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The Age Of Iron Podcast
The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die…
Episodes
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Was alle Verbände machen sollten wie die PCA!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die PCA Naturals - einem wirklich beeindruckenden Wettkampf. Was hätte besser laufen können? Was hat uns gar…
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Dann ist Schluss! Pittsburgh Pro Recap mit Chris Kall
In der heutigen Episode habe ich, Daniel Kubik, die Ehre Chris Kall in meinem Podcast als Ehrengast begrüßen zu dürfen. Zusammen mit Chris sprechen wir über…
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Emotionales Show Wochenende mit Höhen & Tiefen!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das vergangene GNBF Wochenende, bei dem es emotional drunter und drüber ging! Was passiert ist und welchen…
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Warum du nur mit Low Reps arbeiten solltest! mit Thomas Gajda
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam mit Thomas Gajda über heißte Trends und die Sinnhaftigkeit dahinter. Vor allem spielen hier sowohl Low- und High Rep…
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Top oder Flop? Die erste Show des Jahres!
In dieser Podcast Episode sprechen wir über die INBA Netherlands. Wir geben sowohl als Athlet, als auch als Coach einen tiefen Einblick in die Show und die…
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1x1 der Peak Week Ernährung - Unsere Praxiserfahrung
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das 1x1 der Peak Week Ernährung! Dabei geben wir Dir praxisnahe und einzigarte Tipps, wie du Deine Peak Week…
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Wir sind zurück!
Wir sind endlich zurück! In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die vergangene Zeit, vor allem wieso wir eine lange Pause gemacht haben! Außerdem…
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Ben Weider Naturals zerlegt! Olympia Quali & 2x IFBB Pro Card
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das vergangene Wochenende, bei dem Daniel Kubik und Patrick Teutsch ihre Signatur in der…
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Ben Weider Naturals: IFBB Pro Cards, Dopingliste, Lifetime Natural?!
In dieser Podcastepisode sprechen wir gemeinsam über die Ben Weider Naturals. Wie Daniel die Reise geplant hat, wo er seine Bedenken hat und welche Probleme…
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Was passiert hier? CBUM Comeback vs. Shaun Clarida - EVO CLASSIC 24
In dieser Episode sprechen wir über das Comeback von CBUM und sprechen im Anschluss über die EVO CLASSIC 2024 - insbesondere was uns gefallen, aber auch was…
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DFAC Weltmeisterschaft: Positive Überraschung in Deutschland!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das vergangene Wochenende, bei dem es vor allem bei der DFAC heiß her ging. Viel Spaß mit der Episode!
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CBUM Karriereende, Samson Dauda mit 41er FFMI, GNBF, UKDFBA
In dieser Episode erwartet dich eine Rapid Fire Fragerunde, in der wir kurz und knapp über die wichtigsten Geschehnisse der letzten Woche durchgehen. Dabei…
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Höher war das Niveau noch nie! ANBF 24´
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die vergangene ANBF, bei der es hoch her ging! Was genau geschah und wie unsere Eindrücke des Wettkampfes waren…
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Natty zur NPC - Hype oder gute Option?
In dieser Episode sprechen wir über die vergangenen Tage und die damit verbundenen Eindrücke der Tsunami Pro & Ben Weider Regional. Viel Spaß mit der Episode!
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ANBF PRO - Die besten Athleten aller Zeiten!
In dieser Episode sprechen wir über die kommende ANBF, bei der es aufgrund eines starken Teilnehmerfeldes einfach nur wild wird! Zudem gibt uns Daniel einen…
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Patrick Teutsch - Schlachtplan für Olympia Quali !
In der heutigen Episode begrüßen wir unseren Ehrengast Patrick Teutsch. Patrick war in den vergangenen Wochen gemeinsam mit Daniel in Polen auf Trophäenjagd…
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Bantam vs. Schwergewicht - Wie ein leichterer Athlet gewinnen kann!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die WNBF Germany und erhalten Impressionen von Coaches, die live vor Ort waren! Dabei sprechen wir insbesondere…
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3600km nach Warschau - Start beim NPC Poland Regional
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über Daniel´s Reise nach Warschau, Polen, zur NPC Poland. Wie die Reise und vor allem auch der Wettkampf verlaufen…
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Hat England die besseren Bodybuilding Shows?
