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耳から美味しいフードウェルネス
食×健康の話やちょっとした豆知識などをご紹介しています。 ※2020年12月からボイスメディア「Voicy」で放送している過去放送を順番にアップロードしています。 より新しい放送回も含め全放送回をVoicyで聴くことができますので、宜しければVoicy内でもフォロー頂けますと幸いです。 https://voicy.jp/channel/1374/all
Episodes
- 耳から美味しいフードウェルネス
☆226:不摂生は高齢者の特権？(←しっかり食べることがむしろ大事かもという話です)
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年3月24日放送「☆226:不摂生は高齢者の特権？(←しっかり食べることがむしろ大事かもという話です)」 https://r.voicy.jp/xYQm4qX192W…
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☆225:食生活と腸内の変化がメンタルに影響する？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年3月21日放送「☆225:食生活と腸内の変化がメンタルに影響する？」 https://r.voicy.jp/rqEm7RezK40…
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☆224:体内で繰り広げられる酵素と細菌のチームプレー
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年3月18日放送「☆224:体内で繰り広げられる酵素と細菌のチームプレー」 https://r.voicy.jp/BnEmNnvZmXk…
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☆223:食もこだわり過ぎはほどほどに？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年3月13日放送「☆223:食もこだわり過ぎはほどほどに？」 https://r.voicy.jp/YW6mGb8EKyA…
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☆222:赤ちゃんを整える？母乳の小話
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年3月10日放送「☆222:赤ちゃんを整える？母乳の小話」 https://r.voicy.jp/BjwmYxnYK1a…
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☆221:アスリートの免疫の話と、1日も早い平和を願って…
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年3月6日放送「☆221:アスリートの免疫と平和と…」 https://r.voicy.jp/d5P9adQAmeQ…
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☆220:花粉症に腸内細菌のえさ？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年3月3日放送「☆220:花粉症に腸内細菌のえさ？」 https://r.voicy.jp/1v2mvRGqmrG…
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☆219:早食いで太りがちなのは、単に食べる量が増えるから？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年2月27日放送「☆219:早食いで太りがちなのは、単に食べる量が増えるから？」 https://r.voicy.jp/DGw9rJ7X9j3…
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☆218:牡蠣は人を(そして地球も)元気にする？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年2月23日放送「☆218:牡蠣は人を(そして地球も)元気にする？」 https://r.voicy.jp/QByKoozrKnx…
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☆217:同じ種類の食べ物でも効果が変わる？
※今回は終わり方がぶつ切りのようになっていて申し訳ございません。 本放送では頂いたコメントのご紹介をしているのですが、その部分をカットしたためです。。 ※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all…
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☆216:新芽でも成分は侮れない？「スプラウト」🌱
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年2月16日放送「☆216:新芽でも成分は侮れない？「スプラウト」🌱」 https://r.voicy.jp/0pvmbp24VeA…
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☆215:植物の「毒」が抗老化のスイッチを入れる？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年2月13日放送「☆215:植物の「毒」が抗老化のスイッチを入れる？」 https://r.voicy.jp/dwWK8A50mB7…
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☆214:「風邪の引きはじめにネギ」の真相はどこにある？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年2月10日放送「☆214:「風邪の引きはじめにネギ」の真相はどこにある？」 https://r.voicy.jp/xYQm4qXX92W…
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☆213:カレーで認知症は予防できる？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年2月6日放送「☆213:カレーで認知症は予防できる？」 https://r.voicy.jp/rqEm7Re5K40…
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☆212:そのエビデンス、どこまで信用できる？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年2月4日放送「☆211:甘いものを食べて心はスッキリする？」 https://r.voicy.jp/BnEmNnv2mXk
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☆211:甘いものを食べて心はスッキリする？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年1月31日放送「☆211:甘いものを食べて心はスッキリする？」 https://r.voicy.jp/d5P9adxvmeQ…
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☆210:ストレス軽減に「あぶら」は役に立つ？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年1月28日放送：「☆210:ストレス軽減に「あぶら」は役に立つ？」 https://voicy.jp/channel/1374/270317…
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☆209:野菜は「旬」がやっぱり栄養豊富？
2022年1月25日放送：「☆209:野菜は「旬」がやっぱり栄養豊富？」 https://r.voicy.jp/w6d9AawA98y…
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☆208:日本でも多い胃がん、減ったのはピロリ菌だけでは説明出来ない？
2022年1月22日放送：「☆208:日本でも多い胃がん、減ったのはピロリ菌だけでは説明出来ない？」 ※最後の50秒弱：補足を追加しています。 https://r.voicy.jp/YW6mGbzLKyA…
