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Je suis POTENTIELLE
Holààà, bienvenue dans “Je suis POTENTIELLE” ton podcast de développement personnel: Je m’appelle Morgane alias coachoptimiste sur Instagram, je suis coach de vie, toutes les semaines je viens te parler de relationnel et de relation avec soi-même, d'hygiène de vie, de carrière, de spiritualité. Je te partage des clés d’épanouissement personnel, mon cheminement, et l’évolution de mes réflexions liées à la connaissance de soi. Je crois que nous pouvons tous potentiellement être pleinement…
Episodes
Je suis POTENTIELLEÊtre solopreneur et entreprendre sereinement : est-ce possible ?
Chope les infos sur ta safe place d'entrepreneurs ici 👉 https://forms.gle/b6SX9hYQb45qrP9f7On entend partout que pour réussir en tant qu’entrepreneur, il faut…
Je suis POTENTIELLERetour en France : Comment je prépare mon mindset à mes prochaines aventures de digital nomad
Dans cet épisode, je vous embarque avec moi dans les coulisses de mon retour en France après des mois à vivre mon rêve de digital nomad. Comment bien gérer…
Je suis POTENTIELLEComment créer la vie successful qui TE ressemble (et non celle que la société t’impose)
Tu te sens épuisé.e par ta quête de réussite ? Peut-être que tu poursuis un succès qui n'est pas vraiment le tien... Dans cet épisode, on déconstruit ensemble…
Je suis POTENTIELLEComment avoir une relation saine avec les réseaux sociaux pour en tirer le meilleur
Pourquoi as-tu autant de mal à poster… alors que tu passes des heures à consommer du contenu ? Derrière cette peur de t’exposer se cachent souvent des…
Je suis POTENTIELLELes difficultés que j'ai choisi pour me créer une vie facile
Et si ce qu’on appelle "facilité" dans notre quotidien était en réalité le plus grand piège pour notre bonheur à long terme ? Dans cet épisode, je te propose…
Je suis POTENTIELLESe choisir soi et poser ses limites avec les autres
Dans cet épisode, on explore l'importance de se choisir soi. Apprendre à dire non aux distractions, lâcher prise sur les problèmes des autres, et se recentrer…
Je suis POTENTIELLELe pouvoir des mots : pourquoi ton language détermine ta vie
Et si les mots que tu utilises chaque jour façonnaient ta réalité ? Dans cet épisode, on explore le pouvoir incroyable des mots et leur impact sur ton discours…
Je suis POTENTIELLE3 étapes pour incarner ton potentiel en 2025
Bienvenue dans ce premier épisode de 2025, l'année où tu incarnes enfin la version la plus puissante et épanouie de toi-même ! ✨ En tant que coach de…
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Les 10 comportements que je laisse en 2024
Aujourd’hui, je partage avec toi les comportements et habitudes que j’ai décidé de laisser derrière moi pour avancer vers une version plus alignée et épanouie…
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10 clés mindset pour réussir ton lancement entrepreneurial
Tu te lances dans l’entrepreneuriat et tu veux construire un mindset solide pour relever les défis et réussir ? Dans cet épisode, je te partage 10 clés mindset…
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Anxiété, argent et solitude : Ce que mes voyages m’ont appris
Dans cet épisode de podcast je te partage mes aventures de voyages et les prises de conscience en terme de développement personnel que ça a engendré. J’aborde…
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Réaligner ton business ou tout arrêter ?
Dans cet épisode je m’adresse aux ambitieux, aux entrepreneurs qui vivent une période de doute. Je mets le doigts sur les raisons de ce découragement, et…
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Libère-toi enfin : Comment incarner la liberté dans ta vie
Dans cet épisode, je te parle de la valeur de liberté et de la façon dont on peut l’incarner et faire grandir notre sentiment de liberté. On va conscientiser…
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Bosser moins, réussir plus : et si lever le pied était la clé de ton succès ?
