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大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 実績とプロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・stand.fm 毎日連続配信1,200回突破（2023年4月17日〜毎日継続中） ・20代は勉強ゼロ・モヤモヤ期 ➔ 30歳で教育業界へ未経験転職 ➔ 33歳で読書（年間200冊）＆自己投資を開始し、人生をRe:Start ・心理学・脳科学に基づいた「意志力に頼らない環境設計」を提唱 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ この番組でお届けすること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「30代から新しいことを学ぶのは遅すぎる？」 「変わりたいのに、日々の忙しさに流されて動けない」 そんな葛藤を、根性や意志の力（気合い）ではなく、 「脳の仕組み」と「環境設計」で解決していきます。 ここは、明日からの日常をご機嫌に攻略するための「大人の作戦基地」。 誰も否定しない安心安全な空間で、 「自分の生き方で語れる大人」になるための思考とヒントを毎朝お届けしています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 無料プレゼント ＆ 公式リンク ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼…
Episodes
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき社会に出ても折れずに続けられる「魔法の3ポイント」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日は社会に出る人たちに向けてのお話です 結論「姿勢・表情・言葉の3点セット」 これから社会に出ようとする学生の子達と話す機会があり…
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勉強する子、しない子の差はどこから生まれるか
こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日は周りを動かすコツについて触れます 結論「あなたが熱中しているものはなんですか？」 人を動かすポイントの一つに 「言動の一致」があります 自分ができていないことに対しては…
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「〇〇しなさい！」は人望を失う簡単な理由
こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日は人を動かすポイントについて触れます 結論「安心感＋自尊心を与えると人は動く」 人の上に立つ人や、人を育てる立場の人 そんな人に向けての内容です 人に正しく動いてほしい…
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肯定的vs否定的 どんな子育てがしたい？
こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日は子どもの将来について触れます 結論「YESの数が挑戦につながる」 今回は子育てにつながることをシェアしていきます 私たちの行動は幼少期の影響があるなという内容です…
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知らず知らずのうちに人望を失う言葉とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日は感謝の大切さについて触れます 結論「どんな伝え方してますか？」 感謝の気持ちを持つこと やっぱり大切だなと感じたのでシェアします 荷物を運ぶ時などに…
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あなたの目的地設定が正しいかわかります
こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日はスマートゴールの解説その2について触れます 結論「ゴールがわからないマラソンは続けられますか？」 目標を実現しやすくする方法…
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今年のテーマを決める「6エリアの分け方」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日は人生を採点する方法について触れます 結論「数値化すると見えてくる」 人生の悩みや課題 これを6つのエリアに区分する方法があります 「ウェルネスの車輪」と呼ばれる分け方です…
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結果を残している人がしている毎日の「習慣」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日は挑戦することについて触れます 結論「挑戦した後に何をしますか」 毎日同じことの繰り返し これだとマンネリ化してしまいますね 新しい場所に行ってみたり食べたことが無いものを食べたり…
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知らないとヤバい！行動し続ける人が必ずやっている「秘訣」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人以上のカウンセリング経験を持ち 日常や将来を楽しく幸せに生きる技術を伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は行動をし続ける方法について触れます 結論「初心忘れるべからず、を使いこなす」…
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人を動かすことができる人できない人の違いとは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人以上のカウンセリング経験を持ち 日常や将来を楽しく幸せに生きる技術を伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は周りの人を行動させるポイントについて触れます 結論「人としてのあり方が全て」 周りの人に行動をさせる…
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ビジネスの基本の「キ」はコレです
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人以上のカウンセリング経験を持ち 日常や将来を楽しく幸せに生きる技術を伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は自由な生き方について触れます 結論「経済力＝ビジネスの力」 理想の生き方をするには…
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日常の言葉を聞くだけで夢が叶うかわかる根拠とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人以上のカウンセリング経験を持ち 日常や将来を楽しく幸せに生きる技術を伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は動き続ける仕組みについて触れます 結論「夢が叶ったあなたはどんな言葉を使いますか？」…
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行動を止めてしまうキラー感情を制する「魔法の言葉」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人以上のカウンセリング経験を持ち 日常や将来を楽しく幸せに生きる技術を伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は恥ずかしいという感情について触れます 結論「誰に対して？」 自分の人生に変化を起こす行動…
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お金の不安を解決するたった一つの真実
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人以上のカウンセリング経験を持ち 日常や将来を楽しく幸せに生きる技術を伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は将来のお金の不安を消す方法について触れます 結論「ビジネスの知識を身につけることが最短」…
