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Sitzfleisch - werbefrei
Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad. Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America…
Episodes
Sitzfleisch - werbefrei#103 – Ultracycling mit Diabetes Typ I
Nachdem Jeff Heusserer 2014 die Diagnose „Diabetes Typ I“ erhielt, hat sich in seinem Leben einiges geändert. Mit einer klugen Ernährungsumstellung kann er…
Sitzfleisch - werbefrei#102 – Jeff Heusserer bei Straps und Flo
Paris-Brest-Paris, London-Edinburgh-London und 1001 Miglia Italia, das sind die „großen Drei“ unter den Brevets. Wir haben Jeff aber nicht nur eingeladen, weil…
Sitzfleisch - werbefrei#101 – Silk Road Mountain Race - Matti Köster bei Straps und Flo (Teil 2)
Das Silk Road Mountain Race bringt uns in die “Champions League” des unsupported Ultracycling. Weg von Straßen, rein in das raue Hochgebirge Kirgistans. Nach…
Sitzfleisch - werbefrei#100 – Northcape 4000 - Matti Köster bei Straps und Flo
Von 24 Stunden Rennen über Race Across Germany und Race Around Germany bis zum „Northcape 4000“: Matti Köster kann auf einen beeindruckenden Werdegang…
Sitzfleisch - werbefrei#99 – Jeroboam und King of the Lake
Straps und Flo wenden sich wieder aktuellen Themen zu und berichten von ihren jüngsten Aktivitäten: Flo Kraschitzer war lange und langsam unterwegs, Christoph…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Fragen und Feedback (12/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 12 Heute werden eure Fragen zum TCR beantwortet!Straps und Flo haben sich die brennendsten Fragen und…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Fazit und Diskussion (11/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 11 Es ist Zeit, um das TCR Fazit zu ziehen: Straps und Flo schauen sich die Leistungsdaten an, und kommen dabei…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Bier mit Ulrich Bartholmös (10/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 10 Ein paar Tage nach dem Rennen treffen sich Straps und Ulrich Bartholmös aka „UBA“ auf ein Bier und besprechen…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Zielsprint (9/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 9 Im letzten Abschnitt des TCR gibt es noch eine sehr spezielle Herausforderung: Die Donau, der Grenzfluss…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Rumänische Schotterpassage (8/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 8 In Rumänien schob sich die Spitze des Rennens immer weiter zusammen. Beschleunigt durch die nicht wirklich…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Checkpoint 3 (7/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 7 Am Fuße des Nationalpark Durmitor in Montengro befindet sich der Checkpoint 3 des TCR, wo Straps als…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Aufholjagd (6/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 6 „Es gibt Tage, an denen die Beine einfach nicht aufhören zu marschieren. Für mich selbst ist es immer wieder…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 – Checkpoint 2 (5/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 5 Die Route des TCR führte beinahe alle Teilnehmer über den Umbrail Pass nach Bormio, nur vereinzelt wurde der…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Bayerische Handarbeit (4/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 4 Nach Checkpoint 1 in Tschechien führte die Route beim TCR durch Deutschland: Bayrischer Wald, München…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Checkpoint 1 (3/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 3 Im dritten Teil vom Podcast über Christophs TCR wird es so richtig schräg. Der Unsupported Modus stellt Straps…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Start (2/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 2 In Episode 2 erzählt Christoph, mit welchem Aufwand er seine Route für das TCR plante, die dann aber doch…
