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職場媽媽崩潰啥?!
到底是嫩嬰比較讓人崩潰? 還是老闆比較讓人抓狂? 老公/老闆/加班/夜奶/說好的優雅? 50和阿貼，是2個從學生時代一週五天湊一起上實驗課，但實驗卻沒一次成功的粗神經代表。 如今神經再大條也還是出社會工作，竟然還當了媽媽。 在職場和家庭兩邊拉扯的50和阿貼都發生怎樣的崩潰事蹟？兩個思想奇妙的媽媽又如何存活下來? 歡迎同樣在崩潰邊緣的職場爸媽們一同加入我們，一起成長！ 老闆會退休，小孩會長大，也祝各位職場爸媽最終都能找回自己的優雅～d^_^b 每月1、10、20號上午8:00更新，歡迎訂閱❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv Powered by Firstory Hosting
Episodes
- 職場媽媽崩潰啥?!
【EP96】孩子放學只想滑手機？找到一件讓他自己想放下手機的事
每天放學後，其實是累積親子存摺的黃金時光，下班也很累，又還要跟3C對抗，有什麼可以讓孩子自己願意放下手機的事情？本集節目中，五十與阿貼分享各自生活中嘗試過，效果還不錯的小妙招，看看家事、聊天與興趣，怎麼變成孩子想投入的事，不知不覺無痛遠離3C！💡本集摘要:1…
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育兒路 | 開學又要盯功課到飆血壓...其實爸媽比小孩期待寒暑假【EP95】
小時候被改寫甲乙本的陰影還在，三十年後自己當爸媽，盯小孩功課氣到頭暈，血壓飆高！這到底是什麼輪迴啦！阿貼分享自己的慘痛經驗，如何靠汪汪隊與AI工具優雅渡劫，解救自己！看功課時，到底該如何維持一個成熟大人的優雅？💡本集摘要:1. 自己生的小孩最難教，小孩的注音教到要起乩，數學教到快中風2…
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育兒十年三大失敗經驗分享 【Mini39】
阿貼不小心讓小孩以為錢很好賺、把小孩教太乖、不給看手機竟然還是躲不過失敗到底都是什麼樣的事情？只能說凡事都有一體兩面只能祝眾爸媽們居中找到一個平衡點🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 …
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育兒路 | 我以為孩子在分享玩具，其實他可能在忍氣吞聲 【EP94】
五十兒子的玩具在幼兒園給了同學，是分享還是被迫拱手讓人？本集從幼兒園「借送不分」的實際故事，發現孩子要拿捏出社交界線，是需要學習和練習的! 延伸到阿貼的國中情緒勒索黑歷史。如何建立健康的人際邊界，懂得適時拒絕? 我們真的是跟著孩子再長大一次阿~💡本集摘要:1…
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找自己 | 只有職場爸媽懂的過勞症狀，你中幾項？【EP93】
渡假變換地方顧小孩、滿桌小孩作品被情勒要展示、一晚吸三次地……你是不是也中了職場爸媽的過勞症狀？別再把壓力攬在身上了，今晚給自己一首歌的時間，聽聽五十與阿貼的崩潰日常，讓我們一起找方法「放過自己」💡本集摘要:1. 空間剝奪 | 小孩作品堆滿桌，丟也不是、不丟又佔空間，還要被情勒，到底該怎麼。2. 時間剝奪 |…
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帶小孩挑戰「7小時日本相撲賽」！以為會崩潰，結果竟然超舒壓？【Mini 38】
爸媽們是否都有帶著小孩參與自己興趣的小小夢想？阿貼我是沒有啦…不能理解為何50會有這種想法...但當「愛哭愛跟路」的小孩開口要跟著去的時候，會是什麼樣的體驗呢？🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple…
