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気象学者モテサクの自習室
気象学者モテサクが日々学んだことを共有します。 モテサクの自己紹介 海洋研究開発機構という国立の研究所で、気象学・海洋学の研究員として、公務員相当の月給を頂いて働いている48歳です。 具体的には、国際的観測プロジェクトの企画・実施、地球環境データの数値解析・論文執筆・書籍執筆・講演活動・出前授業を行っております。公益社団法人・日本気象学会では、論文の編集委員として、英語・日本語の文章校正や文献のバージョン管理を行っています。 趣味は、「走りの学校」という一般社団法人で、短距離スプリントを学び、トレーニングを実践する事です。ずっとデスクワークばかりで腰痛があったりとにかく運動不足で、なおかつ昔から短距離走に苦手意識があったので、2020年5月から敢えて挑戦しています。50mのタイムが2020.5.1:8.5秒から2020.10.17:6.8秒にまで縮まり、完全にハマっています。 2020年7月から、中学生以来30年ぶりに軟式の草野球にも再挑戦しています。高校・大学は、バスケットボールをやっていました。…
Episodes
気象学者モテサクの自習室PDCA不要論？
モテサクの学級委員通信「」 PDCAサイクル（PDCA cycle、plan-do-check-act cycle）とは品質管理など業務管理における継続的な改善方法。Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）の4段階を繰り返して業務を継続的に改善する方法。主に日本で使われている[注…
気象学者モテサクの自習室あなたはどう思いますか？【判断するチカラの鍛え方】
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 2/18金曜日20時・プレミア公開 ヤクルト並木選手 文句なしの盗塁テクニックとは https://youtu.be/E4bNhtPnUz4 走りの学校スプリント教室が各地で立ち上がっています。…
気象学者モテサクの自習室和田賢一の弟、和田誠司インストラクターの魅力
モテサクの学級委員通信「」 お魚チャンネルエイジ https://youtube.com/c/%E3%81%8A%E9%AD%9A%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AD%E3%82%8B%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8 ==== お知らせ ====…
気象学者モテサクの自習室最適な感覚と合理的動作の間にある溝を埋める
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 2/18金曜日20時・プレミア公開 ヤクルト並木選手 文句なしの盗塁テクニックとは https://youtu.be/E4bNhtPnUz4 走りの学校スプリント教室が各地で立ち上がっています。…
気象学者モテサクの自習室推しメンの拓真くん(小2)
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 走りの学校スプリント教室が各地で立ち上がっています。 2/6屋島レグザムフィールドで開校した「走りの学校in高松」では、30mダッシュのタイムが初日早々に参加者全員の平均で0.2秒縮めるという圧倒的な結果を残しています。…
気象学者モテサクの自習室カメラ目線をキメるトレーニングの効能
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 走りの学校スプリント教室が各地で立ち上がっています。 2/6屋島レグザムフィールドで開校した「走りの学校in高松」では、30mダッシュのタイムが初日早々に参加者全員の平均で0.2秒縮めるという圧倒的な結果を残しています。…
気象学者モテサクの自習室バレンタイン文化が広まるのに10年以上かかったらしい
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 走りの学校スプリント教室が各地で立ち上がっています。 2/6屋島レグザムフィールドで開校した「走りの学校in高松」では、30mダッシュのタイムが初日早々に参加者全員の平均で0.2秒縮めるという圧倒的な結果を残しています。…
気象学者モテサクの自習室自己肯定感という言葉は1994年に生まれた
