelings can get a little messy. Tonight, Auntie Mel takes you into a magical Garden of Feelings — where every emotion has its own color, and its…
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S3E001 CH - 情緒花園
你有沒有想過，心裡的感受也可以長成一朵花？ 今晚，妙姨帶你走進一座神奇的情緒花園——在那裡，每一種情緒都有它自己的顏色，也有它自己的位置。當你的心裡感覺亂亂的，也許只是花園在對你說話。 這一集融入 SEL 社會情緒學習的概念，陪孩子一起練習：認識心裡的每一種感受，也學著好好接納它們。…
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S2005 EN (SHORT) - I Am Loved Just As I Am
Tomorrow holds a brand-new adventure! As you brush your teeth tonight, open your heart to all the possibilities that a new day brings—and trust that you are…
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S2005 EN (SHORT) - 相信明天
明天是全新的冒險！刷牙的時候，讓我們對明天充滿期待，相信自己已經準備好迎接每一個未知的驚喜。 📍 製作團隊 原創故事撰寫 & 主持：Melody 中文譯本：Mavis 聲音設計：WalkIn 姿媛 -- Hosting provided by SoundOn
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S2004 EN (SHORT) - I Am Growing Every Day
Whether today was big or quiet, you grew a little more into yourself. As you brush your teeth, celebrate your small steps and remember: you’re growing in your…
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S2004 EN (SHORT) - 我每天都在成長
也許是學到一點新東西，也許只是安靜地走過一天。不管怎麼樣，你都在一點一滴地成長。今晚，讓我們一邊刷牙，一邊肯定自己的進步。 📍 製作團隊 原創故事撰寫 & 主持：Melody 中文譯本：Mavis 聲音設計：WalkIn 姿媛 -- Hosting provided by SoundOn
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S2003 EN (SHORT) - Letting Go of Big Feelings
Some days are full of big emotions—and that’s okay. Tonight, as you brush your teeth, imagine your feelings floating away like soft clouds, making space for…
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S2003 EN (SHORT) - 讓大情緒飄走
每一種情緒，都是珍貴的。今晚，讓我們想像情緒變成輕柔的雲朵，慢慢飄走。刷牙的同時，也讓心慢慢變得輕盈、平靜。 📍 製作團隊 原創故事撰寫 & 主持：Melody 中文譯本：Mavis 聲音設計：WalkIn 姿媛 -- Hosting provided by SoundOn
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S2002 EN (SHORT) - I Am Loved Just As I Am
After a long day, let’s remind ourselves: you are deeply loved just by being you. While brushing your teeth, feel the warm memories of today and let your heart…
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S2002 CH (SHORT) - 我就是值得被愛的樣子
你本來就值得被愛，不需要做任何特別的事情。今晚，讓我們一邊刷牙，一邊在心裡感受愛與溫暖，為自己靜靜地充電。 📍 製作團隊 原創故事撰寫 & 主持：Melody 中文譯本：Mavis 聲音設計：WalkIn 姿媛 -- Hosting provided by SoundOn
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S2001 EN (SHORT) -Thank You, Body
Tonight, let's thank the amazing body that helped us move, play, and rest today. As we brush our teeth, we’ll appreciate all the small miracles our body did…
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S2001 CH (SHORT) - 謝謝你，身體
今天，你的身體陪你經歷了好多事。刷牙的時候，讓我們一起對這位默默努力的朋友說聲「謝謝」。一邊慢慢放鬆，一邊感受滿滿的感激。 📍 製作團隊 原創故事撰寫 & 主持：Melody 中文譯本：Mavis 聲音設計：WalkIn 姿媛 -- Hosting provided by SoundOn
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1010 EN - Art Gallery "I am proud of myself
✨本集節目由Now Foods贊助播出✨ 來自美國now foods，由專業營養學家特別推出了兩款適合孩子的保健食品，讓補充營養變得輕鬆又愉快： • 十益菌莓果風味咀嚼錠：每一錠含有10種有益菌株，不僅幫助腸胃健康，還特別採用美味的莓果口味，小朋友吃得開心又安心！ •…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1010 CH - 天賦畫廊 「我為自己感到驕傲」
本季最後一集的 Mel’s Magic Mail 我們來分享 #妙姨正念故事島 的出品人/中文譯本寫手 酷姨Mavis 她經營的 podcast 叫『酷姨聯萌』 其中有一個很特別的單元叫 #酷言萌語 歡迎5-12歲的小孩報名，就有機會到節目上分享自己喜歡的事！ 快去私訊給酷姨詢問！…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1009 EN - Mystical Forest "I am a good listener"
Episode 9 of Melgical Sleepytime Stories is streaming on all platforms! In a world that is filled with noise and moves so fast—have we forgotten how to truly…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1009 CH - 神秘森林與精靈「我是個好聽眾」
這集的 Mel’s Magic Mail 💌 有作家 Sabrina 來點播，她分享到 我經營的IG叫『七木的生活』https://www.instagram.com/twentythreeourhouse/ 有我和先生帶著兩位學齡前女兒 環遊世界26國220天的紀錄，歡迎大家來交流！ ++++++++++++…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1008 EN - Pirate Cove "I am helpful"