Sitzfleisch - werbefrei#TCRNo8 - Vorbereitung (1/12)
Sonderausgabe Transcontinental Race // Episode 1 Straps und Flo sind zurück aus der Sommerpause, und natürlich dreht sich alles um Christoph Strassers…
Sitzfleisch - werbefrei#98 – Daniel Ehrl - Transcontinental, Transpyrenees und ThreePeaks Finisher (2/2)
Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Daniel Ehrl hören wir nicht nur von seinen Erlebnissen bei Paris-Brest-Paris und beim Transpyrenees, sondern auch vom…
Sitzfleisch - werbefrei#97 – Daniel Ehrl und sein Transcontinental Race Finish (1/2)
Es ist nur mehr etwas mehr als eine Woche zum Start des Transcontinental Race, wo Christoph Strasser erstmals unsupported an den Start gehen wird, und passend…
Sitzfleisch - werbefrei#96 – RAAM Finisher Kurt Matzler bei Straps und Flo
Der Tiroler Kurt Matzler hat sich beim Race Across America 2022 einen persönlichen Traum erfüllt und das härteste Radrennen der Welt auf Platz 6 gefinisht…
Sitzfleisch - werbefrei#95 – Rückblick RAAM und Vorschau Transcontinental Race
In den letzten Tagen ist sehr viel passiert: Beim Race Across America gab es Überraschungen, Dramatik und leider auch viele Schmerzen. In Führung lagen zuerst…
Sitzfleisch - werbefrei#94 – Daniel Rubisoier und Dominik Schranz beim Race Across The Alps
Das RATA wurde 2001 erstmals offiziell ausgetragen und zählt seither zu den Klassikern im Ultracycling. Der bergige Ultramarathon führt mit 14.500 Höhenmetern…
Sitzfleisch - werbefrei#93 – das bisher schnellste Race Around Niederösterreich (Teil 2/2)
Auf den letzten Streckenabschnitten des RAN 2022 wird nochmals alles gegeben: Der Kampf um neue Streckenrekorde, um Podiumsplatzierungen oder um die…
Sitzfleisch - werbefrei#92 – das bisher schnellste Race Around Niederösterreich (Teil 1/2)
Für Christoph Strasser und Flo Kraschitzer steht das zweite Saisonrennen an. Flo hat beim „Seven Serpents“ sein erstes Gravel Abenteuer absolviert, Straps war…
Sitzfleisch - werbefrei#91 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 2/2)
Im zweiten Teil unseres Gesprächs erzählt Jana über das 700 Kilometer lange Gran Guanche, einem unsupported Gravelbike Rennen über 5 kanarische Inseln: Was…
Sitzfleisch - werbefrei#90 – Flo beim Seven Serpents Gravel Unsupported Race
SITZFLEISCH #90 – Flo Kraschitzer beim Seven Serpents Gravel Unsupported Race Flo erzählt uns, wie es ihm bei seinem ersten unsupported Gravel Race ergangen…
Sitzfleisch - werbefrei#89 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 1/2)
In der heutigen Episode wird uns eine große Ehre zu Teil, denn mit Jana Kesenheimer ist eine der Top-Fahrerinnen der unsupported Szene zu Gast bei Sitzfleisch…
Sitzfleisch - werbefrei#88 – Christoph Strasser beim Race Across Italy (Teil 2/2)
Die zweite Hälfte des RAI wird richtig fordernd, die Nacht ist kalt, es setzt Regen ein, und die kleine Crew hat alle Hände voll zu tun, um den müden Radfahrer…
Sitzfleisch - werbefrei#87 – Christoph Strasser beim Race Across Italy (Teil 1/2)
Mit einem richtigen Kracher geht es für Straps bei seinem ersten Ultra Radrennen in die neue Saison. Das 775 Kilometer lange Race Across Italy wurde am 23…
Sitzfleisch - werbefrei#86 – Race Across Italy - die neue Saison geht los