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 走りの学校スプリント教室が各地で立ち上がっています。 2/6屋島レグザムフィールドで開校した「走りの学校in高松」では、30mダッシュのタイムが初日早々に参加者全員の平均で0.2秒縮めるという圧倒的な結果を残しています。…
気象学者モテサクの自習室54歳で50m8.5から6.55になっちゃった人出た🤩
モテサクの学級委員通信「」 山本達也さんは、2021年7月、陸上部の息子さんのために走りの学校に入られました。 その際、せっかくだからと一緒に走ってみた息子さんにブチ抜かれた衝撃のおかげで逆に火がつきました。 その後、半年間のトレーニングに取り組み、なんと、、、、…
気象学者モテサクの自習室才能の育て方
54歳で50m8.5から6.55になっちゃった人出た🤩 https://www.instagram.com/p/CZ0_V_CPII3/?utm_medium=copy_link 小学3年生の野球少年が完全にスプリンターのサイクリングを手に入れてる…
気象学者モテサクの自習室才能の正体
モテサクの学級委員通信「才能の正体」 才能の正体 (幻冬舎文庫) 坪田信貴 https://amzn.to/3HWrlx3 僕らはネガティブなことを考えた瞬間に、自分の持っている能力の大半を失います。 でも誰もが必ずネガティブなことを考えます。…
気象学者モテサクの自習室秘密の近道はない、ただ地図があるだけだ
モテサクの学級委員通信「」 情報はすでにたくさんあるけど、初めの一歩が定まっていないことが問題なのです。 その先のより高いレベルに向かう道筋は、自分で自由に選べばいいと思います。 ==== お知らせ ==== 走りの学校スプリント教室が各地で立ち上がっています。…
気象学者モテサクの自習室いずれ誰もがスプリント技術を学ぶ日がきたらどんな世界になるのか？
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== 走りの学校スプリント教室が各地で立ち上がっています。 2/6屋島レグザムフィールドで開校した「走りの学校in高松」では、30mダッシュのタイムが初日早々に参加者全員の平均で0.2秒縮めるという圧倒的な結果を残しています。…
気象学者モテサクの自習室ドライブフェイズウォークで全身バキバキになりました
モテサクの学級委員通信「」 強豪校・トップ選手はこの練習を極めています。ランジ８種目のご紹介！接地力を高めてストライド伸ばしたい方は必ずしてください。 https://twitter.com/mkantoku1111/status/1358016176018710530?s=21…
気象学者モテサクの自習室こども中心の対話ほど深くなる〜小2、3、6、中2で1時間のスプリント対話〜
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== オンラインスクール生の徳島インディゴソックス背番号6番・波間空良 遊撃手が一口スポンサーを募集中です。 https://indigo-socks.stores.jp/items/61e0e655bc44dc7630c32da6…
気象学者モテサクの自習室行動を変えるキッカケこそ最高のプレゼント
モテサクの学級委員通信「」 行動科学を使ってできる人が育つ！ 教える技術 石田淳 https://amzn.to/3osSoYV ==== お知らせ ==== オンラインスクール生の徳島インディゴソックス背番号6番・波間空良 遊撃手が一口スポンサーを募集中です。…
気象学者モテサクの自習室パート２走り革命理論講座２テキストの音読します
モテサクの学級委員通信「」 P2 走り革命理論講座 II〜加速局面のスプリント〜 本講習では、「スタートダッシュ（加速局面）」で必要な動作を習得し、他者への指導法としてのポイントと理論的背景をお伝えします。…
気象学者モテサクの自習室走り革命理論講座1テキストの音読します
モテサクの学級委員通信「」 誰でも出来る段階的なスプリントテクニック習得プログラム「走り革命理論」 走り革命理論講座 I 〜トップスピードのスプリント〜 本講習では、スプリントテクニックの基本として「トップスピード（最高速度）」の局面に必要な動作を習得し、他者への指導法としてのポイントと理論的背景をお伝えします。…
気象学者モテサクの自習室心理的なカベを壊す
