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兩隻老虎姑婆
“如果未來我不再能陪伴你，還是希望你能聽到的聲音” 世代觀點分享 走過生命的100種課題 一個真心去說話的頻道 2隻老虎姑婆 沒在管你聽不聽 Powered by Firstory Hosting
Episodes
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成名的代價feat.柳燕老師
站在電視機的框框中的人心態都會開始不同？ 一窺柳燕老師踏入幕前的糾結， 面對觀眾的肯定與否定的掙扎， 如何不停進階學習抵抗負評證明自己？ 競爭者一個個虎視眈眈看你出錯， 這一路走來要怎樣的思考與面對？ 才能成就今天的自己？ 你也想成為網紅、名人？ 聽聽這一集柳燕老師的入行成名過程， 也許你能有所啟發！…
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聽了一年，你有什麼收穫呢？
兩隻老虎姑婆節目進行一年多， 主持人小慧從中學會看到問題本質， 學會從愛出發、思考也帶著愛， 行為、意識、語言都充滿正向， 每一集二十分鐘的節目， 讓人的思維徹底轉化， 也讓生活帶來各種實質改變， 你呢？ 聽了一年，你有什麼收穫呢？ 別只在自己身上感受， 快分享給周遭朋友， 讓愛滿滿環繞在每個角落吧！ Powered…
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療癒就是怎麼舒服怎麼來
你能掌握自己的情緒嗎？ 你是不是也想要穩定自己的情緒不隨他人起舞？ 其實擁有穩定的情緒除了時間的累積外， 還是有些方法可以依循。 首先要關注事件本身而不是他人反應， 回歸到自我中心出自愛自己的本能關注自己！ 除此之外還是要能找出療癒自己的方法， 再怎麼樣的狀態做些什麼事能讓自己舒服， 就是要找到那個方法，…
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何如芸與姐妹們的悄悄話
從離婚風暴走出來的何如芸出書了！ 走過五年來的官司、復出拍戲、經營社群、寫書， 現在的她要告訴每一個深陷在婚姻痛苦中的你， 每一個決定跟過程都會是你未來的養分， 誰的內心不是五勞七傷？ 走過這一切我們依然晶光燦爛！ 新書在博客來及各大線上線下書局都同步販售囉！ 馬上聽：https://reurl.cc/7RnrZy…
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公平對待心之所愛 feat.何如芸
公平對待說得容易做來難， 這集兩隻老虎姑婆請到有兩個帥氣兒子的何如芸， 一起跟我們探討這個主題！ 童年時期被公平對待的小孩， 容易養成自信積極的信格， 何如芸如何讓兩個孩子積極健康成長， 不同的個性卻又能展現相同無私的愛。 除了小孩， 成人世界中的人際關係， 掌握公平與對等也是關係健康與否的關鍵，…
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不能報仇怎麼辦？feat.節目小編潔西卡
遇到對你造成傷害的人過不去嗎？ 情緒需要有宣洩管道， 但當情緒沒有出口一直累積在心中時， 在生命中會形成強大的不配得感， 會影響自己對自己的評價及行為， 不壓抑憤怒情緒是很重要的， 比起痛擊對方更願意選擇原諒， 如果不能原諒就要行動， 設定好目標保證自己安全， 憤怒不是代表壞事， 不要害怕破壞任何一段關係，…
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解鎖超能力：找到人生使命
你知道你的人生使命在哪裡嗎？ 上週我們談了天賦才華， 天賦才華是與生俱來的能力特質， 人生使命則是來自於你自己的設定。 越早設定使命成功的機率就越大！ 該怎麼設定你的人生使命呢？ 一定要從自己出發找出自己想要的， 如何設定？如何在有限時間內完成？ 這一集兩隻老虎姑婆帶你一步步設定， 找到你的人生使命！ Powered…
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找到你獨有的天賦才華
你是不是一直想知道自己的天賦才華？ 我們以為的天賦才華往往是顯性的技能， 好比音樂、藝術、做菜、化妝、運動...... 但這些名詞、排序、好壞很容易陷入內卷， 其實天賦不需要比較是你與生俱來的美德， 善良、勇敢、聰明、友善、溫和、忠誠、包容心、慈悲心... 這些幫助你成事的品格，才是真實的天賦才華，…
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每個人都有發光的時刻
你有感覺自己發光的時刻嗎？ 或是你總覺得自己很黯淡沒有光芒？ 人閃閃發光是什麼樣的感覺呢？ 江國香織有本書的書名是我們愛的閃閃發光， 確實，有愛就能讓人閃閃發光！ 愛一個人、愛一個事物， 投入一份專業、投入一段關係， 因為愛與投入， 整個人就發光了！ 這一集兩隻老虎姑婆要告訴你， 如何做個閃閃發光的自己！…
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夫妻永遠算不清的一筆帳