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育兒路 | 給孩子和自己「留白」是浪費人生? 還是救命良藥? 【EP92】
「小孩把考卷寫完了,換來的只有下一本評量。」這是阿貼家遇到的安親班現場...你也覺得, 現在連低年級的孩子都很難有一段 "真正放空"…
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育兒路 | 其實小孩沒叫你犧牲！放過自己才能拯救全家【EP91】
看到金泰希在節目上講到育兒而落淚，身為職場爸媽對那份「小孩第一、自己第幾?」也是心有戚戚焉😭有沒有觀察過，生活中看似很小很小的「微犧牲」有幾項？…
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讓小孩吃青菜的十年奮鬥 【Mini 38】
不知道諸位爸媽們在讓小孩吃青菜這個議題上是否卯足了全力卻又吃盡了苦頭？（還是各位家長自己也都很難吃足夠量青菜？）阿貼面對吃到菜會默默流眼淚🥲的女兒，嘗試了各式各樣的方式，最後竟然是在COVID-19期間獲得了靈感，反轉了這一切！？！？快來聽聽怎麼做到的? 🎧其他平台也可訂閱收聽…
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找自己 | 終於不再復胖! AI 減重200天無痛甩肉 6 公斤【EP90】
AI也可以變成減重神隊友? 職場爸媽睡覺都來不及...還要運動減重逼死自己?阿貼竟然有解! 親身實測 200 天，在不打針、不極端節食、不跑健身房的情況下，成功甩掉 6 公斤、體脂無痛下降 5%!如何把 AI 變成「客製化居家健身教練」，搭配不焦慮心法，找回身體掌控權?…
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育兒路 | 小孩太皮被投訴，太乖變社畜...教養界限兩難真心話【EP89】
小孩太皮怕失控，太乖又怕變「乖乖牌」? 五十家的自由靈魂被老師點名太沒界限...阿貼家的寶貝卻守規矩到不敢求救。所謂的「規則與界限」要怎麼設定? 爸媽如何不要變成控制狂，又能陪伴孩子長出獨立思考的勇氣? 來聽聽我們的討論，希望能讓孩子在規則中找到真自由！🎧其他平台也可訂閱收聽…
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雨天神救援！會讓小孩徹底「玩到斷電」的室內挑戰是什麼? 【Mini 37】
你家也有爬上爬下精力旺盛到不行的小孩嗎？在日日下雨的梅雨季，不知道去哪裡幫小孩放電嗎？小孩已經略大、親子館對孩子已經失去吸引力了嗎?眾媽媽們產後的肥肉還在肚子上嗎（？？？）今天推薦一個絕對能好好幫小孩放電，家長又能同步運動的好活動！原本以為自己沒辦法、做不到的阿貼與兩個女兒們，竟然一試成主顧，遇到下雨天就吵著要去!…
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找自己 | 你也有財務焦慮嗎？理財小白的財務顧問經驗談 【EP88】
「四十而不惑？遇到錢的問題，我每天都很惑！」小孩教育費、夫妻養老金、孝親費、沉甸甸的房貸...難道為了省錢，就得犧牲全家出遊的快樂嗎？到四十歲才大夢初醒，根本就是滿滿的財務焦慮! 惑、惑、惑! 這集五十分享她的真實自救術！其中還經歷了財務顧問諮詢?! 有幫助嗎? 哪些人需要或者適合?…
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育兒路 | 當爸媽遇上連假...連續上班72小時有解? 【EP87】
為什麼生了小孩就失去連假/颱風假睡到自然醒的權利？而且小孩放假都特別早起還不用鬧鐘! 端午連假你準備好了嗎 🫠本集五十與阿貼聊聊如何挺過 72 小時育兒馬拉松。有J人50的烘焙計畫和P人阿貼自創的「內褲球」，還有阿貼竟然如何把小孩當職場晚輩訓練?!…