In dieser Episode sprechen wir über das vergangene Wochenende, bei dem wir Teil der BNBF und WNBF waren. Was genau vor Ort passiert ist erfährt ihr in dieser…
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Du bist nicht was du isst! mit Fatih Kedilioglu
In dieser Episode dürfen wir Fatih Kedilioglu als Ehrengast begrüßen und sprechen mit ihm über die Entwicklung des Natural Bodybuildings in den letzten Jahren…
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Churros auf dem Insulinschiff mit Goldenbra
In dieser Podcastepisode begrüßen wir den lieben Barak (aka Goldenbra) als unseren Specialguest. Gemeinsam mit ihm sprechen wir über die kommende Season mit…
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Schockierende Wahrheit: Leichter als in der letzten Season?!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die kommende Season. Dabei sprechen wir vor allem über die Dinge, die euch nicht jeder Athlet oder Coach erzählen…
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EVO Classic Qualifier Show - Ehrliche Coach und Athleten Perspektive!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über den EVO Classic Qualifier vom vergangenen Wochenende! Dabei gehen wir auf das besonders starke Teilnehmerfeld ein…
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Wettkampf Diät als Prep Coach ist PFLICHT!
In dieser Folge reden wir gemeinsam über die Herausforderungen eines Coaches, der sich gleichzeitig aber auch in seiner Wettkampfdiät befindet. Viel Spaß mit…
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Die Leerlutscher!
In dieser Episode tauschen sich Daniel Kubik, Tobias Büchner und Marco Haas über Marcos Erlebnisse beim Parookaville-Festival aus. Die Jungs werfen auch einen…
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Aufhebung des DREAMTAN Verbots!!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die News aus dem Bodybuilding, unnötige Regeländerungen und über unsere top Tipps für reisende Bodybuilder. Viel…
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1 Woche Urlaub vs. 1 Tag auf Prep
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam über Daniels vergangenen Urlaub und die bevorstehende Wettkampfseason. Viel Spaß mit der Episode
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2024 das beste Naturalbodybuilding Jahr jemals!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über das Bodybuilding Jahr 2024 - auch wenn es noch nicht beendet ist. Uns erwartet somit das stärkste Jahr jemals!…
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Du kleiner F..cker! 2. Weltmeistertitel für Daniel
Daniel hat es schon wieder gemacht... Wie er das geschafft hat, erfährt ihr in dieser Episode! Viel Spaß beim Zuhören!
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Du siehst aus wie hingeschissen!
In dieser Folge reden wir gemeinsam über die PNBA Worlds, bei der Daniel starten wird. Des Weiteren lassen wir dir unsere Empfehlung da, bei welchen…
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DACH Naturalbodybuilding überrollt die Welt!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die krasse Entwicklung, die der Naturalbodybuilding in den letzten Jahren gemacht hat. Vor allem im DACH Raum…
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Schritte sammeln im Bootshaus
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über verschiedenste Themen, die den Bodybuilding und Coaching Lifestyle auszeichnen und prägen. Dabei kommt selbst das…
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Die Villa des Grauens: NY Pro; Urs vs. Ramon
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die New York Pro. Dabei kommen wir auf das Duell Urs Kalecinski und Ramon Dino zu sprechen. Viel Spaß!
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Deine Wettkampfoptionen in der Frühjahrssaison!
In dieser Episode sprechen wir über die verschiedenen Wettkampfoptionen in der Frühjahrssaison! Als Gast begrüßen wir Stefan Kaiser, welcher aufgrund seiner…
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Drei von Zwei auf Wettkampfdiät!
In dieser Episode des Podcasts treffen sich Daniel, Tobi und Marco, um über ihre bevorstehenden Wettkämpfe zu sprechen und teilen ihre Erfahrungen und…
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Kein Gewichtsverlust: Gaspedal oder Bremse?!
In dieser Episode reden wir über den Coaching-Lifestyle, welcher von vielen unterschätzt wird. In Verbindung dazu steht die bevorstehende Herbstsaison…
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OHNE KAFFEE - OHNE MICH!
In dieser Episode sprechen Daniel und Tobi über das Lebenselixir - KAFFEE. Besonders Daniels Wunsch nach einer Baristaausbildung prägt die Episode sehr. Auch…
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EVOLAND Opening, FIBO Totalausfall, GNBF Newcomer 24
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam über die letzten Wochen, die es wirklich in sich hatten. Nicht nur das EVO LAND Opening war ein Highlight, sondern auch…
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Was du von High Performance Coaches lernen kannst!
Coaching, High Performance, Bodybuilding, Routine Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Wie sehr lohnt sich eine To-Do Liste? 00:13:30 Stressfaktoren, die deine…
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Für immer Amateur
Amateur, Bodybuilding, Fehler, Training Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Neue Wege im Leben gehen? 00:06:30 Wieso sind Bodybuildingwettkämpfe so teuer?…
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Würgen oder Haare ziehen?
Prep, Bodybuilding, Random Talk, Gerätehersteller Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Was hatte es mit dem Fotosetup von Marco und Dennis auf sich? 00:06:30…
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Alles Käse!