Episode 8 of Melgical Sleepytime Stories is now available in English! 🏴☠️✨ This time we’ll meet Caption Jollybeard and his crew of jolly friends! When…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1008 CH - 海盜船冒險「我很會幫助別人」
這集的 Mel’s Magic Mail 有Daniel 爸爸 ＆ Angeline 媽媽要送給三位可愛女兒：美俐果 期待成長的路上開開心心！ 第8集 #妙姨正念故事島 中文版上架！ 這集錄音時，團隊問妙姨： 「海盜船」也有歡樂的嗎？ 有啊！ 船上的所有人都愛幫助人，就會是歡樂的！ 船長、船員、賓客、動物都快樂…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1007 EN - Winter Wonderland "I am good at trying new things"
Episode 7 is a Winter Wonderland! What adventure are we going on today? And with a new friend! Can you guess who it is? 🧤☃️ How do you feel about learning…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1007 CH - 冬季仙境「我擅長嘗試新事物」
這集 Mel’s Magic Mail 由粿粿繪本館 https://www.instagram.com/gueguebook/ 的主理人來分享，愛閱讀的小孩可以去哪裡呢？ --------------------------------------------------------- 第7集 #妙姨正念故事島…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1006 EN - Foodland "I am good at making friends"
This season is sponsored by Double Trouble Podcast In this episode, we’re heading to a Friendship Carnival in Foodland to meet new friends! Is it a…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1006 CH - 驚奇美食街「我很會交新朋友」
這集 Mel’s Magic Mail 由媽咪營養師 Emma 來分享 #乘法飲食 這題可不是數學功課，是營養師精算菜單 X 主廚現場料理的美味 適合忙碌又想追求健康的一家人，《微翠食光》點起來…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1005 EN - Castle In The Sky "I am brave"
In this episode, we’re off to a magical Castle in the Sky to find the Bravery Beacon with the help of a special friend named Nimbus. What adventures await?…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1005 CH - 雲端城堡「我是勇敢的」
小朋友，有沒有去過一些海邊，看到燈塔啊？ 那次看到的燈塔是什麼顏色的呢？ 這集跟著妙姨去雲端城堡，找『勇氣燈塔』 故事中還會有一位『雲嚮導』出現歐 啊！不能再劇透了，快打開EP.5收聽吧！ 妙姨溫馨提醒： 常常聽的小朋友，已經熟悉「冒險之門」前的 呼吸練習，還是要認真做歐～ 速度跟著妙姨就可以了！…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1004 EN - Luna's Mission "I am surrounded by infinite love"
In Episode 4, we’re blasting off into Outer Space! 🌙🚀 Join Auntie Miao as we meet Luna—what will she be like? Full of energy or a little shy? Close your eyes…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1004 CH - 露娜的任務「我被無限的愛包圍著」
💌 這集的Mel’s Magic Mail 有Endor 舅舅，要來點播送給りんご蘋果，預祝10月生日的她，生日快樂！希望りんご蘋果感受到家人滿滿的愛！ ++++++++++++ 這集要跟著妙姨一起到外！太！空！很酷吧！ 而且這次會遇到露娜！她是活潑的？還是害羞的啊？ 閉上眼睛跟著妙姨進到「冒險之門」你就會知道了。…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1003 EN - Sugarland "I am a good problem solver"
英文版跟中文版雖然內容大致相同，但感覺很不一樣，聽完中文版可以再試試看英文版，比較看看哪個更快睡著～ 這集要跟著妙姨一起到糖果王果！聽起來很甜，對不對？ 你最喜歡的甜點是什麼呢？有沒有在糖果王國裡啊？ 閉上眼睛跟著妙姨進到「冒險之門」你就會知道了。 在島上，冒險開始之前，都會有呼吸練習，…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1003 CH - 糖果王國「我有能力解決問題」
本季節目由酷姨聯萌Podcast贊助播出 💌 Mel's Magic Mail： 這集特別由大姨Mavis指定贈送給碩碩。碩碩活潑調皮，但很喜歡主動幫忙家中大小事，很適合代表這一集的魔法口令！ ++++++++++++ 這集要跟著妙姨一起到糖果王果！聽起來很甜，對不對？ 你最喜歡的甜點是什麼呢？有沒有在糖果王國裡啊？…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1002 EN - Thought Bubbles "I AM UNIQUE AND GOOD AT BEING ME"
Episode 2 of Melgical Sleepytime Stories is out now! This time, we journey into an Underwater World where we meet colorful sea creatures and learn all about…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1002 CH - 水下世界「我是獨一無二的，我懂得做我自己」
本季節目由酷姨聯萌Podcast贊助播出 💌 Mel's Magic Mail： 這集特別由大姨Mavis指定贈送給伊伊。三年級開始，哥哥跟妳不同學校了，相信妳還是可以很自在的上學。 要繼續愛閱讀、用心與人溝通，收集更多可愛的生活故事，跟我分享歐！希望妳喜歡這一集的想法泡泡們。 ++++++++++++ 很開心…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1001 EN - Gratitude Tree "I AM IMPORTANT"
本季節目由 《酷姨聯萌》Podcast節目贊助播出 大家聽過第一集 #感恩魔法樹 了嗎～ 今天上架的是英文版 Gratitude Tree ”I am important”…
妙姨正念故事島 Melgical Sleepytime StoriesS1001 CH - 感恩魔法樹「我是重要的」
💌 Mel's Magic Mail：本集由ㄊㄊ阿姨與慕容阿姨送給澔澔，你要上小學了，讀書很快樂也很辛苦，所以要早點睡覺才有力氣上學 送給你睡前故事，希望你每天都可以聽著故事睡著，然後開心的迎接每一天的到來 ++++++++++++ 這集的故事將帶你遇見小精靈、甲蟲，和「感恩魔法樹」…