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爸媽耳朵得救了！搞定小童Podcast推薦【mini 36】
這集50分享自家兒子的「Podcast無限循環播放清單」🎧 有聽了會嗨的廣播劇、一起合唱頻道片頭曲、還有小學生主持的生物百科！沒想到熱門Podcast竟然像我們當年追《還珠格格》一樣，是幼兒園的社交貨幣啊🤣大家請留言告訴我 👉 到底要不要訂閱VIP？ 👉 到底怎麼讓小孩乖乖聽英文故事?…
職場媽媽崩潰啥?!用Suno製作母親節特別單曲《媽咪，妳已經夠棒》送給這麼努力的我們
今年母親節，五十與阿貼特別與AI共同製作這首《媽咪，妳已經夠棒》要送給所有在夾縫中努力生存的職場媽媽。一定要點開來聽這份祝福和禮物喔!爸爸們快轉傳給親愛的太太，說聲:老婆，你最棒!-----我們都很忙，忙著自我實現，也忙著煮飯洗衣、晾曬那些關於未來的希望。雖然日子總是充滿哭鬧與壓力，有時累到在被窩裡掉眼淚，但有時又和孩…
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育兒路 | 理智線快Hold不住! 職場爸媽原地重生大法，先關廁所再說?!【EP86】
正向教養的溫柔而堅定我也想啊! 有時候就是做不到阿!!! 本集阿貼與五十分享「原地重生大法」，從磨豆子、面膜驅嬰到「靈魂脫逃」，分享我們如何在崩潰邊緣先Hold住自己。讓我們一起躲廁所重新開機，補血回歸 🤣延伸收聽👉職場爸媽必備之高效舒壓提案💡本集摘要:1…
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夫與妻 | 你買廢物我存錢？夫妻「共同帳戶」到底要不要？ 【EP85】
這集聊聊夫妻金錢觀 你家也有會無限增生的水壺跟___(自行填入)嗎？🤣 每次看到老公/老婆買些奇妙的『便宜小廢物』，是不是都在心裡翻白眼🙄 夫妻的消費習慣，甚至到財務或退休規劃，真的很容易踩雷吵架...這些行為的背後，似乎和心理⌈安全感⌋和⌈自主價值⌋有關啊！ 來聽聽看蒐集想法，一起終結金錢焦慮吧! 💡本集摘要:1…
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宵夜合法！減脂照樣吃的5道超簡單低卡小菜【Mini 35】
增肌減脂第二彈！ 🔥怎麼在20分鐘內端出高蛋白料理？🔥晚上肚子餓嘴饞瘋狂想吃東西的時候，不用忍耐？！ 忙碌的職場媽媽阿貼教你五道超簡單料理，包含低卡解饞宵夜小菜推薦給妳！ 每道菜不超過三樣食材，手殘人也能輕鬆做📬食譜放送，歡迎留言告訴我們 🎧其他平台也可訂閱收聽…
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育兒路 | 才掃完一個月又亂了？職場爸媽的斷捨離障礙與求生密技【EP84】
過年才過一個月，家裡就已經亂到像沒掃過一樣？想到明年又要重來，妳是不是也想原地躺平？😭本集聊聊 #斷捨離障礙症候群，如何引導高敏兒處理丟東西的情緒，並將孩子變身為最強小隊友。透過整理環境，我們其實是在整理失序的生活快聽這集，讓心累的我們好好呼吸，找回生活的秩序感（以及明年大掃除不崩潰的勇氣）💪💡本集摘要:1…
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找自己 | 職場爸媽開外掛: 解救育兒人生的AI工具實戰分享【EP83】
AI 無所不在，崩潰的職場爸媽也先用AI讓自己活下去! 五十與阿貼分享6種AI助攻小實驗，幫職場爸媽偷時間，育兒同時實現自我。 育兒路上，讓我們一起用科技創造優雅！ 💡本集摘要 1. 原來付出型媽媽當久了，就會忘記自己原本想要的生活 2.職場爸媽們會擔心自己被AI取代嗎？阿貼反而很期待被取代是什麼概念？ 3…
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三歲幼兒進廚房: 幫手養成心得報告 【Mini 34】
