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Bésame CR
Escuchá los programas y entrevistas de Bésame 89.9 FM siempre disponibles para vos. #BésameEnLaMañana: Con Joseph Calderón y el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 8 p.m. a 9 p.m.
Episodes
Bésame CRReplantear mis deudas y mis presupuestos ante la inflación.
#BésameEnLaMañana Conversamos de este tema con Fainier Cándamo, Educadora Financiera, trabajadora Social.
Bésame CR¿Qué es y cómo nos afecta el estrés postraumático?
#BésameDeNoche Aprender a manejar el estres que te paraliza y no te deja avanzar es fundamental. El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Mauricio Campos Psiquiatra, te…
Bésame CR¿Aumento de punto G?
#BésameDeNoche Conocer nuestra anatomía, nos ayuda a crecer para sentir mayor placer El Dr. Rafael Ramos y la Dra. Marcela Monge Fernández Ginecóloga, te…
Bésame CR¿Cómo sanar la relación con mi padre?
#BésameEnLaMañana. Conversamos con la psicóloga Maricruz Quesada sobre este importante tema.
Bésame CR¿Cómo identificar el maltrato psicológico?
#BésameDeNoche En ocasiones el maltrato es tan sútil, que lo normalizamos ¿Cómo entenderlo y salir de esto? Rafael Ramos y Gilberth Carazo te ayudan con el…
Bésame CRLa masculinidad y la paternidad.
#BésameEnLaMañana Conversamos con la psicóloga Mónica Segura sobre este tema.
Bésame CRRomper a otros, no te va a curar.
#BésameDeNoche Peleando por todo y con todos(as), esto no te va ayudar a crecer. Rafael Ramos y Paulette Villafranca.
Bésame CRTiempo vs Dinero en la paternidad.
#BésameEnLaMañana Conversamos con el Psicólogo Esteban Carvajal sobre este tema.
Bésame CRDuelo “congelado o retardado”
#BésameDeNoche ¿Qué pasa si evadimos el dolor? Rafael Ramos y Milton Rosales te ayudan a responder a esto
Bésame CRLa vida tiene mil vueltas, el tema es trazar un camino.
#BésameDeNoche Nada pasa si no definimos un norte para nuestra vida. En la vida nos toca a nosotros trazar la ruta. Rafael Ramos y Karla Sánchez, te invitan a…
Bésame CRVirus de Papiloma humano, mitos - realidades.
#BésameDeNoche. ¿Tenés un diagnóstico de VPH? ¿Sentís que esto afecta tu vida sexual? El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Roberto Morales Ginecólogo, te hablan de…
Bésame CR¿Qué pasa a nivel psicológico con las personas fumadoras?
#BésameEnLaMañana Conversamos con Mariana Rojas, psicóloga de IAFA.
Bésame CRCon el tiempo aprendés que simplemente no fue y dejás de luchar.
#BésameDeNoche Aprender a Soltar es clave para crear nuevas oportunidades. El Dr. Rafael Ramos, Dra. Mónica Segura y Dra. Geovana Calvo. Te invitamos a…
Bésame CRDetalles del Fumado, recaídas y más.
#BésameEnLaMañana Conversamos con el Psiquiatra Luis Eduardo Sandí sobre estos detalles que pueden influir en nuestra decisión de dejar de fumar.
Bésame CR¿Sos una persona altamente sensible?
#BésameDeNoche ¡Cuidado con esto! El mundo no se acomoda a nosotros, el tema es ser flexible y gestionar nuestras emociones. Rafael Ramos, Karla Sánchez y…
Bésame CRProgramas y tratamientos para apoyar a un fumador para dejar de consumir esta sustancia
#BésameEnLaMañana Conversamos con Dra. Helvethya Alfaro / Doctora IAFA San Ramón
Bésame CRAbandono de la persona adulta mayor
#BésameDeNoche Reconocer los derechos de la persona adulta mayor es importante para tener una sana dinámica familiar. El Dr. Rafael Ramos y Belisario Solano…
Bésame CREl fumado y la dependencia.
#BésameEnLaMañana Conversamos con Lezahairam Thomas, Enfermera Proceso de Atención a Pacientes IAFA.
Bésame CRPerdoné, pero el rencor me agobia” ¿Se puede romper este círculo emocional?
Vivir esclavos del rencor, nunca te dejará crecer. Rafael Ramos y Alejandra Moreira Suarez desde México te dan herramientas para soltar el rencor…
Bésame CR#BésameDeNoche ¿Cómo reparar la indiferencia afectiva para un nuevo comienzo?
Una segunda oportunidad desde la indiferencia es un camino oscuro. Rafael Ramos y Gilbert Carazo te ayudan a reconocer cuándo es o no conveniente una segunda…
Bésame CR#BésameEnLaMañana El secreto de la juventud.