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== オンラインスクール生の徳島インディゴソックス背番号6番・波間空良 遊撃手が一口スポンサーを募集中です。 https://indigo-socks.stores.jp/items/61e0e655bc44dc7630c32da6…
気象学者モテサクの自習室ひとりで走りながらみんなと走る
モテサクの学級委員通信「」 寒い中、お子さんが主体的に自ら大事だと感じるトレーニングをチョイスして走りの学校オンラインスクールメニューに取り組む姿に感銘を受けました。…
気象学者モテサクの自習室走り革命走り革命理論講座テキストリニューアル版完成！
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== オンラインスクール生の徳島インディゴソックス背番号6番・波間空良 遊撃手が一口スポンサーを募集中です。 https://indigo-socks.stores.jp/items/61e0e655bc44dc7630c32da6…
気象学者モテサクの自習室横浜市立大野球部で走り革命が起きそうです
モテサクの学級委員通信「」 ==== お知らせ ==== オンラインスクール生の徳島インディゴソックス背番号6番・波間空良 遊撃手が一口スポンサーを募集中です。 https://indigo-socks.stores.jp/items/61e0e655bc44dc7630c32da6…
気象学者モテサクの自習室モチベーションの波を乗りこなす
モテサクの学級委員通信「」 #走り革命理論 #走りの学校 #走る ================ 下記からメール登録することで、52ステップ基礎メニューのうち、最初の6週分をFacebookグループ「走りの学校・無料オープンキャンパス」において無料体験できます。 【登録フォーム】…
気象学者モテサクの自習室進撃の凡人
モテサクの学級委員通信「」 進撃の巨人 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/進撃の巨人 #走り革命理論 #走りの学校 #走る ================…
気象学者モテサクの自習室波間選手がクーニンTVに出てます🤩
モテサクの学級委員通信「」 オンラインスクール生であり、磯谷友里インストラクターからパーソナル指導を受けている【波間（なみま）空良(そら)選手】がクーニンTVに出演しています❗️ https://youtu.be/ZRVn_ABswbs 【めちゃくちゃ大事なお知らせ❣️】 1/26…
気象学者モテサクの自習室知らないことを怖がらない
モテサクの学級委員通信「」 【めちゃくちゃ大事なお知らせ❣️】 1/26 20時、走りの学校Youtubeチャンネル「プレミア公開」第二弾公開です。 「プレミア公開」なので、すでにアクセス可能で「2分の予告編」をご視聴頂けます。 ヤクルトの選手が取り組む盗塁を成功させるためのトレーニング…
気象学者モテサクの自習室絶対に上手くいくという前提が全てを生み出す
モテサクの学級委員通信「」 「本当に上手くいくんだろうか？これはみんなに認めてもらえることなのか？」 誰でもそんな不安や孤独感を感じるのが普通です。 チャレンジが魅力的であればあるほど怖くもなります。…
気象学者モテサクの自習室自分で選んだという行動履歴に沿っている行動が成長につながる
モテサクの学級委員通信「」 【めちゃくちゃ大事なお知らせ❣️】 1/21 20時、走りの学校Youtubeチャンネル初となる「プレミア公開」でプロ野球日本一に輝いたヤクルトスワローズの選手達の走りを劇的に進化させる 「プロ野球選手の走りが変わった」 https://youtu.be/vGLvM6BRPBI…
気象学者モテサクの自習室チャンスが巡ってくる習慣
モテサクの学級委員通信「」 【めちゃくちゃ大事なお知らせ❣️】 1/21 20時、走りの学校Youtubeチャンネル初となる「プレミア公開」でプロ野球日本一に輝いたヤクルトスワローズの選手達の走りを劇的に進化させる 「プロ野球選手の走りが変わった」 https://youtu.be/vGLvM6BRPBI…
気象学者モテサクの自習室ヤクルトスワローズの機動力が来年さらにヤバくなりそう
モテサクの学級委員通信「ヤクルトスワローズの機動力が来年さらにヤバくなりそう」 昨日1/21 20時、走りの学校Youtubeチャンネル初となる「プレミア公開」でプロ野球日本一に輝いたヤクルトスワローズの選手達の走りを劇的に進化させる 「プロ野球選手の走りが変わった」…
気象学者モテサクの自習室プロ野球日本一のチームが走り革命理論を導入！