五十想減少孩子看卡通的時間，卻意外開啟了廚房的「玩水地獄」與「白米沙灘」😱 這集聽五十分享帶三歲兒子進廚房的血淚成就史！ 從一開始的混亂，到運用一些小撇步，漸漸把搗亂變幫忙 現在四歲能削紅蘿蔔🥕切水果，孩子和我都充滿成就感❤️ 其實我們不追求完美，而是在孩子心裡種下「一起照顧這個家」的種子…
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育兒路 | J型爸媽必修：別讓計劃控壞了親子關係? 資深媽媽Q訪談(下) 【EP82】
開學了眾爸媽們還好嗎? 又開始每天盯功課到血壓飆高老十歲嗎？本集繼續邀請資深媽媽 Q，傳授兩大放過自己的魔法：「課題分離」與「少做一點」!還有怎麼跳脫升學迷思，發現孩子天賦，適性發展! 50身為事事規劃的 J 型人，最難的功課就是「放手」與「留白」阿...一起跟我們練習把控制慾收好，讓孩子長出自己的獨立翅膀!…
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育兒路 | 孩子青春期，還願意跟妳聊心事？資深媽媽 Q 的溝通生存守則 【EP81】
這集邀請到職場、家庭與自我皆閃閃發光的外商總經理 Q👏 身為GM，同時也是16和18歲孩子的資深媽媽前輩 面對孩子大喊「這是我的人生」，她如何從想暴走的媽媽，修煉成青春期孩子也想聊心事的「神隊友」？ 從薩提爾踢到鐵板的笑話，到支持小六女兒學化妝的遠見，上集先聊溝通心法，下集更有強大教養價值觀。一起來聽聽…
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佛系飲控2個月瘦3公斤，能吃燒肉喝手搖，實作大公開！【Mini 33】
職場媽媽活用AI，花2個月瘦3公斤，找回腰線又能照顧自己心情！ 大家生完之後、過年之後體重是否都直線上升><不可能只有我一人吧QQ 但飲食控制、增肌減脂還是瘦身最常敗在「心情不美麗」所以堅持不下去 阿貼靠著五十介紹的AI，規劃了增肌減脂課程！ 本集介紹能夠持續飲控的「底層邏輯」 和 「心法」 過年前聽到這集，剛剛好～…
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找自己 | 焦慮風暴原來是所謂的"中年危機"😭竟被這本神書療癒了!【EP80】
過去兩年，50經歷一場人生的焦慮風暴，回頭看才發現，這或許就是所謂的中年危機？ 在圖書館預約排到三千號的《給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒 》，剛好風暴尾聲來到手中 一讀秒落淚😭 作者不只是精神科醫師，更是一位職場媽媽 就像是游過大風大浪，回頭拉我們一把的前輩和母親!…
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育兒路 | 如果孩子明天就18歲: 送給他受用一生的3個「高CP值」生存技能 【EP79】
如果孩子明天就成年單飛，你最希望他背包裡裝著什麼能力離開家？ 這集我們回顧自己跌跌撞撞的人生，精選出3種我們覺得最該擁有的能力與觀念。 順便提醒自己，眼前的育兒焦慮，往往是因為我們只盯著混亂。 若將視角拉遠至18歲，幫助自己回歸教養的核心目標，當下的混亂就變成練習核心能力的好機會！ 💡本集摘要: 1…
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小學生珍奶氾濫怎麼辦？ 5 款自製「兒童系」無痛減糖飲料，學起來！【Mini 32】
小學生活竟然是「珍奶」的開始？😱 阿貼自己小時候喝手搖飲喝到過胖，現在看著孩子在那邊喝 700cc 的糖水.... 媽媽心裡除了崩潰，還有對「性早熟」和「脂肪」的滿滿焦慮！ 所以! 不如自己做健康版本！ 快點開來聽阿貼的家傳（？）的 5 款自製兒童飲料食譜大公開！…
