Shows / Bésame CR
Bésame CR
Escuchá los programas y entrevistas de Bésame 89.9 FM siempre disponibles para vos. #BésameEnLaMañana: Con Joseph Calderón y el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 8 p.m. a 9 p.m.
Episodes
Bésame CRSeñales de alerta en nuestra salud dental
#Bésameenlamañana Señales de alerta en nuestra salud dental / Endodoncista Silvia Jiménez
Bésame CRNo necesitas tener todo resuelto para avanzar
#Bésameenlanoche No necesitás tener todo resuelto para avanzar Muchas veces esperamos el momento perfecto… y nunca llega. ¿Qué pasaría si empezaras con lo que…
Bésame CRRoles parentalizados: Cuando hermanas, tías, abuelos y otros, toman el rol de mamá o papá
#Bésameenlamañana Roles parentalizados: Cuando hermanas, tías, abuelos y otros, toman el rol de mamá o papá / Psicóloga Melissa Céspedes
Bésame CR¿Cómo ser nuestra propia persona vitamina?
#Bésameenlamañana ¿Cómo ser nuestra propia persona vitamina? / Paulette Villafranca
Bésame CR¿Qué es una sexualidad emocionalmente consciente?
¿Qué es una sexualidad emocionalmente consciente?🔍 La sexualidad no es solo física, también implica emociones, vínculos y comunicación. ¿Cómo vivirla de forma…
Bésame CRLos retos de la mujer actual.
Los retos de la mujer actual / Psicóloga Tatiana Carrillo. Previo al Día de la Madre, te compartimos este mensaje lleno de esperanza dedicado a todas esas…
Bésame CRCómo integrar lo vivido sin quedarte atrapado
Cómo integrar lo vivido sin quedarte atrapado🔍 Lo que viviste forma parte de vos, pero no tiene por qué definirte. ¿Cómo tomar lo aprendido y soltar el peso…
Bésame CRTus historias nos inspiran: El arte de hacer reír.
#Bésameenlamañana Tus historias nos inspiran: El arte de hacer reír / Actor de teatro y comediante William " Chino " Bolaños. La risa es magia, siempre. Pero…
Bésame CRViajes y digestión: consejos para evitar problemas intestinales.
#Bésameenlamañana Viajes y digestión: consejos para evitar problemas intestinales / Gastroenterólogo Farhad Rezvani. ¿Te ha pasado alguna vez que te vas de…
Bésame CRLas decisiones que tomás desde el miedo casi nunca son justas con vos
#Bésameenlanoche Las decisiones que tomás desde el miedo casi nunca son justas con vos🔍 El miedo puede protegerte… pero también limitarte. ¿Cuántas veces…
Bésame CR¿Cómo afrontar la pérdida de una mascota?
#Bésameenlamañana ¿Cómo afrontar la pérdida de una mascota? / Psicóloga Maricruz Quesada. Cuando perdemos a una mascota, son muchas las emociones que se…
Bésame CRPsiquiatría y emociones: una mirada humanizada.
#Bésameenlanoche Psiquiatría y emociones: una mirada humanizada🔍 La psiquiatría no es solo diagnósticos y medicamentos. También es escucha, comprensión y…
Bésame CR¿Cómo hablar con naturalidad sobre salud mental en la familia?
#Bésameenlanoche ¿Cómo hablar con naturalidad sobre salud mental en la familia?🔍 Hablar de ansiedad, depresión o emociones no debería ser un tabú en casa…
Bésame CR¿Podemos hacer que nuestro cerebro funcione mejor?
#Bésameenlamañana ¿Podemos hacer que nuestro cerebro funcione mejor? / Médico cirujano y Experto en Neurociencias y Salud Emocional Gabriel Castro. ¿Te has…
Bésame CR¿Cómo apoyar a un adolescente con baja autoestima académica?
#Bésameenlanoche ¿Cómo apoyar a un adolescente con baja autoestima académica?🔍 Más allá de las notas, los adolescentes necesitan confianza, guía y…
Bésame CRFamilias reconstruidas: beneficios, desafíos.