モテサクの学級委員通信「」 本日1/21 20時、走りの学校Youtubeチャンネル初となる「プレミア公開」でプロ野球日本一に輝いたヤクルトスワローズの選手達の走りを劇的に進化させる 「プロ野球選手の走りが変わった」 https://youtu.be/vGLvM6BRPBI が公開されます。…
気象学者モテサクの自習室質問をしてもらえる有り難み
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 【走りの学校 キッズ練習会 in名古屋】 走りの学校の和田校長がなんと名古屋に 日時：1/21（金）17:30〜19:00 会場：新栄フットサルアリーナ（スポルト名古屋5F） 対象：年長〜小6 定員：30名限定(残りわずかです❣️)…
気象学者モテサクの自習室「走り」には目的の異なる２種類の技術がある
モテサクの学級委員通信「」 ランニング 定義:長い距離の継続的な持久走 目的:一定時間の平均速度を高める 軸足の接地時間:0.1〜0.2秒 浮足の膝の高さ:軸足太もも 足の入れ替え:接地中 腕振り:小さく楽に スプリント 定義:短い距離の瞬発的な全力疾走 目的:最高速度の限界値を高める 軸足の接地時間:0.1秒以下…
気象学者モテサクの自習室技術習得プログラムの作成における考え方
モテサクの学級委員通信「」 「走り革命理論」は、スプリントを成立させている様々な技術の習得を「誰でも確実に身につけられる」ことを目指し、習得に至る過程を下記のような３段階に分割して構成しています。 第一段階：基礎の理解 停止またはその場で基本姿勢・基礎動作を抽出して安定させる 第二段階：低速度による技術定着…
気象学者モテサクの自習室オンラインスクールと練習会と普及員とレベル2インストラクターの強固なつながり
モテサクの学級委員通信「 【大事なお知らせ】 【走りの学校 キッズ練習会 in名古屋】 走りの学校の和田校長がなんと名古屋に 日時：1/21（金）17:30〜19:00 会場：新栄フットサルアリーナ（スポルト名古屋5F） 対象：年長〜小6 定員：30名限定(残りわずかです❣️)…
気象学者モテサクの自習室冬ツアー@埼玉、百歩譲って最高すぎた
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 【走りの学校 キッズ練習会 in名古屋】 走りの学校の和田校長がなんと名古屋に 日時：1/21（金）17:30〜19:00 会場：新栄フットサルアリーナ（スポルト名古屋5F） 対象：年長〜小6 定員：30名限定 駐車場：スポルト名古屋（6時間無料）…
気象学者モテサクの自習室明日は埼玉で走って来ます❣️
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 【走りの学校 キッズ練習会 in名古屋】 走りの学校の和田校長がなんと名古屋に 日時：1/21（金）17:30〜19:00 会場：新栄フットサルアリーナ（スポルト名古屋5F） 対象：年長〜小6 定員：30名限定 駐車場：スポルト名古屋（6時間無料）…
気象学者モテサクの自習室徳島インディゴソックス波間選手のとこに遊びに行ってきました
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 【走りの学校 キッズ練習会 in名古屋】 走りの学校の和田校長がなんと名古屋に 日時：1/21（金）17:30〜19:00 会場：新栄フットサルアリーナ（スポルト名古屋5F） 対象：年長〜小6 定員：30名限定 駐車場：スポルト名古屋（6時間無料）…
気象学者モテサクの自習室徳島インディゴソックス波間選手のとこに遊びに行ってきます
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 【走りの学校 キッズ練習会 in名古屋】 走りの学校の和田校長がなんと名古屋に 日時：1/21（金）17:30〜19:00 会場：新栄フットサルアリーナ（スポルト名古屋5F） 対象：年長〜小6 定員：30名限定 駐車場：スポルト名古屋（6時間無料）…
気象学者モテサクの自習室満員御礼！冬の全国ツアー＠埼玉練習会講習会
モテサクの学級委員通信「満員御礼！冬の全国ツアー＠埼玉練習会講習会」 【大事なお知らせ】 【走りの学校 キッズ練習会 in名古屋】 走りの学校の和田校長がなんと名古屋に 日時：1/21（金）17:30〜19:00 会場：新栄フットサルアリーナ（スポルト名古屋5F） 対象：年長〜小6 定員：30名限定…
