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ヘルリテ向上委員会放送局
このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 私について ▼ Facili-port株式会社 代表取締役社長 ［保有資格］ ・柔道整復師 ・健康経営エキスパートアドバイザー ・両立支援コーディネーター ・プレコンサポーター（アドバンスト編修了） スポーツクラブで水泳コーチから始まり、 機能訓練特化型デイサービスで機能訓練指導員 スポーツ外傷専門整骨院で柔道整復師 人材派遣会社で人材コーディネーター…
Episodes
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#192 【雑談】他者評価は大事だけど、時には『自分で自分を褒める』ことも大事
あなたは最近、自分で自分のことを褒めましたか？ オフィシャルな場では他者からの評価が重要である反面、 そればかりだと自分に対する自己効力感は減っていく。 今日の放送では水泳教室で起きた 私の自己効力感が高まった出来事を共有してみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］…
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#191 【記事紹介】あなたはどっち？つながらない権利をめぐる本音と実態
あなたの仕事では『業務時間外の連絡』って どのくらい発生しますか？ そして、その連絡はどういう基準で連絡しますか？ 人によって物事の見方が曖昧で整合させるのが難しい昨今。 言葉の定義を定めても、 その言葉の意味に目の前の事態がどの程度相対してるのか 判断に困る人も多いのではないかと思います。…
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#Link26 人生を豊かにするために意識したいマインドとは
今回の放送は以下6日分の総集編です！ ↓ No.185 【お詫び】今日の放送お休みします……（2回目） No.186 【ご相談】春先から新たに始めたいことがあるので アドバイスが欲しいです No.187 【動画紹介】精神科医があえて言う 『決して助けてはいけない人』3選 No.188 あなたが持つ知識やスキル、…
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#190 「だから俺は強いんだ」年代問わず持てると強い『率先垂範』の精神
漫画『呪術廻戦』のキャラクター『脹相』から学ぶ リーダーシップ論ーーそれが『率先垂範』です。 これは組織を牽引する立場にある無しに関わらず、 『人を巻き込んで動かしていく』ために必要なマインドだと 私は思っています。 「研修でロープレを急に振られてやってみたけど、 上手くできずに終わって結局恥をかかされた」…
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#189 それは『ストレッチ』か『肉離れ』か？効果的な目標設定を考える
あなたは会社で設定されたKPI、達成できてますか？ あなたは手帳に書いた今年の目標、何か達成できましたか？ そもそもその目標は、 あなたにとって大変な価値があって 少しがんばれば手に届くような内容になっているでしょうか？ モチベーションやエンゲージメントを落とさない 目標設定のつくり方について考えてみました。…
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#188 あなたが持つ知識やスキル、『誰かを助ける』ために使ってきましたか？
知識やスキルはコレクターであってはいけない と私は思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計…
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#187 【動画紹介】精神科医があえて言う『決して助けてはいけない人』3選
あなたはこれを聴いてどう感じましたか？ 世の中には『無性の愛』というものも存在します。 でもそれは、際限なく無限に与え続けるべきものですか？ 私はそうは思いません。 残念なことに、一定層性根が歪んでいる人たちはおり、 そういう人たちは俗に言う『Taker：搾取する人』です。…
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#186 【ご相談】春先から新たに始めたいことがあるのでアドバイスが欲しいです
健康経営の『情報提供』型のワークショップではなく、 健康経営推進に特化したシリーズ型のワークショップなんて 需要あったりしないかなぁ……。 ぜひ忌憚のないご意見いただけると嬉しいです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら…
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#185 【お詫び】今日は放送お休みします……（2回目）
昨日からの喉風邪が悪化していて話すのが辛いので、 申し訳ありませんが 本日の放送はお休みさせていただきたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの…