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理想的な生き方を「叶える人」「諦める人」の見極め方
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人以上のカウンセリング経験を持ち 日常や将来を楽しく幸せに生きる技術を伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は夢を実現する方法について触れます 結論「楽しくないと続かない」 将来のなりたい姿…
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夢を叶える人に共通する「やる気」のメカニズム
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は無限に続くやる気の作り方について触れます 結論「ギャップを感じてますか？」…
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未来に「ワクワク」している人がしている習慣とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は受け入れる力を活用する方法について触れます 結論「祝福されている自分を受け入れます」 自己受容…
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部屋をきれいにして「いい気分」になると夢が叶う心の仕組み
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は心の状態を良くすることについて触れます 結論「なりたい姿の自分はどんな気持ちでしょうか？」…
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会話でイラッとしない人が考えているシンプルな思考
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は一つ上のコミュニケーションについて触れます 結論「背景の理解＝受け止める」…
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「問題」に悩み続ける人が解決できないカラクリ
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は問題の捉え方を変えるについて触れます 結論「認識した瞬間は何ですか」…
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人生最後に「後悔しない」と言えますか？
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は上手に捨てる方法について触れます 結論「人生を振り返ってどんな感情を感じますか？」…
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自分らしさと対極にある「生きづらさ」の正体
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は制限を外す方法について触れます 結論「こうしたい、でも、で気づく」…
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「行動できない」を一発で解消する1ステップ
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は強い刺激を与えることについて触れます 結論「全身で表現した経験ありますか」…
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住んでいる環境によって健康も変わる納得の理由
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は何を見るか、について触れます 結論「KAROSHI知ってますか」 日常で私たちは…
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ネガティブな記憶を好転させる簡単な手法
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はネガティブな記憶の解消について触れます 結論「脳の仕組みは成長である」 過去の嫌な記憶…
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学ばなくても生きていけてしまう弊害とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は大人も学ぶ必要性について触れます 結論「生かされるだけの生き方をしたいですか？」…
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「未来」「選択」「自由」をコストに手に入る物
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は得たい未来を得る方法について触れます 結論「欲しい結果と”楽”は天秤である」…
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いつも笑顔の人が知っているセルフコントロール術
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は感情の選択について触れます 結論「切り替え力が感情を制する」 怒りや悲しみや辛さなど…
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目標設定で「幸せを感じる人」と感じない人の決定的な差とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はゴール設定のコツについて触れます 結論「自分プラス2の法則」 ゴール設定や目的地設定…
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覚えるのが早いあの人がやっている【記憶の法則】
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は忘れないポイントについて触れます 結論「起きた後が重要」 勉強や仕事でも必要なこと…
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楽しいを制すると人生の成長が増える根本要因
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は勉強する時の注意点について触れます 結論「その感情はどんな場面で出てきますか」…
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自転車に乗れた時の感覚が可能性を増やす
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は無意識を味方にすることについて触れます 結論「面倒の壁を越えると楽になる」…
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自動的に味方が増える方法知りたくないですか？
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話し方の土台について触れます 結論「基本原則が無いと全て無駄」 味方を増やす会話術…
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「超質問話法」が人を成長させる理由
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はカリスマ力の分岐点について触れます 結論「信頼と安心を質問で与える」 仕事や家庭内で…
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人が行動し始める「ストーリー語り」を使う
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は腹落ちする話し方について触れます 結論「例え話は客観的になれる」 話し方で感動を生み出す方法…
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伝え方のプロが実践している思考整理の「型」とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話すのが上手い人がしている事について触れます 結論「できている人はクセを持っている」…
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コミュニケーションを支配する87%とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は人を動かすことについて触れます 結論「話す内容以上に大切なことがあります」 初めて会う人などで…