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育兒路 | 慢吞吞星人降臨! 職場爸媽的『催促地獄』自救術【EP78】
回頭想想，我們還真的是從早到晚都有事情可以催... 起床、穿衣服、吃飯、洗澡、刷牙 你是不是也催到自己都很厭世...😭 一起來聽聽看，有什麼小撇步，幫助脫離催促地獄? 💡本集摘要: 1. 你家也有慢吞吞星人嗎？吃個飯慢吞吞、出個門拖拖拉拉、叫洗澡三催四請 2…
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找自己 | 好書神助攻 x 用五年日記，預約2026的理想生活【EP77】
2025年快結束了阿! 你的今年過得如何? 年初目標實現多少呢? 這集我們透過這本好書 📖《從拖延症到高效行動「目標達成技術」》，分享在夾縫中求成長的小撇步! 不管你是想精進自我，還是要療癒身心，2026年最想達成的目標是什麼？歡迎…
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【Mini 31】福岡一年去三次! 阿貼帶長輩帶小孩，怎麼玩都好玩？
阿貼到底被福岡施了什麼魔法？一年可以飛三次! 想帶爸媽或孩子去日本自由行？福岡很可能是最無痛的第一站！ 這集要跟你分享福岡到底迷人在哪裡，帶長輩和帶小孩，行程安排有哪些「大不同」？哪些景點長輩買單? 小孩買單? 不同季節有什麼差別? 哪些貼心小細節，能讓旅程更順、更自在 #親子旅遊, 長輩出遊, 職場媽媽…
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【EP76】找自己｜都在讀繪本! 職場爸媽的閱讀求生術
早上起不來、晚上陪睡秒陣亡，哪有時間看書？ 這集我們聊聊有哪些可能的小撇步從職場、隊友、甚至學校擠出出 10 分鐘，搶救自己的閱讀時光✨ 忙碌的育兒路上，別忘了為自己偷點療癒之光！ 💡本集摘要: 1. 職場爸媽各種忙碌,只能找小孩睡著後，或早起時間閱讀。但要馬小孩不睡覺, 要馬爬不起來……
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【EP75】育兒路 | 讓爸媽腦袋當機的7個靈魂拷問！
當孩子突然拋出關於金錢、比較、甚至歧視的提問，真的是會瞬間當機，心想這要怎麼回？！ 這集分享我們收集到的震撼彈，加入AI一起腦力激盪🤣 該怎麼讓這些微小卻關鍵的問題，轉化為對談的黃金機會 下面這些題目，如果是你，會怎麼回答呢? 💡本集摘要: 1. 這集其實是ChatGPT vs.Gemini 回答品質大對決？！ 2…
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【Mini 30】MSC郵輪分享 Part 3 | 誰說郵輪是所有人的菜?
誰說郵輪是萬靈丹？ 根據五十實測 MSC 榮耀號，發現超適合3歲以上小孩「自動放電」，爸媽出發前無腦規劃也能享受假期! 考慮三代同遊，但怕吵、不愛社交的長輩請注意！ 這集分享五十的個人觀察與心得，郵輪是不是你家的菜? 來聽聽看就知道! 回顧前兩集分享 【Mini 27】MSC親子郵輪第一天，如何把焦慮變愜意…
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【EP74】救命！我的核心肌群跟我的小孩一樣失控啦
嘿，你是不是也常常看著鏡子裡鬆垮的肚子，感嘆「回不去了」？ 每天被工作和小孩榨乾，別說運動，連好好喘口氣都難！ 職場爸媽到底怎麼找時間運動!? 這集我們分享如何在育兒生活中，擠出時間爆汗。 不動真的會壞掉！跟我們一起找回身心舒暢的自己！ 💡本集摘要: 1. 眾媽們是不是覺得生完小孩肚子都一直收不回去QWQ 2…
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【EP73】萬年壞習慣被孩子治好了？人生因養小孩「被升級」?