気象学者モテサクの自習室得意分野の外に出て得意なことを活かすと仲間が増える
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 【走りの学校 キッズ練習会 in名古屋】 走りの学校の和田校長がなんと名古屋に 日時：1/21（金）17:30〜19:00 会場：新栄フットサルアリーナ（スポルト名古屋5F） 対象：年長〜小6 定員：30名限定 駐車場：スポルト名古屋（6時間無料）…
気象学者モテサクの自習室みんなの失敗が集まると大きな資産になる
モテサクの学級委員通信「」 【走りの学校】一月の練習プログラム発表‼️ https://www.instagram.com/tv/CYRIFhqh_s2/?utm_medium=copy_link 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない https://youtu.be/wMBP8IeeKVM 【大事なお知らせ】…
気象学者モテサクの自習室進化し過ぎて噛み合わせが悪くなる瞬間
モテサクの学級委員通信「」 【走りの学校】一月の練習プログラム発表‼️ https://www.instagram.com/tv/CYRIFhqh_s2/?utm_medium=copy_link 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない https://youtu.be/wMBP8IeeKVM 【大事なお知らせ】…
気象学者モテサクの自習室増田薫のTEDトークを聴いて欲しい【誰にも消せない火を灯せ】
モテサクの学級委員通信「」 Light A Fire They Can't Put Out - The Way To Move People's Heart | Kaoru Masuda | TEDxAwaji https://youtu.be/-dFVHH8_-hY Kaoru Masuda makes art…
気象学者モテサクの自習室長期的に取り組む前提を作った人が勝つ
モテサクの学級委員通信「」 【走りの学校】一月の練習プログラム発表‼️ https://www.instagram.com/tv/CYRIFhqh_s2/?utm_medium=copy_link 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない https://youtu.be/wMBP8IeeKVM 【大事なお知らせ】…
気象学者モテサクの自習室#関東大雪 の日は【重心】について学ぼう
モテサクの学級委員通信「」 【走りの学校】一月の練習プログラム発表‼️ https://www.instagram.com/tv/CYRIFhqh_s2/?utm_medium=copy_link 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない https://youtu.be/wMBP8IeeKVM 【大事なお知らせ】…
気象学者モテサクの自習室1/16(日)埼玉県彩の森公園・練習会・講習会がめちゃくちゃアツい理由
モテサクの学級委員通信「」 【走りの学校】一月の練習プログラム発表‼️ https://www.instagram.com/tv/CYRIFhqh_s2/?utm_medium=copy_link 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない https://youtu.be/wMBP8IeeKVM 【大事なお知らせ】…
気象学者モテサクの自習室ケンケンパーはスプリントトレーニングである
モテサクの学級委員通信「 昨晩の校長インスタライブ、観ましたか？素晴らしいライブでしたね❣️ 【走りの学校】一月の練習プログラム発表‼️ https://www.instagram.com/tv/CYRIFhqh_s2/?utm_medium=copy_link 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない…
気象学者モテサクの自習室会話に出てくる【遺伝だね】の大半は遺伝ではない
モテサクの学級委員通信「」 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない https://youtu.be/wMBP8IeeKVM 【大事なお知らせ】 【名古屋で走りの全てが学べる‼️】 ・かけっこが速くなりたい ・運動会で1番になりたい ・スポーツで活躍したい など …