Tu te sens fatigué.e, pris.e dans un rythme effréné où tu ne penses qu’à cocher des cases et avancer, mais jamais à te poser pour souffler ? Et si ralentir…
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Prendre soin de ton énergie et ta santé grâce à l’Ayurveda avec Nalini
Dans cet épisode, je reçois Nalini, experte en Ayurveda, pour une conversation inspirante autour de cette science ancestrale indienne dédiée à la santé…
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Fake it until you become it : comment incarner la meilleure version de toi-même
Aujourd'hui, on plonge dans une approche puissante, mais parfois controversée : "Fake it until you become it". Dans cet épisode, je t'explique comment te…
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Les pièges de l'entrepreneuriat : pourquoi travailler sur soi est essentiel
Book ton diagnostic mindset : https://calendly.com/morgane-coachoptimiste/diagnostique-mindsetDans cet épisode, découvre comment surmonter les blocages les…
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À Cœur Ouvert : Réflexions et conseils sur le bien être et la vie
Dans cet épisode freestyle, je partage avec vous mes réflexions spontanées sur des thèmes essentiels du développement personnel : la gestion de la fatigue…
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Comment attirer le meilleur grâce à l’estime de soi et la Loi de l'Attraction
Et si tu méritais vraiment le meilleur dans ta vie ? 🌞 Dans cet épisode, je te partage des bouts de mon histoire personnelle et te montre comment j'ai pris…
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Se libérer de la comparaison pour révéler sa propre valeur
Est-ce que tu te surprends parfois à te comparer aux autres ? À te demander pourquoi ils semblent avoir tout ce que tu veux, alors que toi, tu as l’impression…
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Légèreté, audace, et estime de soi : les clés pour relationner simplement
Dans cet épisode, nous explorons comment vivre des relations plus épanouies et légères en disant adieu à l’overthinking, à l’idéalisation de l’autre, et aux…
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Comment ton histoire de vie te permet d’être la référence dans ton domaine
Ton histoire est précieuse, elle fait la personne que tu es aujourd’hui. Aujourd’hui avec Marie-Line (@les_persephone) on t’incite à aller chercher ton…
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Créer le mindset pour surmonter les défis de la vie
Les insécurités et les difficultés font partie intégrante de nos vies, mais comment les surmonter sans se laisser submerger ? Dans cet épisode, je t’apporte…
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Rééquilibrer ses énergies Yin & Yang avec Maréva Richardot
Le concept d’énergie Yin et Yang n’est pas connu de tous, et c’est dans le but de t’aider à conscientiser ta propre énergie que j’ai invité Maréva à en parler…
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Mise sur toi et construis ta dream life !
T’apporter un environnement interne et externe optimal pour être en mesure d’incarner la future version de toi, cette version de toi qui vit sa dream life…
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Te culpabiliser c'est contre productif
Tu as l’impression de ne pas faire, ou être assez ? Tu t’en veux et tu compense en étant très dur envers toi-même ? Dans l’épisode de la semaine on remet un…
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Développe ta tolérance envers toi-même et les autres
Dans l’épisode de la semaine on met un peu de douceur dans notre rapport aux autres et à soi. Je t’encourage à cultiver la tolérance, en quelques mots : il n'y…
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Ne subis plus, deviens l'acteur de ton propre changement
Le changement peut sembler effrayant, et pourtant il est inévitable. Dans cet épisode, nous déconstruisons l'idée que prendre des risques ou plonger dans…
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Prendre ta place d’adulte de valeur
As-tu déjà eu du mal à te positionner en adulte ? A incarner pleinement ta posture de femme ou d’homme ? Dans cet épisode on va désacraliser les personnes que…
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Préserve ton énergie et n’abandonne pas tes ambitions
Tu as beaucoup à gérer, et tu te sens submergé par tes projets et ambitions ? Aujourd’hui je t’incite à être à l’écoute de tes besoins, à préserver ton énergie…
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Ces habitudes mindset qui vont métamorphoser ton quotidien - partie 2
Je te partage les 8 pensées, les 8 automatismes que j’ai ancrés dans mon cerveau et qui ont transformé ma vie positivement. Ces tips qui vont te permettre de…
- Je suis POTENTIELLE
Comment le Coaching change des vies : décryptage et mini Coaching
On entend parler de coaching à toutes les sauces, mais c’est quoi concrètement ? Aujourd’hui je lève le voile sur la pratique du coaching mindset, je te…
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Coach & Coaché : from déprimée à Paris to épanouie à Bali
Quelques mois ont suffit à Charlène pour qu’elle réalise que ses rêves les plus fous étaient à portée de main. Aujourd’hui dans la série “Coach & Coaché” on se…
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Développer un mindset de réussite unique pour faire la différence
Aujourd’hui je te partage les clés d’un mindset qui sera à l’origine de ta réussite. Dans cet épisode, nous allons explorer comment développer un état d'esprit…
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Tes pensées sont la clé de ton succès
Tes pensées sont à l’origine de tes actions, donc de tes résultats. Elles ont donc un rôle primordial dans l’accomplissement de tes objectifs. Dans cet épisode…
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Comment dire OUI à la vie !
Cet épisode t’incite à t’ouvrir à ce que le monde a à t’offrir. Je te partage comment je m’autorise à saisir les opportunités qui se présentent à moi, et quel…
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Quelle est LA meilleure chose à faire pour attirer LA bonne personne ?