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#Link25 『iPS細胞実用化時代』の働き方・マネジメントの在り方とは
今回の放送は以下の総集編です！ ↓ No.179 スタエフ総放送数が200本超えに！ 最近の反省と時期的問題について No.180 あなたはどう使っている？ SNS別に散見する不調の叫びを分析 No.181 「もう無理、限界！」SNSに蔓延する 体調不良の叫びに絡む3つの要因 No.182…
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#184 あなたは『フルコミ』する人ですか？『ほどほど』でいる人ですか？
あなたはどっちですか？ 何に『フルコミ：フルコミット』し、 何を『ほどほど』にしていますか？ どちらにしても重要なのは、 自分を守りながら相手（周囲の人たち）を助けられるか （快適な環境づくりや困り事に役に立てられるか） だと私は思います。 相手の尊厳を踏み躙ったコミュニケーションでは 何も生まれません。…
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#183 【記事紹介】企業人事の関心トピックス調査で見る企業と従業員の見解相違
トレンドだから、流行だから、そういう社会だから。 確かに『他者評価視点』を意識することは大事ですが、 それは『見せかけに』使っていいということではありません。 何より、人事の方がわかりやすい数字に逃げるのは、 それだけ経営者自身が足元を見ていない証拠だと 私は思います。 現場にいる人たちがどんな想いで行動しているのか…
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#182 ついに来た世界初の『iPS細胞』実用化！再生医療と人生在り方を考える
iPS細胞による『人間の車検様システム』も遠くないのでは？ 今回のニュースで改めてそういう未来を見据えながら 『生きる』ことに向き合っていく必要あるのではないか と私は思っています。 人生100年時代が、120年、150年になっていくとしたら あなたはどんな暮らしをしていきたいと思いますか？…
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#181 「もう無理、限界！」SNSに蔓延る体調不良の叫びに絡む3つの要因
表面的な事象に囚われたままだと何も解決しません。 目の前の事象を引き起こしている要因は何なのか、 なぜそう感じてしまうのか、なぜそうしてしまうのか、 ここをしっかり解明していかないと 本当の意味でのウェルビーイングは 程遠いものになってしまうのではないかと思います。…
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#180 あなたはどう使ってる？SNS別に散見する不調の叫びを分析
SNSで健康管理についてどんなことを呟いていますか？ そのつぶやきに対して、 どれだけの人から共感を求めようとしていますか？ SNSへの反応やコメントが 『私のことをわかってくれた』＝『私を貶める周りが悪い』 になっていませんか？ SNSを心地よくするのも居心地悪くするのもあなた次第。…
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#179 スタエフ総放送数が200本超えに！最近の反省と時期的問題について
実は今日（2026/2/16）で203本目だったっていう😂 いつも聴きにきてくださっている皆様、 本当にありがとうございます！ これからはもう少し真面目に、ちゃんとネタ探してきます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら…
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#Link24 知性とレジリエンスを高める生活習慣を考えよう
今回の放送は以下の総集編＋αです！ ↓ No.173 【記事紹介】『脳の持久力』ある？ AI時代に求められる『頭の良さ』とは？ No.174 【お詫び】今日は放送お休みします…… No.175 あなたの『レジリエンス力』はどれくらい？ 不調や困難から脱却するコツ No.176 新卒1年目の研修終わりにこそ…
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#178 心身のリセットに『非日常への没入感』を！語彙力も高められる入浴法
お風呂は『命の洗濯』なんていう格言も。 そんなお風呂時間で、あなたは何をしてますか？ 何かと忙しなく騒がしい現実世界から離れて、 『非日常に没入』しながら心と身体をリセットする 最近やってて良かったお風呂の入り方をご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、…
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#177 生理対策も『イシューからはじめよ』！薬に頼らず生活習慣で調整するコツ
生理期間中におすすめしたい『ドリンク』を紹介！ 『これがあれば大丈夫！』っていうわけではないけど、 根本解決に向けた重要な必須アイテムだと私は思ってます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら…