我們之前聊過洗碗話題，幾乎是本節目收聽之冠！ 可見家務分工是多少人心中的痛！ 夫妻每天生活在一起， 瑣碎的每一件小事的分工， 往往才是大家裂痕的來源！ 畢竟這年頭已不時興男主外、女主內， 也不時興誰家的教養方式一定好， 不管是洗碗拖地或是接送小孩， 夫妻之前如何帶著愛誠實溝通， 才是這筆帳解決的方式！…
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“怕別人討論我？” 不能控制的社交焦慮
我們在很多集都提過限制性信念， 這一集深入了解你的信念到底對你的生活造成什麼影響！ 最顯著的就是你時時刻刻都有各種焦慮， 你常活在「你覺得，別人會這樣想」的念頭中， 心理學裡面談的”自動化思維”就這樣一直影響著你， 不優秀的人，就也不會是成功的人; 賺錢不夠多的人，就不會是被人羨慕的對象…
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斷捨離！不一定適合你！
你怦然心動了嗎？ 最近很多怦然心動的斷捨離方式， 是不是都有想要跟一波的衝動？ 但你知道斷捨離的真義嗎？ 斷捨離不是為了極簡，是為了找到內心裡真正重要的東西。 取捨也只是過程，把不重要的，不必要的，清理乾淨， 讓出位置來給當下更需要的。 所以斷捨離真正的目的， 是要放進生活裡，人生裡，最重要的東西。…
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讓愛你的更愛你、讓恨你的怕你
職場上有些上司老是對下屬施行PUA招式， 你曾經上過當嗎？ 位階比你之上的人的話， 你能分辨是善意或是惡意嗎？ 對於惡意我們該如何接受或處理呢？ 我們其實不需要爭取不喜歡你的人的喜愛， 也不需要因為年輕而讓倚老賣老的人傷害， 愛你的人，真的不會勉強你去做你不想要做的事， 所以對於那些不愛你的人，…
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不要入戲太深～這些人跟你的人生沒有半毛錢關係
你身邊有沒有一種人， 喜歡對人批評指教、喜歡挖苦別人， 或是整天說起話來陰陽怪氣。 遇到這種人你該如何面對？ 這集兩隻老虎姑婆教你面對這類人的三種方式， 可以回嘴、可以冷處理、可以更高層次回應， 無論哪種方法都能讓你不要入戲太深， 生活中職場上逃不開的這些人， 跟你的人生沒有半毛錢關係，…
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我媽說一切都是為我好
『我是為你好』是多麽熟悉的一句話， 你對人說過？或是別人對你說過？ 這麼情勒的一句話， 包含了說的人對對方的不信任， 也埋下了關係破裂的因子。 以愛之名、以為你好之名的話語， 都是不尊重對方的選擇跟生活的用語， 這集跟兩隻老虎姑婆一起學習相互尊重， 認知每個人各自獨立， 保持彼此關心並相互尊重，…
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認真你就輸了？輸贏是這樣分的嗎？
你是不是常聽到『認真你就輸了』這句話？ 常聽常說漸漸地生活是變得更無所謂？還是更有所謂？ 其實認真怎麼會是一種輸贏呢？ 人與人之間的關係從來不是論輸贏的關係， 論輸贏只會淪為計較帶來爭吵， 真心的發自內心從愛出發看待每件事， 對待身邊愛的人不要計較輸贏得失， 人生才會更美好！ Powered by Firstory…
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你配得上這件風衣嗎？
在親密關係中， 你或你的朋友家人受過冷暴力對待嗎？ 還是你們身在冷暴力中而不自知？ 在一段處於冷暴力的關係當中， 施暴者也許因為過往缺乏愛所以不知道自己正在施暴， 被施暴者也沒意識到暴力正在發生， 而選擇概括承受！ 所以有意識、溝通還是關係裡很關鍵的事， 停止容忍、開啟對話， 兩隻老虎姑婆陪你面對冷暴力！…
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你不要一天到晚说我媽的事
已婚的你是不是常常有一種狀態， 聽到另一半罵你的父母就渾身不舒服， 氣氛瞬間劍拔弩張了起來！ 其實跟過去兩隻老虎姑婆一直談的觀念一樣， 這樣的衝突還是跟聆聽、用愛包容有很大的關係， 帶著最大的尊重，最滿的包容， 從愛出發也就能充滿同理， 會讓你言談充滿愛而不是批判， 那對方聽起來，自然就會覺得舒服的很多。…
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習慣跟嗜好過頭～究竟該不該改？
你有沒有任何行為成癮的問題？ 無論是抽菸、喝酒、網路、遊戲、購物......上癮， 是不是有想戒掉的困擾？ 其實成癮問題的根本都不是行為的本身， 而是來自於有想逃避的問題， 這個癮提供了你帶來多巴胺的快樂感， 當你意識到這個癮時，就是改變的開始！ 這集告訴你如何找出你真正的困擾， 一起解決過頭成癮的嗜好吧！…
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選擇恐懼症？還是貪心呢?