Que tu sois célibataire ou en couple, aujourd’hui j’aimerais te rappeler l’importance de focus ton énergie sur ton développement personnel, sur le…
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Ces habitudes bien-être qui vont métamorphoser ton quotidien
Je te partage les habitudes qui augmenteront significativement ton niveau de bien-être si tu décides de les inclure dans ton quotidien. Suite à mes vacances et…
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Episode exclusif : les enseignements d’1 an de podcast hebdomadaires
Retour sur 50 épisodes et 1 de podcast dominicales. Dans cet épisode exclusif je te partage les compétences que j’ai développé au cours de cette année passée…
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Coach & Coaché : Oser changer de voie professionnelle
Aurélie nous partage sa transformation suite à notre coaching de 4 mois. Au fur et à mesure des séances elle s’est autorisé à entreprendre une reconversion…
- Je suis POTENTIELLE
Transforme ta zone d’inconfort en zone de confort
Aujourd’hui je t’expose tous les avantages liés à la sortie de zone de confort et je te prouve par A + B que YOU CAN DO IT.Ce podcast coïncide avec le début…
Je suis POTENTIELLECoach & Coaché : objectif sérénité et apaisement face aux sorties de zone de confort
La série “Coach & Coaché” poursuit avec Wiem que j’ai coaché pour qu’elle gagne en sérénité et apaisement, c’était pour elle le goal ultime pour se sentir…
- Je suis POTENTIELLE
Inspire toi des autres au lieu de te comparer
Cet épisode t’incite à regarder les autres avec un regard qui te sert plutôt qu’un regard qui te dessert et ainsi à sortir de la comparaison malsaine pour…
Je suis POTENTIELLECoach & Coaché : Accepter pleinement qui elle est pour se libérer de la parole des autres
Ce premier épisode de la série “Coach & Coaché” débute avec Clémentine que j’ai coaché pour qu’elle se libère de son conditionnement familial, de ses barrières…
Je suis POTENTIELLEPourquoi pas toi ? Ta dream life est à portée de main !
Aujourd’hui je te fais part de ma dream life dans un but bien précis : te montrer que c’est possible et que tu peux toi aussi avoir une vie stimulante et…
Je suis POTENTIELLEEt si ça se passait encore mieux que prévu ?
Tu es sûrement tiraillé entre ces différentes vies vers lesquelles tu pourrais te tourner. Tu as peut-être l’impression de passer à côté de ta vocation ?Viens…
- Je suis POTENTIELLE
Développer l'amour de soi
Faire grandir l’amour que tu te portes et t’apporter ce que tu cherches trop souvent à l’extérieur alors que tu peux déjà le créer de l’intérieur. Dans ce…
- Je suis POTENTIELLE
Définir et poser ses limites dans les relations
Les limites qu’on pose et qu’on s’impose dans une relation sont les garants d’un respect mutuel sur le long terme. Aujourd’hui je te parle des différents types…
Je suis POTENTIELLEReprogramme ton cerveau pour développer un mindset optimiste
La bonne nouvelle du jour : 75% de ta capacité à être optimiste dépend de toi. L’autre bonne nouvelle : le pessimisme peut t’aider à mieux vivre, je t’explique…
Je suis POTENTIELLESe distancer du venin des autres
Des personnes pour déverser leur haine sur toi, il y en aura toujours, et tu ne peux rien y faire. Par contre, tu peux adapter ta façon d’accueillir et de…
Je suis POTENTIELLEDéveloppe ta bienveillance envers toi-même et les autres
Pourquoi ne pas saisir les opportunités pour développer ta bienveillance et être plus tolérant avec toi-même mais également avec autrui ? Dans cet épisode de…
Je suis POTENTIELLESortir de la surstimulation sociale
En 2024 plus que jamais auparavant on est sans arrêt sollicité, poussé au divertissement, à la sur consommation, à la sur information et tout ça peut être…
Je suis POTENTIELLELa force de ta vulnérabilité
Viens on déconstruit cette perception négative de la vulnérabilité et on rétablit la vérité : être capable de se montrer sans filtre et en toute vulnérabilité…
Je suis POTENTIELLEEt si tu n’étais ni introverti, ni extraverti mais bien ambiverti ?
Bien souvent, on est mis dans des cases et bien souvent, on se sent appartenir à plusieurs cases. C’est bien normal, et c’est de quoi je te parle dans ce…
Je suis POTENTIELLEMon self-love date aka mon rituel préféré
Dans cet épisode je te partage les étapes de mon “self-love date” de la Saint-Valentin. C’est un moment que je m’accorde le plus souvent possible pour me…
Je suis POTENTIELLEUn quart de siècle d'apprentissage et d'évolution
Dans ce podcast en l’honneur de mes 25 années de vie je me livre, et te partage les enseignements que j’ai intégrés au cours de mon quart de siècle ainsi que…
Je suis POTENTIELLEPrendre sa place et incarner qui tu veux devenir
Oser prendre sa place c’est LA façon de devenir celui ou celle que tu veux devenir. Tout part de toi, les personnes qui t’entourent ne font que se calquer à ce…
Je suis POTENTIELLEDégonfle ton boulard et libère ton potentiel en toute humilité
Le manque d’humilité t’empêche de développer ton plein potentiel.Dans cet épisode, on verra si tu as plutôt tendance à être dans l’orgueil, l’humilité ou la…
Je suis POTENTIELLEComprendre et dépasser tes peurs X Paula @powersisters_club
Dans cet épisode @powersistersclub et moi parlons avec légèreté et humour d’un sujet terrifiant : les peurs. D’où viennent nos peurs, quel est leur rôle…
Je suis POTENTIELLEConscientiser ton alimentation pour te nourrir sainement avec Lena
L’alimentation joue un rôle clé sur notre bien-être, Lena (@_speatch sur Instagram) vient nous partager son expertise en tant que nutritionniste et…