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#176 新卒1年目の研修終わりにこそ『ヘルスリテラシー研修』をやるべき理由
あなたのコンテンツに『運命だと思った』なんて 言ってもらったことありますか？ 今日はイベント開催させてもらって本当に良かった。 イベントでのミニセミナーに参加した新卒社員の方から 「ずっと体調不良について気になってて、 今年こそは元気でいるぞって決めてたタイミングに このミニセミナーの内容を見て運命だと思ったんです」…
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#175 あなたの『レジリエンス力』はどれくらい？不調や困難から脱却するコツ
『レジリエンス』とは、 困難やストレス、危機的状況に直面した際に しなやかに適応し、回復する『精神回復力』や 『弾力性』のことをいいます。 『レジリエンスの高い人』の特徴としては、 ・失敗を恐れずに挑戦する ・他責思考ではない ・「自分にできることは何か？」を客観的に捉える力がある ・感情のコントロールが上手い…
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#174 【お詫び】今日は放送お休みします……
月のモノで絶賛出血大サービス状態でして。 血液不足で脳への酸素供給が足りておらず、 頭が働かない＆頭痛い＆眠気MAXという トリプルコンボでして……。 申し訳ありませんが、 本日の放送はお休みさせていただきたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、…
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#173 【記事紹介】『脳の持久力』ある？AI時代に求められる『頭の良さ』とは
いろんなシチュエーションを見てて思いますが、 やはり難解な問題にほど人は向き合いたながらないもの。 自分の悩みにすぐ『正解』を見せてくれる人が良い人で、 答えを見せてくれない人を悪い（面倒くさい）人とする というのは、ある意味『脳の持久力がない』人の考え方 になってしまうのかもしれませんね。…
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#Link23 改めて問う『仕事観』！それを体現するための心身の健康ケアとは
今回の放送は以下の放送回の総集編＋αです！ ↓ No.167 【雑談】『Pokémon Sleep』で 想い出に浸りながら睡眠計測 No.168 最近の大学生のキャリア観って何だろう？ （＋お知らせ2件あります） No.169 【記事紹介】1日1万歩より効果的！ 究極のウォーキング5つの原則 No.170…
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#172 40年ぶりの改正は先送り！労働規制緩和という可能性で見直すキャリア観
いろんな価値観が混在し、 それを尊重し合う社会に求められるのは 『自己主張と他者受容のバランス』だと私は思います。 自分の勝手都合を押し付けて周りを従わせるのではなく、 『お互いがどこまで歩み寄れるか』の妥協点を探して そこを遵守することではないかと思うんです。 もう、いつ還ってくるかもわからない『お互い様』は…
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#171 自分で対策考えられている？生きづらさを軽減させる『感受性』の扱い方
「繊細だからそう感じちゃうんだもん、仕方ないじゃん！」 「感受性が強い（繊細な）人もいるから……」 それって、過剰な擁護になってませんか？ 感受性はあくまで『能力』の1つであって、 それを活かすもころすもその人次第です。 自分の特徴を相手に伝えることは大事ですが、 全部が全部相手に抱っこにおんぶになってませんか？…
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#170 お医者さんからの提案受けますか？検査は『未来』を知る絶好のチャンス
今日は半年に一度の定期検診の日でした。 その時担当医から告げられたのは、 『子宮頚がん検診』の提案。 「しばらくしてないようだから……」 その一言でドキッとしました。 何せ、最後にしたのは 15年前の24歳くらいの時だったはず。 今年は大台の40歳。 いろいろ体調の変化も大きくなり始める時期です。…
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#169 【記事紹介】1日1万歩より効果的！究極のウォーキング5つの原則
運動はただやればいいわけではありません。 正しいフォームがあって、 自分が望んでいる状態・効果を得るためには、 今の自分の運動量を過不足なく客観的に把握し、 それに見合ったことを適量やることが大事です。 運動をしているのに、 肩こり・腰痛があるのはなぜですか？ 運動する、ということは、『身体を動かしている』ことです。…
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#168 最近の大学生のキャリア観って何だろう？（＋お知らせ2件あります）