Conversamos con Marlenes Fallas gerente de Cuerpo y Alma Estética.
Bésame CR#BésameDeNoche ¡Es triste extrañar a quién no siquiera piensa en vos!
Sufrir, por lo que no fue, es una pérdida de tiempo ¡Cerrá ciclos! El Dr. Rafael Ramos y Dra. Silvia Cruz te invitan a cerrar ciclo.
Bésame CR#BésameEnLaMañana Tendencias estéticas a nivel corporal
Conversamos con la Dra. Mical Mayorga, médico especialista en medicina estética no invasivo.
Bésame CR#BésameDeNoche ¡Es triste extrañar a quién no siquiera piensa en vos!
Sufrir, por lo que no fue, es una pérdida de tiempo ¡Cerrá ciclos! El Dr. Rafael Ramos y Dra. Silvia Cruz te invitan a cerrar ciclo.
Bésame CR#BésameEnLaMañana Técnicas para mantener una sonrisa hermosa
Conversamos con el Dr. Gabriel Hernández odontólogo sobre tratamientos para una sonrisa perfecta. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
Bésame CR#BésameDeNoche ¡Que tu bienestar solo dependa de la única persona que siempre esta a tu lado, vos mismo(a)!
Trabajar en amor propio, nos da la libertad para decir no, cuando necesitamos espacios personales.El Dr. Rafael Ramos y Paulette Villafranca te cuentan cómo…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Las Belleza de nuestras uñas : ¿Una cuestión de salud?
Conversamos con la podóloga Vanesa Wejcman de Medipie sobre las principales afecciones de las uñas. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
Bésame CR#BésameDeNoche ¿Cómo entender la ansiedad?
Muchas cosas, temas, decisiones y situaciones nos generan ansiedad ¿cómo manejarlo? ¿cómo entenderla? ¿cómo hacer la ansiedad nuestra aliada? Los psicólogos…
Bésame CR#BésameDeNoche ¿Cómo sentir más placer sexual usando las emociones?
El sexo es más que piel, son emociones ¿cómo construir una visión emocional sana en nuestra vida sexual? El psicólogo Rafael Ramos y Gonzalo Salinas Educador…
Bésame CR#BésameEnLaMañana ¿Cómo impulsar el talento de nuestros adolescentes?
Conversamos con Junior Oporta atleta nacional y motivador sobre como impulsar el desarrollo e nuestros adolescentes. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía…
Bésame CR#BésameDeNoche El desamor me llego muy tarde, siento que ya no tengo tiempo para empezar una vez más.
Nunca es tarde para recomenzar en el amor, ser esclavos(as) de nuestras ideas, nos ata a la frustración los psicólogos Rafael Ramos y Mary Carmen desde México…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Ciberseguridad para adolescentes.
Conversamos con el abogado especialista en derecho informático Adalid Medrano. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
Bésame CR#BésameDeNoche Tres enfoques para el crecimiento personal: Autoconfianza. - Autorespeto - Autodeterminación.
"A mí todo me da pereza", "Siento que no lo voy a lograr" ¡Cuidado, todo es una conquista personal el psicólogo Rafael Ramos y las Coach Paulette Vilafranca y…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Salud Mental y Adolescentes.
Conversamos con el psicólogo Esteban Carvajal sobre la salud mental de los adolescentes y cómo cuidarla. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con…
Bésame CR#BésameDeNoche ¡Si hay humildad para aprender de un error, habrá inteligencia para aprender de él!
La humildad nos lleva a construir puentes de sabiduría emocional, sos de los que decís "A mí me cuesta perdir perdoón", "No me puedo quedar callado", "Me…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Ser padre o madre de un adolescente de hoy.
Compartimos con la psicóloga Maricruz Quesada sobre la adolescencia. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de…
Bésame CR#BésameDeNoche ¿Cómo dejar de sobre pensar?
Si los pensamientos se vuelven repetitivos, te roban la paz ¿Cómo enfrentarlos? Los psicólogos Dr. Rafael Ramos y Alejandra Moreira Psicóloga desde México te…
Bésame CR#BésameDeNoche Mitos sobre la cirugía de labios menores.
A veces estamos en conflicto con nuestra apariencia o nuestras estructuras genitales genera molestias. La Dra. Marcela Monge, ginecóloga y el psicólogo Rafael…
Bésame CR#BesameEnLaMañana El ciclo de vida del plástico que usamos a diario.
Conversamos con Clarisa Castillo fundadora de Paravós Consulting, Abogada, especialista en Derecho Ambiental. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras…
Bésame CR#BéasmeEnLaMañana El impacto y reciclaje del aceite de cocina de nuestras casas.