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「WHY」の使い方で仲間を増やすカリスマ性の作り方
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は同じ方向を向くための方法です 結論「なぜそれをしたいのだろう」 私たちが行動するとき…
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話し方一つで人を動かす「カリスマトーク」の秘密
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話すカリスマ性について触れます 結論「未来のビジョンを語れますか」 人を動かす話し方…
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緊張を「1秒」で解決できる事前体験
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話す時の緊張について触れます 結論「初めてのレストランは緊張するよね」…
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全ての人をファンにする「質問力」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日はファンを作る話し方について触れます 結論「空気を作れますか」 話すだけでファンを作る方法…
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「単語」に意識を向けられない人は損する原則
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は自己重要感について触れます 結論「無意識のNGワードを無くす」 自己重要感…
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「ながらスマホ」の人がハマるコミュニケーショントラップ
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は話しかけられた時のポイントですね 結論「身体を向けて”どうしたの？”」…
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激変！1日5回で味方が増える「安心感」のコツ
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は非言語の安心感について触れます 結論「どんな時に笑顔になりますか」 人とのコミュニケーション…
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知っておいて損はない「安心感」を与える1ワード
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は安心感を与えるコツについて触れます 結論「そう思っているんですね」 人間関係の最重要ポイント…
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感情に振り回されない事で人が集まる理由
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は心のメカニズムについて触れます 結論「心身の安心感を求めている」 人間関係や子育てで重要なこと…
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継続力の真髄「4つの法則」知っていますか？
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は継続の秘訣について触れます 結論「2月で音声配信1年です」 新しい習慣の作り方…
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実は驚くほど簡単に「つながり」を強くする方法
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は幸せの分岐点について話します 結論「愛してるのセルフトーク」 幸せには4つの要素があります…
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「感謝」の奥深さをどこまで知っていますか
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は繋がりと感謝について触れます 結論「人を幸せにしたいと思うこと」 幸せの4つ目の要素…
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思考の「ネガティブ」を防ぐ超シンプルな方法
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は前向きと楽観的について触れます 結論「解釈の仕方で見方が変わる」 幸せの要素3つ目…
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毎日同じ繰り返しを抱える人に伝えたい「3つの質問」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は成長と自己実現について触れます 結論「好奇心を持つ」 幸せにつながる要素の二つ目…
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誰でも「幸せの“プロ”に変わる」キーワード
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は独立と自分らしさについて触れます 結論「他人と自分を比べない」…
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人生が180度分岐する「幸せの連立方程式」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は幸福学について触れます 結論「心の幸せは4つから作られる」 幸せを感じる要素…
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「将来の夢」が叶うかカギを握る“デザイン力”
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は未来を作るコツについて触れます 結論「自分をデザインする」 10年後に自分はどうなっているか…
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怒りっぽい人が向き合うのは感情ではない理由
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は感情のコントロールについて触れます 結論「20世紀最大の発見」…
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親が向き合うべきは子どもの「出来ている所」
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は気が付かないと危険なことについてふれます 結論「無意識の謙遜をしていませんか」…
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求心力のプロが実践している魔法とは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は愛の言語総まとめです！ 結論「あなたの言語は何ですか？」 愛を感じる5パターン…
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避けられていても必要な隠れた本心
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は触れ合いについて話します 結論「大きくなるほど工夫が必要」 愛の表現5パターン…
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積極的に「お手伝い」をする人に世界はどう見えているのか
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は尽くす行為について触れます 結論「お手伝いをしたがる子にはコレです」…
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買い与える親の愛が子どもに伝わらないパターンとは
こんにちは！ ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から 人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日は感謝の形を残すことについて触れます 結論「プレゼントに金額は関係ない」 愛を感じる5つの分類…