Trend, Naturalbodybuilding, Sport, Unterhaltung Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Arnold Classics Fazit 00:05:30 Zu viel Zeit? 00:20:00 Kalorienbedarf im…
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Patrick Teutsch vs. Kendahl Richmond - Ben Weider Naturals
Patrick Teutsch, Kendahl Richmond, Ben Weider Naturals, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 Wilde Backstage Stories 00:11:00 Coach sein - kann das…
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Nasenpflasterverbot für 70kg Athleten! mit Marco Haas
Nasenpflaster, Frühjahr, Bodybuilding, Trend Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Throwback zu den Arnolds Classics 00:12:00 Die Leistung von Stefan Kienzel…
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Wiederauferstehung TAOI, Unternehmercoaching, DAS GYM 2.0, Arnolds Classic
Arnolds Classic, Unternehmenscoaching, Bodybuilding, Sport, Fitness Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Coachingpreise 00:10:00 Was ist in der Zwischenzeit…
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Schluss mit The Age of Iron - Das war´s!
Die heutige Episode wird für alle Zuhörer eine sehr spezielle, denn es ist die vorerst letzte Episode dieses Podcasts! The Age of Iron wird nach einer längeren…
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Prep Situationen über die KEINER spricht!
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode auf deinem Podcast für Natural Bodybuilding und alles rund um das Thema Contest Prep. Wir wollen heute Dinge, die im…
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ANBF 23´- Alle Erwartungen übertroffen?!
Mit der ANBF fand am letzten Wochenende die letzte große Show der Herbstsaison statt und was sollen wir sagen… es war das Event des Jahres. Wir waren für euch…
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Großes Auf & Ab bei der INBA EM 23´
Mit der INBA EM haben wir am letzten Wochenende die nächste große Show des Jahres erlebt. Mit über 400 Athlet:innen war die Show eine gigantische…
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EVO Classic 2023 - Die Show des Jahres!
Am letzten Wochenende fand die erste Mainshow des Jahres statt, bei dem so ziemlich alle Grenzen gesprengt wurden, die es bisher für einen Wettkampf im Natural…
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Der BESTE Junior aller Zeiten - Mit 21 zum WNBF Pro! mit Benjamin Schuster
In der heutigen Episode haben wir seit langer Zeit wieder einen Gast für euch eingeladen. Benjamin Schuster, der sich aktuell mit 21 Jahren in seiner zweiten…
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Was du am SHOWDAY nicht vergessen darfst!
In der heutigen Episode wollen wir uns etwas genauer dem Show Day widmen und wie ihr euch perfekt auf diesen vorbereitet. Wir besprechen was ihr unbedingt…
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WNBF Germany National - Junior holt Gesamtsieg!
Willkommen zu einem weiteren Wettkampfrecap bei The Age of Iron. Am vergangenen Wochenende fand zum ersten Mal die Deutschte Meisterschaft der WNBF Germany…
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Erfolgreiche Peak Week? - Deine To Do´s!
In wenigen Tagen bzw. Wochen stehen für die meisten die ersten Peak Weeks an. Wir besprechen in der heutigen Episode, was alles zu beachten ist, bevor man in…
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BNBF Northern - Ohne Glaze zum Klassensieg!
Mit der heutigen Episode, die wieder ein kleines Recap einer Show darstellt, läuten wir die Herbstsaison ein. Tobi war mit zwei seiner Athleten vor zwei Wochen…
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Brauchst DU eine Warm-Up Show?
Für Tobi und einen Teil seines Teams ging es am vergangenen Wochenende zur ersten Show des Jahres, der für die beiden Athleten eine Warm-Up Show war. Wir…
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Urlaub & Prep vereinbar? Worauf du achten musst!
Wir thematisieren in der heutigen Episode ein Thema, dass wir Jahr für Jahr mit Athlet:innen durchsprechen: Urlaub in der Prep. Lässt sich das überhaupt…
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ANBF 2023 - Was uns erwartet!
Wir dürfen heute einen besonderen Gast in unserem Podcast begrüßen, der einige Infos für die Athlet:innen der Herbstsaison bereithält. Zu Gast ist Mateusz von…
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Das Mysterium Introwoche - Wie du damit umgehen solltest?!
Die heutige Episode knüpft an unsere Deloadepisode von vor ein paar Wochen an und soll euch einen Überblick verschaffen, wie ihr die Zeit nach dem Deload…
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EVO Sichtung - Naturalbodybuilding auf höchstem Niveau
In der heutigen Episode sprechen wir über das vergangene Wochenende, an dem die EVO Sichtung für die EVO Classic stattgefunden hat. Die Sichtung diente dazu…