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Je suis POTENTIELLE
Holààà, bienvenue dans “Je suis POTENTIELLE” ton podcast de développement personnel: Je m’appelle Morgane alias coachoptimiste sur Instagram, je suis coach de vie, toutes les semaines je viens te parler de relationnel et de relation avec soi-même, d'hygiène de vie, de carrière, de spiritualité. Je te partage des clés d’épanouissement personnel, mon cheminement, et l’évolution de mes réflexions liées à la connaissance de soi. Je crois que nous pouvons tous potentiellement être pleinement…
Episodes
Je suis POTENTIELLESe détacher de l'influence de la pression sociale sur ta façon de vivre
Et si on arrêtait de donner autant de crédit à ce que pourrait penser les autres ou la société quant à nos choix ? Le fait que tout le monde s’entre-influence…
Je suis POTENTIELLEFaire le bilan et poser tes objectifs pour la nouvelle année
Cette année a été riche, je fais le point avec vous du bon et du moins bon que j’ai expérimenté en 2023. J’en profite pour te parler de l’importance de définir…
Je suis POTENTIELLEGuide pour survivre au Noël en famille
Parce que Noël ne rime pas toujours avec bienveillance et joie, ce 24 décembre je te partage des tips pour survivre / ne tuer personne pendant ces fêtes de fin…
Je suis POTENTIELLEOser le non conventionnel
Comment ouvrir son esprit à un système de pensée différent de celui de la masse ? Aujourd’hui j’aimerais t’encourager à stimuler ton petit côté rebelle, ton…
Je suis POTENTIELLELes opportunités cachées du célibat
Le célibat est trop souvent subi, alors qu’en réalité c’est une bénédiction. Dans ce podcast je te parle des avantages et des inconvénients du célibat et je te…
Je suis POTENTIELLEComment s’approprier l’art du self-love
Mes tips pour maîtriser l’art de vivre qu’est le self-love. Aujourd’hui on se parle de toutes ces petites habitudes qui, mises bout à bout, jouent un rôle…
Je suis POTENTIELLEPourquoi voyager (solo) c’est génial !
Cet épisode est différent de ceux de d’habitude, je m’ouvre beaucoup plus sur ma vie personnelle en te partageant ma vision du voyage, les raisons pour…
Je suis POTENTIELLEArrêter de subir et créer intentionnellement grâce à la loi de cause à effet
Il y a deux options : subir ou choisir sa vie. C’est la loi de cause à effet qui est l’explication à tout ce qu’il t'arrive. Que ce soit consciemment ou…
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Développer la meilleure version de soi-même
Et si on arrêtait de vouloir calquer la meilleure version de la personne qu’est Jessica ou Gibert et qu’on se recentrait sur soi ? Ce concept de la meilleure…
Je suis POTENTIELLELe syndrome du sauveur
Aider les autres c’est magnifique, mais lorsque c’est à son détriment, c’est du sacrifice. Dans ce podcast on met des mots et du sens derrière cette tendance à…
Je suis POTENTIELLESe questionner sainement
Dans ce flot de pensées qui anime nos réflexions personnelles et nos discussions entre amis, il y a souvent des questionnements. Parfois, on trouve rapidement…
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Le syndrome de la gentille personne
Être gentil c’est une belle qualité, être trop gentil c’est une réponse traumatique, une peur de perdre les gens, d’être rejeté. En restant cette personne qui…
- Je suis POTENTIELLE
Pourquoi et comment passer à l'action !
Il y a tellement de raisons pour lesquelles tu devrais t’autoriser à rêver GRAND. Dans ce podcast je te partage des tips pour te donner la force d’entamer ce…
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Utiliser la loi de l’attraction pour obtenir tout ce que tu désires
La loi de l’attraction n’a pas attendu que tu en prennes connaissance pour diriger ta vie. Par contre tu peux dès à présent prendre conscience du pouvoir qui…
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L'incroyable pouvoir du compliment
Ils ont parfois du mal à sortir de nos bouches et pourtant ils apportent tellement à la personne qui les reçoit comme à celle qui les donne : les compliments…
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Le courage d’amorcer le changement
Pourquoi le changement nous fait peur ? C’est être en résistance avec le changement qui nous fait mal, pas le changement en lui-même. Aujourd’hui on…
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La résilience aka l'art de rebondir
On fait tous face à des épreuves plus ou moins douloureuses dans nos vies. La compétence qui explique la capacité qu'ont certains à tirer du positif de moments…
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La FOMO ou la peur de rater l'immanquable
Tu connais cette pression sociale dont on a souvent pas conscience mais qui nous pousse à avoir une vie à 200 à l’heure au détriment de notre bien être ? Elle…
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Comment cultiver le dépassement de soi ?
Envie de te challenger ? C’est ce que j’appelle le dépassement de soi. Un véritable état d’esprit à cultiver pour gagner en épanouissement. Quelle version de…
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Pourquoi prioriser ?
Savoir choisir et prioriser les domaines de vie auxquels on donne notre temps et notre énergie, c’est pas toujours inné. Il y a certaines questions à se poser…
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Les 10 choses qui ont changé ma vie
Je te partage les modes de pensée que j’ai adoptés et qui ont changé ma vie. Percevoir la vie, les relations et soi-même sous un autre angle m’a apporté un tel…
- Je suis POTENTIELLE
Comment avoir un rythme de vie sur mesure ?
Se rendre compte de tous ces éléments qui constuisent notre ryhtme de vie et les requestionner. Requestionner tes habitudes pour réadapter ton rythme de vie à…
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L'influence du sport sur l'estime de soi
Prendre soin de soi ça passe aussi bien par le mental que par le corps. Avec Clémentine, coach sportive, on t’explique les mécanismes qui lient le corps et le…
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Pourquoi tu n’as aucune raison d’envier les autres
Envie et jalousie, sont des sentiments qu’on a tous déjà ressenti. Aujourd’hui, dans ce podcast flash, je décrypte l’envers du décor de ce qu’on a tendance à…
- Je suis POTENTIELLE
Quelle est ma singularité ?
Tu es une ressource de potentiel, tu es unique, tu es singulier. C’est le plus grand des pouvoirs et la bonne nouvelle c’est que personne ne peut te l’enlever…
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S'ancrer dans le moment présent
Pourquoi se reconnecter au présent ? Notre passé et notre futur n’existent plus ou pas encore. Je te donne mes méthodes pour vivre en paix et ancré dans le…
Je suis POTENTIELLEChance ou mérite ?
Tu as de la chance ! Mais est-ce que tu t’en rends compte ? Ou bien es-tu trop occupé.e à donner de l’importance à ta malchance ? Ton cerveau te montre ce en…
- Je suis POTENTIELLE
L'influence du regard des autres
Je te parle en toute simplicité de l’impact du regard des autres et comment il s’exerce sur nous au quotidien. On ne se rend pas toujours compte du…