你是有選擇困難症的人嗎？ 是在意別人的眼光還是不想承擔？ 相信自己可以做正確決定就不用擔心做選擇， 有選擇焦慮時告訴自己， 所有的選擇都是假象， 因為人生終點是一樣的， 過程的影響都不是最大的， 對自己夠清晰理解內心狀態， 從愛出發、開心選擇才是對自己最有幫助的！ 聽完這集掌握三個方法一起學會如合走出選擇困難吧！…
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你感受得到能量嗎？為何總有時候會不自在？
美國著名的大衛霍金斯博士的一個能量層級表你看過嗎？ 根據這個分級表可以發現人的每種情緒都是有能量分數的， 我們常說的負能量也就是你的情緒影響了你的能量層級， 當分數低於某個數值就是負能量的展現！ 所以你的內在、你的情緒掌握了你的能量關鍵， 不是你的外顯世俗定義的價值， 不是任何外在因素， 跟我們一直以來討論的一樣，…
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他怎麼這麼好意思說出來
你是常遇到他人上門拜託都來者不拒的人？ 還是你是老是毫無顧忌拜託他人的人？ 我們有時會覺得遇到很敢開口的人會不太舒服， 對於自己老是輕易答應別人的要求也總是怪罪自己 其實這一切還是要回歸到自己本身， 你是不是能適時拉出一個邊界感， 而做為不敢開口的人， 如果你能看見你的目標，奔著你的目標去。…
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我只是需要思考不是拖延症
你有拖延症嗎？ 還是你家小朋友有拖延症讓你很抓狂？ 拖延症的心理不外乎： 不願意面對、不願意承擔、不願意行動、不覺得重要， 這些心態的原因是什麼呢？ 兩隻老虎姑婆今天陪你一起發掘拖延的原因， 也許了解背後的因素後， 就發現拖延症沒那麼可怕！ 聽完這集我們陪你一起找出原因， 而且教你如何對症下藥！ Powered by…
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什麼？人生功課不止一個
你知道什麼是『靈性的至暗時刻』嗎？ 就是在我們學習的各種身心靈課程中， 我們會感覺得到自己整個思維角度的揚升， 但是有些事情的發生，一下子會有打回原形的感覺！ 人生中每個階段也像是這樣， 正常人就是一直都在面對人生裡，做不完的功課， 學會一個，再來一個。 要怎麼面對這些卡關時刻？…
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有一種好，是我媽覺得好！
身為媽媽你永遠想要給孩子最好的， 但是這個最好的是你覺得最好的？ 還是孩子真心想要的？ 讓孩子有勇氣跟智慧去嘗試， 媽媽要學會放手跟祝福， 就是對孩子最大的幫助！ 陪著孩子走、牽著他走、最後毅然決然放手， 才是身為媽媽最偉大的地方！ 請學著放手， 你跟小孩間的服從與控制關係， 才能轉化成最強大的關係與力量！…
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好好說話不然其實可以閉嘴
你有沒有在職場上遇到過一種人， 不會說話話又多、沒有觀點還硬要表達， 這樣的表現的人， 往往想用聲音塞滿整個場域， 但如果你不擅長這樣的話題， 是不是突顯了自己的不足？ 其實會聽比會說還重要， 安靜才是很有力量的一件事！ 這集兩隻老虎姑婆提醒你我聆聽的能力的重要， 我們一起來學聆聽取代學表達吧！ Powered by…
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被你討厭其實我蠻開心的
你書架上是不是也有一本『被討厭的勇氣』？ 為什麼你要怕別人討厭？ 你知道哪些人不怕被別人討厭嗎？ 這一集兩隻老虎姑婆要告訴你怎樣培養自己不怕被討厭， 一切關乎『度』的掌握！ 還有找到關鍵的『同頻人』！ 希望每個人聽完這集節目， 都能成為有底氣、捍衛權益、愛自己的人， 其實你會發現， 你並不需要那麼多人喜歡你！…
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你是個有信念的人嗎？
你有任何一個長期秉持的信念嗎？ 一直以來你秉持這樣的信念與人相處， 這樣的信念幫你帶來更好的能量了嗎？ 好的信念會讓你感到舒服， 好的信念一定能幫你帶來益處， 如果你的信念讓你不舒服、陷入痛苦， 不合時宜的信念長期堅持讓你失去動力， 所有的能量都是你自己吸引過來的， 信念是給你支持還是給你限制？ 好好檢視自己的信念，…