Nach vielen interessanten Gesprächen folgt diesmal eine Episode in trauter Zweisamkeit: Flo und Straps besprechen aktuelle Themen aus der Welt des Ultracycling…
Sitzfleisch - werbefrei#85 – Christine Vollmer bei Straps und Flo
Christine Vollmer hat sich 2021 neben ihrem Beruf auf ihr erstes längeres Nonstop Rennradrennen vorbereitet und konnte dann im August die Tortour Challenge…
Sitzfleisch - werbefrei#84 – Stefan Urleb bei Straps und Flo
Als reiner Hobby Radfahrer und berufstätiger Familienvater war Stefan Urleb der erste Österreicher, der das 1000 Meilen Rennen, unsupported und unasphaltiert…
Sitzfleisch - werbefrei#83 – Maximilian Schwarzhuber bei Straps und Flo
Heute wird es in Sitzfleisch richtig spannend: Straps und Flo empfangen einen Gast, der trotz eines körperlichen Handicaps unfassbares vollbringt. Maximilian…
Sitzfleisch - werbefrei#82 – Team Bikeregion Bucklige Welt bei Straps und Flo
Alfred Schabauer und Manfred Zöger sind berufstätig und betreiben den Radsport als Hobby, wobei das nicht vor guten Leistungen schützt. Während Alfred den…
Sitzfleisch - werbefrei#81 – Sebastian Michetschläger: RAAM Team und (un)supported Sieger
Sebastian und seine drei Mitstreiter schafften als „Team Alpha powered by Tischlerei Grömmer“ die Sensation: Während es beim Race Across America in den letzten…
Sitzfleisch - werbefrei#80 - mit Dr. Rainer Hochgatterer (Teil 2): Wie (un)gesund ist Ultra Radsport? Vermeidung körperlicher Probleme auf der Langstrecke
So lange Radfahren kann doch nicht gesund sein? Oder doch? Überwiegen die positiven Aspekte aufgrund eines gesunden Lebensstils mit viel Sport und ausgewogener…
Sitzfleisch - werbefrei#79 - mit Sportmediziner Dr. Rainer Hochgatterer
In der Sitzfleisch Episode #79 unterhalten sich Straps und Flo mit Mag. Dr. Rainer Hochgatterer, der in seinem Fachgebiet als Orthopäde und Sportmediziner über…
Sitzfleisch - werbefrei#78 - Training, Ausrüstung und Ernährung für Ultras
Nicht nur Christoph Strasser, sondern auch Flo Kraschitzer ist zurück aus dem Trainingslager. Die beiden berichten von ihren sehr unterschiedlichen…
Sitzfleisch - werbefrei#77 - Rainer Steinberger, RAA Winner goes RAAM
In dieser Sitzfleisch-Episode ist Rainer Steinberger zu Gast bei Christoph Strasser und Flo Kraschitzer. Der Mann mit dem unverkennbaren bayerischen Dialekt…
Sitzfleisch - werbefrei#76 - Die Tour du Faso mit Robert Müller
Sie haben es schon wieder getan: Weil Robert Müller so viele Geschichten und Anekdoten aus seinem Radsportler Leben zu erzählen hat, gibt es auch dieses Mal…
Sitzfleisch - werbefrei#75 - Robert Müller, der Allrounder
In der 75. Episode von Sitzfleisch laden Straps und Flo den vielleicht vielseitigsten Mann im Ultraradsport ein, der bereits zwei Mal (in den Episoden S4E5 und…
Sitzfleisch - werbefrei#74 - mit Jürgen Gruber aka groox
Jürgen Gruber, das Mastermind hinter „groox Filmproduktion“, begleitet Christoph Strasser schon seit 2007 und war als fixer Bestandteil der Strasser-Crew bei…
Sitzfleisch - werbefrei#73 – Smartes Indoor Training, Fazit 2021 & Outtakes
Am Ende des Jahres blicken Flo und Straps auf die Höhepunkte das Jahres im Ultra Radsport zurück, ziehen ein Fazit aus insgesamt 2400 Minuten und 40 Episoden…
Sitzfleisch - werbefrei#72 – Von Ultra zu unsupported Anna Bachmanns lehrreicher Umstieg
Nach dem Sieg beim Race Around Austria erlebt Anna Bachmann zwei schwierige Jahre. Trotz Knieverletzung im Aufbautraining konnte sie den Trainingsrückstand…
Sitzfleisch - werbefrei#71 – Anna Bachmann bei Straps und Flo (1/2)