#Bésameenlamañana Familias reconstruidas: beneficios, desafíos / Psicóloga Eugenia Chacón. ¿Conocés el termino familias reconstruidas?Queremos que aprendás…
Bésame CRSalud mental masculina: lo que nadie se atreve a decir
#Bésameenlanoche Salud mental masculina: lo que nadie se atreve a decir🔍 ¿Por qué a los hombres aún les cuesta hablar de sus emociones? ¿Qué pasa cuando la…
Bésame CRRecuperando la tranquilidad financiera, aún con deudas.
#Bésameenlamañana Recuperando la tranquilidad financiera, aún con deudas / Abogado Jose Hernández. Cuando estamos endeudados no vemos salida. Todo nos parece…
Bésame CRLas microheridas cotidianas que van apagando tu autoestima.
#Bésameenlanoche Las microheridas cotidianas que van apagando tu autoestima🔍 No siempre es un gran golpe lo que te hiere. A veces son los comentarios diarios…
Bésame CR¿Qué cuidados debemos tener cuando enfermamos con gripe?
#Bésameenlamañana ¿Qué cuidados debemos tener cuando enfermamos con gripe? / Médico Álvaro Sanabria.¿Qué pasa cuando estamos engripados?, ¿cuáles son los…
Bésame CR¿Cómo tener finanzas saludables a nivel personal?
#Bésameenlanoche ¿Cómo tener finanzas saludables a nivel personal? ¿Querés paz económica? Todo empieza con decisiones conscientes: ¿qué hacer, qué evitar y qué…
Bésame CRRecomendaciones del uso de lentes de contacto
#Bésameenlamañana Recomendaciones del uso de lentes de contacto / Optometrista María Alejandra Howard. Si no sabés mucho de los lentes de contacto, la…
Bésame CR¿Cómo acompañar a alguien con depresión?
#Bésameenlanoche ¿Cómo acompañar a alguien con depresión? ¿Qué decir y qué no? ¿Cómo acompañar sin invadir? ¿Cuál es la línea entre apoyar y cargar con el peso…
Bésame CR¿Cómo podemos poner a generar nuestros ahorros?
#Bésameenlamañana ¿Cómo podemos poner a generar nuestros ahorros? / Asesor financiero Kevin Aguilar. Si tenemos platita ahorrada, podríamos ponerla a generar…
Bésame CREl poder de elegir qué versión de vos alimentar
#Bésameenlanoche El poder de elegir qué versión de vos alimentar ¿Vivís desde tu herida o desde tu fortaleza? Cada día elegís a qué voz le das fuerza: la que…
Bésame CRPlantas y sus enfermedades: ¿cómo las detectamos, controlamos y prevenimos?
#Bésameenlamañana Plantas y sus enfermedades: ¿cómo las detectamos, controlamos y prevenimos? / María José Callejas. Muchos aman las plantas, pero ...¿sabemos…
Bésame CRRecursos legales para administrar el tiempo con los hijos: ¿Puedo exigir tiempo de calidad con mis hijos por ley?
#Bésameenlanoche Recursos legales para administrar el tiempo con los hijos: ¿Puedo exigir tiempo de calidad con mis hijos por ley? ¿Qué derechos tiene un padre…
Bésame CR¿Porqué nos abrumamos y no pedimos ayuda?
#Bésameenlamañana ¿Porqué nos abrumamos y no pedimos ayuda? / Psicóloga Ileana Zárate Cuando nos sentimos mal, abrumados y desesperados nos cuesta pedir ayuda…
Bésame CRCuando ayudar se vuelve una carga: el desgaste del que siempre sostiene
#Bésameenlanoche ¿Sos quien siempre está para todos… pero nadie está para vos? ¿Tu rol de apoyo te está agotando emocionalmente?Nos acompañan la psicóloga…
Bésame CRDormir con mascotas: hablemos de beneficios y cuidados
#Bésameenlamañana Dormir con mascotas: hablemos de beneficios y cuidados / Veterinaria Sabrina Lazo. Los que tienen mascotas y las aman, saben que se vuelven…
Bésame CREl amor maduro no es perfecto, es responsable.