你是不是也曾是個爆肝工作狂、萬年遲到鬼，還是個不喝珍奶會死星人？🙋♀️ 育兒路上雖然崩潰不少，但你有沒有發現，孩子出生後，壞習慣竟然一個個被「治癒」了？ 👉 點進來聽聽這段分享，也許你會對「養小孩」有新的體會🤣 本集，五十跟阿貼來聊聊：孩子根本是我們的人生校準器！…
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【Mini 29】MSC郵輪分享 Part 2 | 主餐廳＋秀場全攻略
MSC地中海榮耀號的秀意外精彩，大推必看! 表演我們家真的看好看滿，每一場都讓大人驚艷、小孩目不轉睛😆 這集是你的「吃喝＋表演」全攻略！主餐廳該去吃嗎? 吃得膩怎麼辦？免費 vs. 自費表演：推薦、預約與排隊技巧看表演孩子能坐得住嗎？學齡前實測結果報告 #MSC郵輪表演值得看嗎 #郵輪親子吃什麼…
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【EP72】往理想爸媽邁進的5個不生氣練習
你有想過，想成為什麼樣的父母嗎？ 從想當全母乳媽媽卻失敗，到開學比孩子還焦慮，育兒的現實，沒有最難只有更難。 在這集，是一種回到初心，不要被育兒崩潰擊敗的自我提醒🤣 包括「懶得生氣」的自保術，不打小孩的「神懲罰」，和最新科技GPT育兒大法！ 讓我們一起練習，成為那個夠好的、自己心目中的理想爸媽吧! 💡本集摘要: 1…
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【EP71】育兒路 | 家裡愛哭鬼，學校社交王? 你不知道的孩子另一面～
你真的認識你的小孩嗎？🧐 有沒有經驗過，發現孩子在外面展現的模樣，顛覆你的認知! 在家是愛哭鬼，去學校卻是社交王；在家溫馴被手足欺負，出門卻是狠角色！ 背後藏著什麼成長訊號? 這集聊聊，這些發現帶來的驚訝與啟發吧~ 💡本集摘要: 1. 你真的了解你的小孩嗎?! 你知道孩子在外面是什麼模樣嗎? 2…
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【Mini28】小一新生夏令營，該怎麼選呢?
幼兒園通常沒有寒暑假 小一新生家長第一次要面對選擇冬令營或夏令營 種類那麼多，到底要藝文派? 還是運動派呢？ 阿貼兩種都嘗試了一下 來聽聽心得吧 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 …
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【EP70】育兒路 | 孩子在餐桌上三分鐘 5 次頂嘴! 爸媽該怎麼辦?
餐桌上又吵起來、浴室裡又該該叫，會不會覺得小孩一句話就能踩到你的怒點？ 但又希望孩子有獨立思考能力的我們，發表意見與服從指令這界線怎麼拿捏? 這集我們聊"頂嘴"和"討論"的差別在哪裡? 什麼時候該放手、什麼時候該堅持？分享一些用幽默、放手和等待的小故事，把原本的衝突變成理解。 💡本集摘要: 1…
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【EP69】從夫妻到親子：過節儀式Yes or No?
大家都是怎麼過節的呢?是送禮派，還是創造回憶派？ 這集聊聊如何在忙碌的職場與育兒生活裡，找到最適合自己的過節方式 同時，讓孩子從生活經驗中，慢慢建立對過節的認識 原來一頓飯、一次用心安排的時光，就能讓關係更靠近❤️ 💡本集摘要: 1. 你們家是大大小小的節日都要過的家庭嗎？ 2…
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【Mini 27】童遊樂 | MSC親子郵輪第一天，如何把焦慮變愜意
五十家今年夏天體驗了人生第一次遊輪之旅，一些心得筆記分享給正在為郵輪心癢癢的各位 🤣 你也怕第一天登船手忙腳亂、人擠人又不知道該去哪嗎？ 五十發現，掌握幾個重點，郵輪生活立刻從「焦慮爆表」變「愜意滿分」 💡本集摘要:上船後該做的三件事：收行李、認地圖、避開自助餐地雷時段船上Wifi買不買?…
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【EP68】育兒路 | 不想再複製爸媽那一套？這代終結，還是世代傳承？
你有想過，哪些來自原生家庭的習慣或價值觀，值得傳給孩子？又有哪些「嗯...可以到我這代就好」？ 阿貼和五十這集開啟超誠實育兒反思模式🧐 從金錢觀、功課態度到聽話文化，聊聊我們怎麼被養大，又想怎麼養孩子～ 是修正？是延續？還是直接打掉重練？ 💡本集摘要: 1. 這年頭竟然還有書香世家存在？！並且還延續下去 2…
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【EP67】育兒路 | 不想再吼！職場媽媽的Chill小實驗
兩位媽媽最近發現自己每天都在生氣，氣到連自己都嫌煩 😫 阿貼和五十決定開啟 #Chill小實驗：催簽聯絡簿、管3C 不靠碎念，而是靠小巧思！ 想不到短短一週，小孩乖乖拿功課、兒子也甘願放下電視，無痛轉接下課行程！ 雖然爸媽這條修行路還很長，但能多往優雅育兒前進一小步，也超值得驕傲 ✨ 快來收聽!…
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【Mini26】小孩健檢單上寫了「過重」可怎麼辦?