気象学者モテサクの自習室街中でトレーニングはいくらでもできるね
モテサクの学級委員通信「」 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない https://youtu.be/wMBP8IeeKVM 【大事なお知らせ】 【名古屋で走りの全てが学べる‼️】 ・かけっこが速くなりたい ・運動会で1番になりたい ・スポーツで活躍したい など …
気象学者モテサクの自習室2022年も2年連続で和田賢一と年越しミーティングしてるという奇跡w
モテサクの学級委員通信「」 縁起をかつげ トレーニングは裏切らない https://youtu.be/wMBP8IeeKVM 【大事なお知らせ】 【名古屋で走りの全てが学べる‼️】 ・かけっこが速くなりたい ・運動会で1番になりたい ・スポーツで活躍したい など …
気象学者モテサクの自習室今年頑張ったことを自分で褒めちぎろう
モテサクの学級委員通信「今年頑張ったことを自分で褒めちぎろう」 オンラインスクール週間メニュー配信システムの構築 走り革命理論52ステップ・テクニカルガイダンス執筆 和田賢一52のプログレスエピソード制作編集インタビュー作業の補助 サタデーナイトミーティング52週間継続 月間メニューの実践、動画投稿…
気象学者モテサクの自習室無限に協力できる状況
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 【名古屋で走りの全てが学べる‼️】 ・かけっこが速くなりたい ・運動会で1番になりたい ・スポーツで活躍したい など 足が速くなりたい全ての子どもたちの足を速くします！ 走りの学校の校長である和田賢一が、 ジャマイカに行き、ウサインボルトと3ヶ月一緒に…
気象学者モテサクの自習室宇佐美秀真の良さを伝えたい
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 【名古屋で走りの全てが学べる‼️】 ・かけっこが速くなりたい ・運動会で1番になりたい ・スポーツで活躍したい など 足が速くなりたい全ての子どもたちの足を速くします！ 走りの学校の校長である和田賢一が、 ジャマイカに行き、ウサインボルトと3ヶ月一緒に…
気象学者モテサクの自習室自分の動きについて書くというセラピー
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 12/17公開の走りの学校YouTubeは、オンラインスクール生の中村周平さんが外川くんのパーソナルトレーニングを受けてサイクリングの精度が劇的に上がってる動画です🤩 【速く走るための基本】まずはこの練習からやってみてください(2021/12/24、8407回再生)…
気象学者モテサクの自習室真っ直ぐな質問が社会貢献になる
モテサクの学級委員通信「」 【大事なお知らせ】 12/17公開の走りの学校YouTubeは、オンラインスクール生の中村周平さんが外川くんのパーソナルトレーニングを受けてサイクリングの精度が劇的に上がってる動画です🤩 【速く走るための基本】まずはこの練習からやってみてください(2021/12/24、8407回再生)…
気象学者モテサクの自習室モテサク弟が長崎県マスターズで活躍してたのでパーソナルトレーナーとして助言した
モテサクの学級委員通信「」 ------- 上半身は、ほぼ真っ直ぐに見えるので、感覚が反り返りを感じているなら、確かに、下腹部と腸腰筋がスピードに対して耐えきれるギリギリで余裕がないということです。 膝から下の足の使い方は抜群に良いです。…
気象学者モテサクの自習室メリー・ハシリマス❤️走りの学校YouTubeチャンネルヒストリー
モテサクの学級委員通信「」 2019 /9 /14 Youtubeチャンネル開設 「走り革命理論」となる前は、「ジャマイカ式かけっこ教室」として校長一人で普及活動を行っていた。「ドリブルデザイナー岡部チャンネル」に出演し、岡部さんの提言から「走り革命理論」としてリニューアルし、定期的なパーソナルトレーニング指導現場の編…
気象学者モテサクの自習室メリー・ハシリマス❤️走りの学校YouTubeチャンネルヒストリー
モテサクの学級委員通信「」 2019 /9 /14 Youtubeチャンネル開設 「走り革命理論」となる前は、「ジャマイカ式かけっこ教室」として校長一人で普及活動を行っていた。「ドリブルデザイナー岡部チャンネル」に出演し、岡部さんの提言から「走り革命理論」としてリニューアルし、定期的なパーソナルトレーニング指導現場の編…