#Bésameenlanoche ¿Esperás que te amen sin errores… o estás listo para construir desde la comprensión y el compromiso?Nos acompañan la psicóloga Paola Bertiz…
Bésame CREl autosabotaje como forma de autoprotección
#Bésameenlanoche ¿Por qué fallás justo cuando estás a punto de lograr algo? ¿Por qué postergás o te escondés de lo que deseás?Nos acompañan la coach Paulette…
Bésame CR¿Cómo cuidamos nuestro Sistema Urinario?
#Bésameenlamañana ¿Cómo cuidamos nuestro Sistema Urinario? / Urólogo Simón Benjamín Curling. ¿Qué tanto cuidás tu Sistema Urinario? Si no hacés nada por él…
Bésame CRAprender a estar bien con uno mismo
#Bésameenlanoche Aprender a estar bien con uno mismo ¿Sabés disfrutar de tu propia compañía? ¿O solo te sentís en paz cuando estás con alguien más?Nos acompaña…
Bésame CR¿Qué es ser una persona altamente sensible?
#Bésameenlamañana ¿Qué es ser una persona altamente sensible? / Psicóloga Fiorella Hidalgo. Si sos una persona muy sensible, entonces queremos que escuchés…
Bésame CRRelaciones espejo: lo que el otro refleja de vos
#Bésameenlanoche Relaciones espejo: lo que el otro refleja de vos A veces el otro no te daña… te muestra. ¿Qué revelan tus vínculos sobre tu autoestima, tus…
Bésame CRConversaciones necesarias en la intimidad
#Bésameenlanoche Conversaciones necesarias en la intimidad ¿Cómo hablar de lo que te gusta, te incomoda o necesitás en la relación sexual sin herir ni…
Bésame CRLa importancia de cumplir con nuestros tratamientos médicos
#Bésameenlamañana La importancia de cumplir con nuestros tratamientos médicos / Doctor Álvaro Sanabria. ¿Vos sos de las personas que no se terminan los…
Bésame CREl poder de las conversaciones incómodas.
#Bésameenlanoche El poder de las conversaciones incómodas ¿Cuántas veces te callaste por evitar un conflicto? ¿Y qué pasaría si hablar, aunque incomode, es…
Bésame CRTus historias nos inspiran/ El amor propio a través de las redes sociales: ¿ es eso posible?
#Bésameenlamañana Tus historias nos inspiran/ El amor propio a través de las redes sociales: ¿ es eso posible? / Influencer Ali Space. ¿Cómo se puede hablar de…
Bésame CR¿Cómo lidiar con la incertidumbre?
#Bésameenlanoche ¿Cómo lidiar con la incertidumbre? La vida no siempre da respuestas claras… y eso puede paralizarte. ¿Cómo convivir con lo que no se sabe, sin…
Bésame CRLa unión de hecho: requisitos y beneficios en temas de bienes gananciales
#Bésameenlamañana La unión de hecho: requisitos y beneficios en temas de bienes gananciales / Licenciado Ariel Guardiola. ¿Qué tanto sabés de la unión de…
Bésame CR¿Cómo construir la autoestima?