阿貼家肥嫩嫩的妹妹竟然過重了QWQ 媽媽只顧著管姊姊的飲食和運動，被放置play的妹妹就默默的多了一圈小肥肉 為了挽救，阿貼從上學、放學到睡前全都管起來…BMI好不容易下降了一些… 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple…
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【EP66】開腦洞特集: 如果沒小孩的人生會是什麼樣?
本集是兩個瘋癲媽媽的自我催眠: 幻想沒小孩的人生 畢竟小孩已經生了很可愛，而我們的人生更要繼續move on創造美好 歡迎各位加入自我催眠的行列，招喚出你的人生夢想 🤣 夢想不會因為小孩的出現而消失，會轉化成帶著孩子一起的冒險! 💡本集摘要: 1. 最近累翻的五十，腦洞大開~想像自己如果沒小孩會是怎麼樣的光景 2…
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【EP65】管很緊 vs 放得開的爸媽如何過招?
《婦唱夫不隨系列 第三篇》抓緊 or 放手，到底怎麼顧小孩才對？ 天氣冷該穿幾件？吃漢堡要不要阻止？上學後的零食挑戰怎麼解？🍔🧤 當夫妻一個很chill放得開，一個抓得緊，夫妻育兒差異也是每天都上演！ 看太緊也不對，放太開好像也不好，有夠矛盾! 來聽我們聊聊，夫妻之間怎麼溝通討論，怎麼動態調整找平衡點 💡本集摘要…
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【Mini 25】3歲也能當小小藝文咖?! 親子藝文初體驗分享
沒想到第一次看音樂會🎶 、第一次看戲劇演出🎭，小小孩竟然坐得住還超投入？！ 這集和你分享50家最近嘗試適合幼兒的藝文活動，免費、高質感、又好玩! 不用擔心寶貝坐不住，一起打開感官去體驗吧～🌟 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple…
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【EP64】當阿宅娶到愛出門的老婆時...各種拉鋸戰要怎麼辦？
⟪婦唱夫不隨列系列 第二集⟫ 🏠宅家派 vs 出門派🌳 當愛跑行程的五十與阿貼，偏偏遇上只想窩家裡的老公，假日到底該去哪？ 聽聽我們聊夫妻對「放假怎麼過」的衝突和磨合 (真的什麼都需要磨)，竟然也可以找到新平衡✨ 出門還是宅家，其實都是為了過得更好～👣☕ 💡本集摘要: 1…
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【EP63】當夫妻一人是MBTI的計畫J，一人是隨性P時...
⟪婦唱夫不隨列系列之第一集⟫ 有沒有夫妻一個愛計劃、一個愛隨性，連出個門都能上演小劇場？ J人氣到火都要冒三丈，P人卻還在說「再看看～」 這集帶你聽我們怎麼從衝突走向理解，原來風格不同，終究能找到平衡點💞 快來聽聽這場夫妻J&P日常拉鋸戰！ 💡本集摘要: 1…
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【Mini 24】小學生同學間衝突的驚訝事
小學生低年級的衝突就這麼hardcore嗎？ 打到私密處、互澆熱水、舔人攻擊⋯爸媽們又該怎麼教小孩…. 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法：…
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【EP62】育兒路 | 讓小孩早點睡覺真的好難啊~各種與父母角力的拖拉症
與小孩的角力之路，可以想像是條漫漫長路.... 隨著年齡階段不同，角力點還會變化....😱 本集分享低幼階段: 只是不想洗澡不想睡覺，該怎麼辦呢? 這條路上希望角力越來越少，默契越來越多 🙏 💡本集摘要: 1. 晚上要忙的事情超多～3小時要吃飯、洗澡、刷牙，還有寫不完的功課 2…
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【EP61】育兒路 | 小孩這個也要買那個也要買的時候，怎麼辦?