最近の大学生のキャリア観について、 詳しい方いたらご教授ください🙏🏻 ［ スタエフアーカイブ記事はnoteで ］ https://note.com/tanchan0630 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら…
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#167 【雑談】『Pokémon Sleep』で想い出に浸りながら睡眠計測
普段どんな睡眠計測アプリ使ってますか？ その中の機能にある、『睡眠導入音楽』って使ってますか？ 今回この『Pokémon Sleep』の中にある 『ポケモンセンター』という音楽を聴きながら 寝ているのですが、 ポケモンセンターに預けられて治療されている ポケモンになったように癒しの効果を感じています。…
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#Link22 健康管理はキャリアも自己認識も人生設計も絡めてPDCAで考える
今回の放送は以下の放送回の総集編＋αです！ ↓ No.161 【告知】note再開＆SNSは正しく使えば キャリア転機になるという話 No.162 【記事紹介】困りごとに焦点を当てた コミュニケーションと組織文化の醸成 No.163 健康意識どれくらいある？ 周囲との会話や実際の取り組み共有について No.164…
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#166 なぜその仕事を選んだの？『職業選択の原体験』を共有し相手を理解しよう
【 2026年からここが変わります！】 ★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日 （月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの…
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#165 ズボラ&料理下手でも大丈夫！手軽に美味しく作れる栄養効果バリ高飯
『健康に良い食事』って献立考えたり食材選びが面倒そう って思いませんか？いいえ、実はそんなことないんです！ ズボラで料理下手な私でも、鬼リピしているこのメニュー。 ぜひ皆さんにも試していだだきたいなと思ったので、 今回ご紹介させていただきました！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…
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#164 『何気ない会話』が翌月の行動目標に！ヘルリテの定例委員会を紹介
昨日私が運営しているヘルリテ向上委員会で 開催した定例委員会（交流＆目標設定）の一コマについて 話してみました。 人との会話の中で気づくことってありますよね？ 健康管理も同じなんです。 ヘルリテ向上委員会では、メンバー絶賛募集中！ コミュニティ見学や1ヶ月間のお試し利用もあるので、…
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#163 健康意識どれくらいある？周囲との会話や実際の取り組み共有について
周りの人とどれだけお互いの健康管理について話せてますか？ 『意識高い系に思われたくない』と思って濁す人も 少なくないと思いますが、それはよろしくないです。 以下に放送内で紹介した安斎さんとミナベさんの 『健康法を語る回』の雰囲気こそ、 これからの組織内・家庭環境内に在ってほしい姿だなぁ と私は切に願っています。 ［…
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#162 【記事紹介】困りごとに焦点を当てたコミュニケーションと組織文化の醸成
あなたの周りに困っている人はいませんか？ 平気そうに見える人でも、『実は違う』のかもしれません。 目の前の状況にだけ目を向けるのではなく、 その人が本当に欲していることは何なのかを しっかり見て対策を考えてあげましょう。 また、支援を受ける側も 『支援を受けるのが当たり前』とは思わないこと。…
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#161 【告知】note再開＆SNSは正しく使えばキャリア転機になるという話
今後Stand.FMで配信した内容はこちらで記事化していきます！ 👉 https://note.com/tanchan0630 ご興味ある方いらっしゃればこちらもご覧ください！ ［ 紹介記事 ］ 『SNSで知り合った人と会う』ことの安全性は 『どんな使い方をしているか』で決まると思う話。…
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#Link21 『頭をしっかり休ませて使う』生活習慣＆仕事術を持とう！
今回の放送は以下の放送回の総集編＋αです！ ↓ No.155 認知症予防を視野に入れて考える！ 脳を老化させない生活習慣7選 No.156 【記事紹介】脳機能の維持は『休む×歩く』が重要！ 脳の限界サインとは？ No.157 実は代謝の低下に年齢は関係ない！ 『中年太り』の原因4選と対策法 No.158…
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#160 それがあなたの『会話スタイル』！生成AI画像でふり返る人との接し方