#Bésameenlanoche ¿Cómo construir la autoestima? ¿De dónde viene tu autoestima? ¿Qué tanto te condiciona lo que otros dijeron de vos?Nos acompañan la Dra…
Bésame CRVacaciones de medio año: comidas fáciles para disfrutar
#Bésameenlamañana Vacaciones de medio año: comidas fáciles para disfrutar / Gabriela Campos. La experta de hoy nos dio recetas para disfrutar en el período de…
Bésame CRNo todo lo que te duele necesita una explicación
#Bésameenlanoche No todo lo que te duele necesita una explicación A veces buscamos respuestas donde solo hay emociones. ¿Y si en vez de entender todo, aprendés…
Bésame CRHablamos de VPH
#Bésameenlanoche Hablamos de VPH ¿Qué es el Virus del Papiloma Humano? ¿Cuáles son sus riesgos reales, cómo se previene y por qué sigue siendo un tema tabú?Nos…
Bésame CRTus historias nos inspiran/ Impacto Azul: cuando la seguridad y la música hacen equipo
#Bésameenlamañana Tus historias nos inspiran/ Impacto Azul: cuando la seguridad y la música hacen equipo / Adriana Miranda, Jordan Blanco, Romario Araya y…
Bésame CRPerder a alguien que sigue vivo
#Bésameenlanoche Perder a alguien que sigue vivo ¿Cómo se supera el dolor de una persona que aún existe pero ya no está en tu vida? ¿Qué pasa cuando el duelo…
Bésame CRCrisis inesperadas: ¿sobrevivir o transformarse?
#Bésameenlamañana Crisis inesperadas: ¿sobrevivir o transformarse? / Psicóloga Silvia Cruz. Sí, en ocasiones llegan crisis que no son bien recibidas. ¿Cómo…
Bésame CRAcciones pequeñas, cambios profundos
#Bésameenlanoche Acciones pequeñas, cambios profundos ¿Estás esperando grandes transformaciones sin cambiar lo cotidiano? A veces, el cambio real empieza con…
Bésame CRLlegó el invierno ¿qué podemos hacer para dar mantenimiento preventivo en el hogar?
#Bésameenlamañana Llegó el invierno ¿qué podemos hacer para dar mantenimiento preventivo en el hogar? / Experto en mantenimiento del hogar Jesús Gómez. Cuando…
Bésame CR¿Cómo identificar patrones familiares que distorsionan en el amor?
#Bésameenlanoche ¿Cómo identificar patrones familiares que distorsionan en el amor? ¿Repetís historias que no son tuyas? ¿Actuás desde lealtades invisibles que…
Bésame CRMenos es mas: ¿cómo creamos una mejor calidad de vida?
#Bésameenlamañana Menos es mas: ¿cómo creamos una mejor calidad de vida? / Coach Allan Loría.Nos preocupamos por todo y por nada. ¿Cómo hacemos para…
Bésame CRApego ansioso: vivir desde el miedo al abandono.
#Bésameenlanoche Apego ansioso: vivir desde el miedo al abandono ¿Vivís esperando la señal de que te van a dejar? ¿Tu tranquilidad depende del otro?Nos…
Bésame CR¿Por qué los hombres esperan hasta el dolor para hacerse un chequeo? Una conversación necesaria sobre la prevención urológica, el miedo cultural al examen de próstata.
#Bésameenlanoche ¿Por qué los hombres esperan hasta el dolor para hacerse un chequeo? Un tema necesario sobre salud masculina, prevención urológica y romper…
Bésame CRUna microbiota sana sinónimo de salud integral.
#Bésameenlamañana Una microbiota sana sinónimo de salud integral / Nutricionista Sharon Lumby. Para entender qué es y cómo se logra la salud integral, debemos…
Bésame CRA veces sanar no es bonito, pero es lo mejor que podés hacer
#Bésameenlanoche A veces sanar no es bonito, pero es lo mejor que podés hacer El dolor emocional no siempre se ve… pero cuando lo enfrentás, todo cambia.Nos…
Bésame CR¿Cuál es la diferencia entre autoestima vrs aceptación emocional?
#Bésameenlamañana ¿Cuál es la diferencia entre autoestima vrs aceptación emocional? / Psicóloga Sol Sánchez. ¿Qué sería de nosotros si nos viéramos con otros…
Bésame CRHábitos sanos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio.
#Bésameenlanoche Hábitos sanos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio. Hábitos sanos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio Alimentación, movimiento…
Bésame CRLecciones financieras por generación: ¿qué debemos conocer y entender?
#Bésameenlamañana Lecciones financieras por generación: ¿qué debemos conocer y entender? / Asesor financiero Julio Espinoza. Siempre es bueno, recibir y…