Conversamos con Lorena Madriz de la empresa Energías Biodegradables. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Te hiere, no le importa, pues sabe que siempre vas a estar ahí.
Si te hacen daño, no vale la pena quedarse ¿Cómo tomar el valor de salirse de una relación que te hace daño? El Dr. Rafael Ramos y el psicólogo Roberto Rocha…
Bésame CR#BésameEnLaMañana La moda rápida: Efectos ambientales.
Conversamos con Debbie Gutiérrez, Gestora Ambiental de la Municipalidad de Curridabat. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
Bésame CR#BésameDeNoche La paz mental llega cuando dejas de prestarle atención a las dudas sin respuestas.
No podemos caminar en la vida, sintiendo y pensando que tenemos cabos sueltos. El Dr. Rafael Ramos, y Dra. Stephanie Vílchez te proponen soltar y avanzar…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Riesgos de la Automedicación.
Conversamos con el Dr. Álvaro Sanabria médico cirujano, sobre los alcances de la auto medicación. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
Bésame CR#BésameDeNoche Cuando no hay opción
La vida siempre tiene opciones, aún en los momentos más oscuros. La escritora Laura Evelia, desde Washington USA, junto al Dr. Rafael Ramos te ayudan a ver…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Aromaterapia para las vías respiratorias.
Conversamos con Lourdes Moraga de Biodrop sobre aromaterapias alternativas para despejar las vías respiratorias. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía…
Bésame CR#BésameDeNoche A veces el corazón se rompe por querer forzar a alguien a estar con vos.
¿Estás insistiendo en una relación con alguien que no te corresponde? Esto es hacerse daño. El Dr. Rafael Ramos y Paulette Villafranca, Coach, te hablan de…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Cuidados necesarios en el hogar para las enfermedades respiratorias.
Conversamos con el Dr. Carlos Estrada Garzona, Médico Neumólogo e Internista sobre las causales de desequilibrio de enfermedades respiratorias en casa…
Bésame CR#BésameDeNoche Causales de divorcio.
¿Cómo establecer este proceso de forma sana y clara? El Lic. Belisario Solano, Abogado y el Dr. Rafael Ramos te amplían el tema. #BésameDeNoche: Conducido por…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Enfermedades respiratorias transitorias vs Enfermedades respiratorias crónicas
Conversamos con la Dra. Elizabeth Meza sobre las enfermedades que nos afectan en épocas de transición. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
Bésame CR#BesameDeNoche ¿Por qué nos aferramos a quién nos causa dolor?
La razón por la que no soltamos a los que nos dañan, es por qué alguna vez nos hicieron bien. Escucha al Dr. Rafael Ramos, Dra. Silvia Cruz. Psicóloga. Msc…
Bésame CR#BésameDeNoche Hoy hablamos de filiación.
Las abogadas, Wendy Rodríguez Jocelyn Soto, en compañía del Dr. Rafael Ramos te aclaran este tema. Hablamos deimpugnación de paternidad, reconocimiento de hijo…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Demasiado despierto para poder dormir.
Conversamos de los efectos de nuestros hábitos y el uso de la tecnología en el sueño con la Dra.Liliana Estrada, médico especialista en medicina del sueño…
Bésame CR#BésameDeNoche Soy portador de una E.T.S.
¿Cómo hablarlo con la pareja? Esto es central en la vida sexual el Dr. Rafael Ramos y Leisa Puentes Sexóloga desde Colombia te dan tips para manejarlo…
Bésame CR#BésameEnLaMañana El mal dormir, un potenciado de las enfermedades mentales.
Conversamos con Esteban Carvajal Psicólogo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
Bésame CR#BésameEnLaMañana Repercusiones cardiovasculares del mal dormir.
Conversamos con el Dr. Carlos Araya, médico internista sobre los alcances cardiovasculares asociados a la falta de buen sueño. #BésameEnLaMañana: Jeffrey…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Dormir mal: una costumbre peligrosa.
Conversamos con la Dra. Lilliana Estrada / Médico Especialista en Medicina del Sueño. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
Bésame CR#BésameEnLaMañana Los tres componentes del amor en pareja: Intimidad, Pasión, Compromiso.
¿Te agrada tu relación de pareja? ¿Cómo mantenerla sana? Dr. Rafael Ramos y Merydeth Rivera. Psicóloga México te lo amplían. #BésameDeNoche: Conducido por el…
Bésame CR#BésameDeNoche ¿Qué es el Herpes Genital?
¿Cómo nos afecta y cómo enfrentarlo? El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Roberto Morales, ginecólogo. te amplían el tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo…
Bésame CR#BésameEnLaMañana ¿Cómo adaptarnos al cambio?
Conversamos con la psicologa Maricruz Quesada sobre la adaptabilidad en nuestras vidas y el trabajo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…