有句話說: 大人才做選擇，小孩全部都要，當了爸媽才知道這是真的! 🤪 孩子一進商店就吵著要買東西，是不是常常演變成「爸媽理智線斷裂現場」😤 💪本集聊聊兩家各自用過哪些方法，陪著孩子從日常鍛鍊「聰明消費」 💡本集摘要: 1. 現在小孩也很難呼嚨，諸位媽媽面對吵著要買東西的孩子都怎麼辦? 2…
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【Mini 23】童遊樂 | 幼兒溫泉秘境初體驗 - 桃園羅浮溫泉
冬天也能帶孩子開心玩水嗎? 今天要介紹一個超適合親子的溫泉秘境 ♨️羅浮溫泉！ 是一個超舒服的戶外溫泉，不但有兒童池，爸媽也能享受溫泉放鬆😌 回程也可以逛逛大溪老街，吃豆干、買伴手禮 快把握最近不冷不熱的天氣，規劃周末半日遊吧! 🔗 參考連結：羅浮溫泉官方旅遊資訊 🎧其他平台也可訂閱收聽…
- 職場媽媽崩潰啥?!
【EP60】職場爸媽20分鐘出菜妙招 + 5分鐘營養早餐
外送滿街跑，爸媽工時長還能自己煮？ 在外食與工時的狹縫中求自煮，一切都是因為愛! 阿貼和50的廚藝都不是廚神， 但一步步嘗試，竟也能在⏰晚餐20分鐘、早餐5分鐘⏰內端出營養美味的料理！ 本集分享快速備料、簡單調味、微波煮麵大法等等小撇步，讓我們一起朝健康自煮邁進吧! 💡本集摘要: 1…
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【EP59】育兒路 | 新手爸媽容易誤入的困境，及早認識及早解脫
這集是兩位當媽多年後的媽媽覺悟特集 🤣 特別適合家有0-6個月的爸媽收聽! 很多餘裕，其實來自"放過自己"，如果是說給當初的自己聽，我應該也很難相信 本集阿貼和五十回顧過往，哪些"堅持"是可以降低的，幫助我們找到更多餘裕! 有了餘裕，心情輕鬆，耐挫力和育兒幸福感也大大提升! 💡本集摘要: 1…
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【Mini 22】小一家長想不到的驚訝三件套
你小孩會亞洲蹲了嗎？ 你知道嗎？上臺灣的小學，✨亞洲蹲✨ 竟然超重要？！😲 小孩上小一，不只要適應新環境、調整情緒，還有好多讓新生家長驚掉下巴的細節！😵💫 到底亞洲蹲有什麼玄機？快來聽這集，保證讓你意想不到！ 還有更多 小一神奇故事： 🎒 沒學注音就上小學，會發生什麼炸裂事件？ （🔗EP51） 💔…
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【EP58】沒生不知道! 養小孩獲得5大好處?
不論是網路還是朋友聊天，大多都是討論家有幼兒後，對生活衝擊有多大 似乎很少講到生養小孩，對人生有沒有好處? 如果沒好處，為什麼要生小孩 🤣🤣🤣 阿貼和五十決定來好好思考這個問題，發現對夫妻、生活、人生都有助攻之效 一起來聽聽看! 你也有感覺到哪些好處呢? 💡本集摘要: 1…
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【EP57】爸媽也需要被療癒: 當小孩說討厭爸媽的走心時刻
常常對小孩爆氣的後果之一，就是小孩竟說出"討厭媽咪/爸比" 😭 面對這種走心時刻，大家都怎麼自我療癒呢? 來聽聽看如何轉換情緒，調整作法，育兒路才走得滿足開心啊 💪 💡本集摘要: 1. 當五十的兒子偷偷跟爸爸說不喜歡媽媽生氣的時候… 2. 你是否也很常NG發言：…