自分のコミュニケーションスタイルを客観視してますか？ 生成AIに聞くと自分のコミュニケーションスタイルを 象徴した画像を生成してくれます。 その画像の中に描かれているものは、 日頃のあなたのコミュニケーションの取り方そのものです。 自分では普通のことだったりなんでもないことでも、…
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#159 その使い方で大丈夫？『AIであなたの仕事に付加価値をつける』方法
あなたはあなたの価値を正しく届けてますか？ 私もまだまだ足りないことだらけ。 自分の想いを届けたいと思うことほど、 客観的に見れず視野狭窄になりやすい。 だからこそ、AIを使って『査読』させる。 自分の想いを叫ぶだけではダメだし、 作業工程をまるっと丸投げして『効率化』を謳うのは…
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#158 【雑談】最近やって良かったメンタル×運動×入浴新ルーティン！
今日はざっくばらんな雑談回！ 参考になるか微妙なシェアかもしれませんが、 少しでも参考になりましたら幸いです😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計…
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#157 実は代謝の低下に年齢は関係ない！『中年太り』の原因4選と対策法
皆さんは当てはまるものはありましたか？ 意外とできていそうでできていないことが あるかもしれないのでぜひチェックしてみてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの…
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#156 【記事紹介】脳機能の維持は『休む×歩く』が重要！脳の限界サインとは？
「ちゃんとできないのは自分がだらしないからだ」 と自責になりがちですがそうとは限らないことも。 むしろその逆で、 あなたが目一杯がんばっているからこそ 身体が「頼むから休んでくれ！！😭🙏🏻💦」 と懇願しているサインを たくさん出しているのかもしれません。 まずは今やっている作業の手を止めて、…
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#155 認知症予防を視野に入れて考える！脳を老化させない生活習慣7選
当てはまる生活習慣はありましたか？ ルーティン系動画などに踊らされない、 自分の体質や特性をしっかり理解・把握した上で あなただけの生活習慣づくりを考えていきましょう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら…
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#Link20 スキル活用も評価対象も生活習慣も、すべては『土台』が命！
今回の放送は以下の放送回の総集編＋αです！ ↓ No.149 【雑談】この3連休でやったこと、 やって良かったこと No.150 知識を『詰め込む』勉強方法よりも、 知識を『使う』勉強方法で学ぼう No.151 【記事紹介】AI時代に評価される人とは？ 人事調査で見えた評価軸の変化 No.152…
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#154 あなたも当てはまるかも！？『メタボリックシンドローム新基準』の紹介
2年前に提案された新潟大学からのメタボ新基準は、 日本の18〜74歳までの56万人の医療ビックデータを分析し、 『心血管疾患を発症したか』という結果に基づいて 再設定されたものです。 今の診断基準では、 『女性の心血管疾患の見落としが9割』もあるのだとか。 新しく提案された新基準でスクリーニングをかけると、…
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#153 やっぱり人間は『食べ物で作られる』！血液検査でわかる生活習慣分析
自分の体質を考慮した食生活を送ることが どれだけ大切なのかを改めて理解した今日。 皆さんは『身体に合った食生活』を送れてますか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの…
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152 あなたの血は何タイプ？献血の血液検査で知る『血球のサイズ感と性能』
血液検査の結果を数字だけ（基準値内か否か）で判断しない！ 数字からあなたのエネルギー供給率を考えるためのコツと その解読方法をお伝えします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの…
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#151 【記事紹介】AI時代に評価される人とは？人事調査で見えた評価軸の変化
あなたは『AI時代に評価される人材』になれてますか？ これからの時代は『何かを使えるからOK』 ということではないようです。 スキルとは『使い方を知っていて使える』のではなく、 『ツールの性能を300%引き出して高い貢献度を発揮する』 能力だと私は思います。 ［ 紹介記事 ］…