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☆207:漬けても蒸してもお鍋にも。「白菜」を余さず使うには🥬
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年1月18日放送：「☆207:漬けても蒸してもお鍋にも。「白菜」を余さず使うには🥬」 https://r.voicy.jp/1v2mvRNjmrG…
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☆206:デリケートだけど人気の「いちご」🍓
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年1月16日放送：「☆206:早くもシーズン？デリケートだけど人気の「いちご」🍓」 https://r.voicy.jp/DGw9rJdz9j3…
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☆205:お酒に強い人弱い人、結局何が違う？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年1月12日放送：「☆205:お酒に強い人弱い人、結局何が違う？」 https://r.voicy.jp/QByKoopEKnx…
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☆204:みかんみかんみかん！🍊
☆冒頭のクイズの漢字：『瓤嚢』☆ ※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年1月9日放送：「☆204:みかんみかんみかん！🍊」 https://r.voicy.jp/A0G9JO47Vg1…
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☆203:目標設定のコツを逆手に？日々の工夫
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年1月6日放送：「☆203:目標設定のコツを逆手に？日々の工夫」 https://r.voicy.jp/5jpVE5pZVJ6…
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☆202:日本人だけが見い出した？ごぼうの魅力
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2022年1月3放送：「☆202:日本人だけが見い出した？ごぼうの魅力」 https://r.voicy.jp/0pvmbpegVeA…
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☆201:何だか笑っちゃう研究たちと笑いの力(※番外編です)
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年12月26放送：「☆201:何だか笑っちゃう研究と笑いの力(※番外編です)」 https://r.voicy.jp/5gJmZ1AyKBP…
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☆200:夏野菜なのに冬至に食べるかぼちゃ🎃
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年12月22放送：「☆200:夏野菜なのに冬至に食べるかぼちゃ🎃」 https://r.voicy.jp/W389RWolVXj
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☆199:食トレンド「燕」←※オートミールの話です！
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all ☆199:食トレンド「燕」←※オートミールの話です！ 2021年12月19放送：「☆199:今年(2021年)の食トレンド〈燕〉←※オートミールの話です！」…
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☆198:その食材、どう洗う？(洗い方・皮の処理etc)
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年12月16放送：「☆198:その食材、どう洗う？(洗い方・皮の処理etc)」 https://r.voicy.jp/8GZV0oAy9W7…
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☆197:我慢で食事はコントロール出来る？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年12月12日放送：「☆197:我慢で食事はコントロール出来る？」 https://r.voicy.jp/jLaVkawbmyJ…
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☆196:最近ツーンとしてますか？「わさび」の雑談
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年12月10日放送：「☆196:最近ツーンとしてますか？「わさび」の雑談」 https://r.voicy.jp/M0dVBGMLKgq…
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☆195:なぜステーキの付け合わせに「ブロッコリー」？🥦
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all ☆195:なぜステーキの付け合わせに「ブロッコリー」？🥦 2021年12月7日放送：「☆195:なぜステーキの付け合わせに「ブロッコリー」？🥦」…
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☆194:「インスタントラーメン」は本当に不健康？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年12月4日放送：「☆194:「インスタントラーメン」は本当に不健康？」 https://r.voicy.jp/5wOVLRNpme2…
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☆193:もう「大根」役者とは呼ばせない？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年12月1日放送：「☆193:もう「大根」役者とは呼ばせない？」 https://voicy.jp/channel/1374/243070…
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☆192:食べるタイミングで変わる？食べ物の効果
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年11月28日放送：「☆192:食べるタイミングで変わる？食べ物の効果」 https://voicy.jp/channel/1374/241707…
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☆191:食事でも変わる？朝型と夜型
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年11月26日放送「☆191:食事でも変わる？朝型と夜型」 https://r.voicy.jp/OGQVQxrA9kW…
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☆190:目に限らない？ブルーベリー🫐
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年11月21日放送「☆190:目に限らない？ブルーベリー🫐」 https://r.voicy.jp/G7Qm2b0amY6…
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☆189:保存だけじゃない？「冷凍」で変わる成分
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年11月18日放送「☆189:保存だけじゃない？「冷凍」で変わる成分」 https://voicy.jp/channel/1374/237176…
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☆188:野菜と果物をもっと食べよう！...と国も言ってます。