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面子到底滿足了你什麼
你是個愛面子的人嗎？ 什麼樣的人才會愛面子呢？ 1、內心越弱，越愛面子： 因為聽不進批評 2、能力越弱，越愛面子： 因為充滿底氣的人不在意標籤 3、自尊心越強，越愛面子： 因為裡子比面子重要 這一集兩隻老虎姑婆教你如何甩開愛面子的行為， 有能力的人都是能放下面子的， 當你能放下面子時，你的生活會快樂很多！…
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最重要的一句話：”然後咧”
你是有表達能力障礙的人嗎？ 今天兩隻老虎姑婆教你如何抓住說話重點！ 首先要掌握題目、理由、結論， 能給選擇題時不要給問答題， 結論要先說、再說過程和細節， 為了展現嚴謹，重要的匯報一定要先準備， 適當的時間對長官真心的分享， 不懂的時候一定要開口問， 動手做一件事之前要建立共識， 把握這些原則，想清楚就不會後悔，…
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希望外星人帶走我婆婆
婆婆把媳婦當自己女兒根本不可能？ 恨不得外星人帶走你婆婆？ 貼上婆婆的標籤後其實也是很辛苦的， 媽媽能做的婆婆未必能做， 其實婆婆也是很累的！ 或著你心裡底層有想要獲得好媳婦標籤嗎？ 其實很多問題也可能來自於你這個慾望， 那也不是婆婆的問題。 婆媳相處跟一般人相處是一樣的， 你情我願不求公平， 不比較、不批評、不欺騙…
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大公司還是小公司好？
這集兩隻老虎姑婆不談心， 畢業季剛過的求職旺季， 我們來談比較實際的問題。 到底大公司好還是小公司好？ 全面性提出大公司跟小公司的優缺點， 從福利、制度、學習、轉職各方面分析， 幫助你在了解自己後做出最適合的選擇！ 快來聽聽吧！ Powered by Firstory Hosting
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別人都可以只有面對你不行
為何對越親近的人越不友善？ 是不是因為知道這是愛你的人， 就肆無忌憚表現出自己最真實的樣子？ 面對最親密的人卻有最醜陋的行為， 是我們可以去挖掘人生卡點的機會， 因為跟這人相處最接近自己本質跟缺點， 這個人對你的包容， 可能才是真正能夠讓你今生學會如何愛的人， 聽完這集，找出那個讓你特別對待的人，…
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每天都自己吃飯的同事
你可以自己吃飯嗎？ 一個人吃飯感覺孤獨？ 一群人吃飯都在滑手機比較不孤獨嗎？ 不好意思拒絕、不好意思不參與...... 從眾心態的你是不是不知道如何把握每個當下？ 學會聽見自己心裡的聲音， 學習與眾不同的勇氣， 跟隨自己心中真實的想法， 了解自己擅長什麼、順著心意選擇， 孤獨有時候挺好的！…
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40歲了我依然不能作主
中國傳統的敬老價值觀是值得遵循的傳統？ 但遇到倚老賣老的長輩怎麼辦？ 身為長輩能否相信現在二、三十歲的年輕人的自主決定意識呢？ 長輩們，你是幫助？還是在展現自己？ 華人世界很難分清人我界線， 尊重別人的最高境界其實是信任， 教育孩子要無條件信任但不是不給予引導， 讓他先能充分表達再給予正確價值觀，…
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從希望你健康就好到希望你什麼都要好
當媽的你， 是不是從只要他一生平安媽媽無所求， 到希望孩子樣樣都要好？ 做為孩子的生命引導者， 你有沒有興趣引領孩子走向他天賦的哪條路？ 讓小孩有多一點的表達時間跟空間， 你的希望不一定是小孩的追求， 你的價值觀也不見得是目前他生命中的需要， 每個孩子天賦不同， 做父母的先停下來好好觀察吧！ Powered by…
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天！我竟然不是一個善良人？
有句話說『善良是最好的風水』， 這集節目列了49條善良之舉， 跟著兩隻老虎姑婆一天做一個， 每天一個小小善舉讓善良的念頭萌芽， 善良是最柔軟又最堅強的力量， 你的每次善良都是每次正向的選擇， 一起成為天賦善良的人， 從中獲得真正的快樂吧！ Powered by Firstory Hosting