Als die jugendliche Anna eines Tages von einem Rad träumt und bald danach ihre ersten Runden im Velodrom dreht, weiß sie nur eines: Egal was die sportliche…
Sitzfleisch - werbefrei#70 – Buchpräsentation „1000/24“ mit David Misch
Christoph Strasser und die Jagd nach dem perfekten Tag – das ist der Titel von Davids neuem Buch, in dem er über Christophs Weg zum 24 Stunden Weltrekord…
Sitzfleisch - werbefrei#69 - Mit Ulrich Bartholmös beim Transiberica unsupported Race
Ulrich, Straps und Flo nehmen euch heute mit zum Transiberica unsupported Race 2021 und tauchen erneut in die Faszination ein, Ultra Radrennen völlig auf sich…
Sitzfleisch - werbefrei#68 - Unsupported meets Supported Ultracycling mit Ulrich Bartholmös
Christoph Strasser und Flo Kraschitzer wagen sich heute an ein faszinierendes Thema, mit dem die beiden aktiv noch nicht in Kontakt waren: Ultra Radrennen ohne…
Sitzfleisch - werbefrei#66 - Race Around Austria mit Lukas Kienreich
Heute dreht sich fast alles ums Race Around Austria. Lukas Kienreich konnte sich in der Kategorie der 2-Personen-Teams bereits zweimal in die Siegerliste…
Sitzfleisch - werbefrei#65 - Mit Lukas Kienreich beim Race Across The Alps
In der heutigen Episode bekommen Straps und Flo Besuch von Lukas Kienreich, einem Mann mit vielen Facetten. Beim Blick auf seine Ergebnisse fällt eines sofort…
Sitzfleisch - werbefrei#64 - Schweizer Präzision: Nicole Reist bei Straps und Flo (Teil 2/2)
Nach einem Ensure-Banana-Split zur Stärkung geht es in den zweiten Teil unseres Gesprächs mit der 5-fachen Race Around Austria Siegerin aus der Schweiz. Nicole…
Sitzfleisch - werbefrei#63 - Schweizer Präzision: Nicole Reist bei Straps und Flo (Teil 1/2)
Sie ist seit 10 Jahren die erfolgreichste Frau im Ultracycling, ihre lange Liste an Erfolgen passt kaum auf ein A4 Blatt. Das war aber nicht immer so, die…
Sitzfleisch - werbefrei#62 - Vollgas beim King of the Lake
Der King of the Lake ist mit 1400 Teilnehmern Europas größtes Zeitfahren und führt auf 47,2 Kilometer bei grandioser Stimmung rund um den Attersee…
Sitzfleisch - werbefrei#60 - Im Unterlenker: Anna Kofler bei Straps und Flo
Anna Kofler ist nicht nur amtierende österreichische Meisterin im Ultra-Radsport, sondern arbeitet neben ihrem Studium auch in der Werkstatt der Radlerei und…
Sitzfleisch - werbefrei#59 - Sabine, die 1-woman Crew beim Helnaes24
Dieses Rennen in Dänemark bot rein vom Ergebnis her keine große Sensation. Dass der Straps ein 24 Stunden Rennen gewinnt, konnten nicht nur treue…
Sitzfleisch - werbefrei#58 – der Baranski bei Straps und Flo, Teil 2/2
Im zweiten Teil unseres aerodynamisch optimierten Podcasts setzen wir die Fragestunde und Fachsimpelei über schnelle Räder, technische Feinheiten und…
Sitzfleisch - werbefrei#57 – der Baranski bei Straps und Flo, Teil 1/2
Nach einem kurzen Blick auf die letzten News aus der Welt des Ultra Radsports, Flos 24 Stunden Rennen in der Veloblitz Staffel und Straps Anekdote vom Besuch…
Sitzfleisch - werbefrei#56 - 24h Road Rekord Teil 2/2
In den zweiten 12 Stunden der Rekordfahrt wird es abwechslungsreich im Begleitfahrzeug, aber auch auf der Strecke. Im Auto kommen Christoph Strassers Trainer…
Sitzfleisch - werbefrei#55 - 24h Road Rekord Teil 1/2
In der heutigen „rekordverdächtigen“ Episode besprechen Straps und Flo die ersten 12 Stunden des 24h-Road Weltrekordversuchs von Christoph Strasser in allen…
Sitzfleisch - werbefrei#54 - 24 Stunden Rekorde: Damals, heute und auch morgen?
Kann es wirklich sein, dass Jens Voigt behauptet, dass ihm eine radsportliche Herausforderung zu krass ist? Wie langweilig muss eine Grand-Tour-Etappe sein…