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#150 知識を『詰め込む』勉強方法よりも、知識を『使う』勉強方法で学ぼう
知識は詰め込むんじゃなくて、『使えて』なんぼ。 ヘルスリテラシーも同じです。 『必要な情報にアクセス→理解→評価→活用』でしたよね？ 人と健全な信頼関係を築きたいなら、 まず相手の立場に立って考えること。 そして、その際は相手の立場や置かれてる環境について 知識を得て理解しておくこと。…
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#149 【雑談】この3連休でやっていたこと、やって良かったこと
この3連休、皆さんはゆっくり過ごせましたか？ 明日から始まるお仕事DAYSに向けて、 しっかり英気を養っていきましょうね🙌🏻✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの…
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#Link19 健康管理も仕事も、価値発揮・価値提供には真因の追究を忘れずに
今回の内容は以下の放送回の総集編です！ ↓ No.143 なんで寝ちゃうの？AIに聞く 『参加中に寝る人』の特徴・性格・価値観 No.144 あなたの周りにいるのはどれ？ 研修や会議で寝てしまう『寝る人5選』 No.145 あなたの判断基準は何？ 『人に対して信頼を無くす』瞬間について No.146…
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#148 どれだけ意識的に『休息を取れるか』で人との関わり方も評価も変わる
やる気が意欲が湧かない時は『本当に疲れている』サイン。 そこは行動量を積み上げてがんばることではなくて、 『休む（何も考えない・行動しない）』ことをがんばることが 1番重要な休息方法です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら…
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#147 あなたはどのくらいスキルを『個別化・カスタマイズ』できますか？
スキルアップやスキル定着の本質はここにある。 ワンパターンな使い方ではなく、 『相手の背景・環境・状況』をどれだけ想像して 使い道をしっかり説明できるかで決まります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら…
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#146 【雑談】あなたは自分の『愚かさ』を素直に受け入れられますか？
「いや、私が悪いんです……私のせいですよね…… はいはい、どうせ私だけが悪いんです……」 という自暴自棄になってしまうことありませんか？ 心情的に叫びたいほどの悔しさや嘆き悲しみがある一方で、 理性的にそう思うならまずはああしておくべきだっただろう と自分で自分に正論という名の杭を打ち込む。…
ヘルリテ向上委員会放送局#145 あなたの判断基準は何？『人に対して信頼を無くす』瞬間について
あなたはどんな時に人に対して失望しますか？ その判断基準にどんなことを挙げるでしょうか？ ぜひ皆さんの考えをお聞かせいただけると嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの…
ヘルリテ向上委員会放送局#144 あなたの周りにいるのどれ？研修や会議で寝てしまう『寝る人』5選
今日の放送は昨日の放送の続編です！ あなたの周りにはどんなタイプの人がいますか？ そして、あなた自身はどのタイプでしょうか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの…
ヘルリテ向上委員会放送局#143 何で寝ちゃう？のAIに聞く 『参加中に寝る人』の特徴・性格・価値観
研修中や会議中に寝てしまう要因について話してみました。 確かに講師側としてほ寝ている人を見ると、 「あっ……私の話つまんないのかな……」 「テーマ自体に興味関心ないとやっぱり退屈だよね……」 「とはいえ寝るなんて失礼じゃないか！」 といろいろ考えてしまうこともあるかもしれませんが、 それって工夫の方向性を間違うと…
ヘルリテ向上委員会放送局#Link18 記事紹介と新年の挨拶、そして『2026年の働き方』を考える
今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！ ↓ No.138 【雑談】発達障害研修で学んだ 『明確なルールに基づくNO』の重要性 No.139 【記事紹介】ビジネスパーソンに最も必要な 『キャリア・ロンジェビティ』 No.140 謹賀新年、年始のあいさつと 2026年の目標と抱負について No.141…
ヘルリテ向上委員会放送局#142 2026年は労働基準法が変わる年！長期休み明けに向けてやるべきこと
休み明けが迫ってくる時に何をしてますか？ ただただ「仕事行きたくなぁぁいっ😫💦」と思っても 現実はやってきます。 しかも今年は労働基準法が変わります。 今まで何も考えなくても良かったことが、 今年からはそうはいかない。 改めて年明け以降のタスク内容の把握だけでなく、 そこにかかる『作業時間』を推し量ること。…