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年11月14日放送「☆188:野菜と果物をもっと食べよう！...と国も言ってます。」 https://voicy.jp/channel/1374/235363…
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☆186:野菜を乾燥させると変わる？栄養とメリット
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます ☆https://voicy.jp/channel/1374/all 2021/11/9放送「☆186:野菜を乾燥させると変わる？栄養とメリット」…
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☆185:ふるさと納税でフードウェルネス^ ^
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます ☆https://voicy.jp/channel/1374/all 2021/11/5放送「☆185:ふるさと納税でフードウェルネス^ ^」 https://voicy.jp/channel/1374/231352 ※2021年11月時点の情報です※…
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☆184:「酵素ドリンク」に酵素の効果はない？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021/11/2放送☆184:「酵素ドリンク」に酵素の効果はない？ https://voicy.jp/channel/1374/229571…
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☆183:お酒と「水分」の雑談
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021/10/31放送☆183:お酒と「水分」の雑談 https://voicy.jp/channel/1374/229375
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☆182:「がんに嫌われる」食生活
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021/10/29放送☆182:「がんに嫌われる」食生活 https://voicy.jp/channel/1374/227975…
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☆181:「プロテイン」で筋力低下は防げる？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月25日放送：☆181:「プロテイン」で筋力低下は防げる？…
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☆180:白身魚なのに赤みを帯びた「鮭」の話
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月22日放送：☆180:白身魚なのに赤みを帯びた「鮭」の話…
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☆179:「美白に熱心で魚をあまり食べない」はちょっと注意？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月20日放送：☆179:「美白に熱心で魚をあまり食べない」はちょっと注意？…
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☆178:緑茶、紅茶…も良いけど今回は烏龍茶！
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月15日放送：☆178:緑茶、紅茶…も良いけど今回は烏龍茶！…
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☆177:「コーラで歯が溶ける」は本当？(飲物とお口の健康)
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月13日放送：☆177:「コーラで歯が溶ける」は本当？(飲物とお口の健康) 冒頭で言及した図表は「飲み物 pH…
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☆176:たんぱく質必要量はライフステージに応じて変わる？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月10日放送：☆176:たんぱく質必要量はライフステージに応じて変わる？…
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地震で感じた血圧と大豆の雑談
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月9日放送：地震で感じた血圧と大豆の雑談 雑談ですみません。。☆173～☆175で話しきれなかった大豆の血圧低下作用・胃がん予防などの話を絡めさせて頂きました(>_<)
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☆175:幼児から始まる高血圧？未来は変えられる？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月6日放送：☆175:幼児から始まる高血圧？未来は変えられる？…
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☆174:大豆イソフラボンとエクオール
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月3日放送：☆174:大豆イソフラボンとエクオール
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☆173:絹と木綿と、豆腐のゆかいな仲間たち
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます ☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年10月1日放送：☆173:絹と木綿と、豆腐のゆかいな仲間たち…
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☆172:モンゴルの「白い食事」と豊富な成分
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年9月28日放送：☆172:モンゴルの「白い食事」と豊富な成分 https://voicy.jp/channel/1374/214348…
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☆171:野菜をもっと食べてもらうには？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年9月26日放送：☆171:野菜をもっと食べてもらうには？ https://voicy.jp/channel/1374/213466…
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☆170:食生活で変わる？ご機嫌力^ ^
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年9月23日放送：☆170:食生活で変わる？ご機嫌力^ ^ https://voicy.jp/channel/1374/206372
耳から美味しいフードウェルネス☆169:こんな症状が出たら、〇〇が足りていない？
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年9月20日放送：☆169:こんな症状が出たら、〇〇が足りていない？ https://voicy.jp/channel/1374/193630…
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☆168:ちょっとニッチですが、じじみとあさりの話
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年9月18日放送：☆168:ちょっとニッチですが、じじみとあさりの話 https://voicy.jp/channel/1374/204405